.

sedang menunggu

[Eira @EiraX29]

Tus riñones filtran 190 litros de sangre al día.
Pero ciertos alimentos dañan silenciosamente sus filtros con el tiempo.

Aquí tienes 6 alimentos que pueden dañar tus riñones y por qué:

1/ Cereales…🧵

[jiecaaaa @sensenrupiah]

Teruntuk yang suka memasak

Mbk² Mas² Bapak² Terutama emak² Yang tiap hari gedebag gedebug bikin masakan enak untuk keluarganya

Ini tips bumbu supaya masakan enak dan lezat,
Aku juga mengikuti resep ini, tp aku hitung perbiji bukan persendok

Jangan lupa di like dan rt ya, biar banyak yang tahu😉😗

[Kang Bahar @Smash1014314]

Setelah menikah, hal pertama yang aku tanyain ke mertuaku adalah gimana caranya biar masakanku enak dan nggak zonk. Soalnya beliau udah lama punya usaha catering.

Ternyata jawabannya sesimpel ini:

"Pertama, kamu harus kenal semua jenis kecap, saus, dan minyak. Soalnya itu yang bikin rasa masakan naik kelas."

[A R A @aracisoyo]

TERNYATA GAMBARNYA GA DIDOWNLOAD SAMA LAKINYA😭😭😭

[nada @nadaeladela]

JANGAN dipakai tiap hari ya 😭
Ini glycolic, cukup 2–3x seminggu aja.
Kalau kebanyakan bisa bikin iritasi 😭
Padahal kalau dipakai rutin & sabar, hasilnya keliatan: kulit lebih bersih, halus, dan rapi..

Ini juga sering direkomendasiin dokter SpKK, tapi bukan buat tiap malam.
Di aku, 2 mingguan udah mulai keliatan 👀
Tangan, wajah, sampai ketiak jadi lebih cerah & halus.
Serius, ini produk yang wajib cobain sekali seumur hidup 🙏

[vynn🍒 @rainyychaa]

MAAF MAKSA, TAPI KALIAN HARUS COBA!

ganti cd ke bahan katun bambu deh, keputihan bener bener berkurang. ADEM POLLL😭🫰🏻

[kayce @kayakeii]

tenangin diri kalian ciwi ciwi 😭 ternyata masih banyak brand yang jual bra dengan harga yang masih masuk akal kayak brand-brand di bawah ini 👇

[もるぺこ @m01upec0]

夏本番までにお腹＆脚やせしたい人…騙されたと思ってこの動き5種目各40秒毎日続けてください…お腹から下半身にかけて一気に引き締まって2週間でめっちゃ痩せます。

[Natshel Chatalyne @natshels]

AKU KATAKAN SEKARANG : Side Job Terbaik Buat Gen Z Dengan Keadaan Ekonomi Sekarang ( Tanpa Modal )

[Sisters in Danger @SistersInDanger]

Mens itu kayak tubuh perempuan lagi reset. Darah keluar, pelepasan lapisan rahim, kontraksi hebat, punggung pegal, pusing, perubahan hormon ekstrem, nyeri & kram yang sakit banget di mana2.

Tapi dituntut tetap produktif, senyum, urus banyak hal di rumah & tempat kerja, dll.

Semoga laki2 makin banyak yang lebih paham, empati, & mendukung. Di rumah maupun di tempat kerja kayak beliin pembalut, kerjaan domestik, cuti haid, dll.

[𝐋𝐚𝐭𝐭𝐞 ༄ 🐩 化粧品検定1級 @Lisa79796930412]

大前提、黒ずみの原因は外的刺激だから摩擦、乾燥、紫外線には気をつける‼️あとは、ピーリング（週1~2）で溜まった角質落としつつターンオーバー促して乾燥しないようにしっかり保湿する（毎日）！

[lullaa @perscuma]

ga kuat banget liat koleksi footwear lokal Kulon Progo ini, dapet cakepnya tapi harganya aman banget di kantong UMR 😭🫶🏻

[syA | mention after dm 🪷🫧 @sourszns]

jujur i love this kind of trope karena aku sama cowokku proses ketemunya juga organik (friends to lovers) bukan yang forced and seeking for love through dating apps, for me it's really sweet to feel... you don't need to explain yourself kak sumpah deh i get what you mean 🥹

[Sara @piousdeenn]

Me realizing why Allah lets us love people we were never meant to marry.

[m @pisangbacem]

i agree with you kak...i prefer ngedate ke taman or any public space yang kita bisa ngobrol berjam² sampai lupa waktu, karena menurutku itu lebih romantis dan dari situ kita jdi bisa kenal satu sama lain

[sarah ayu @sibiwl]

hanya karena aku nggak nuntut banyak, bukan berarti aku pantas dapat yang seadanya. aku cuma nggak ribet, bukan nggak punya standar.

[Summer3angle @summer3angle29]

Duh minum vitamin tuh harus air putihhh. Itu udah basic.

Dan minum vitamin juga ada jedanya.
Contoh yang gue terapin:
Abis sarapan : D3+K2 (jangan diminun pas perut kosong)
Abis lunch : Vit E / C / astaxanthin
1 jem sebelum tdr : magnesium

Krn fungsi tiap vit beda dan punya 'waktu' yang gak bisa digabung sekaligus gini. Sungguh pembodohan public. :(

Mungkin yang dokter bisa bantu jawab~

[Kr @karirfess]

Kalian penasaran gak sih kenapa bule2 itu, bisa punya libur lama banget??😭😑

Orang Eropa terutama, mereka tuh bisa santai libur 1–2 bulan penuh di musim panas.

Lah kita? Kerja 12 bulan, lembur, gaji pas-pasan, dan cuti cuma 12 hari.

Kenapa bisa beda gini ya?

[Din NUNGGU REFUND MECIMA @onebillionroses]

aku 30an awal
belum nikah
belum pernah pacaran
ga nyari jodoh
berdo'a minta jodoh aja jarang
**sekalinya minta pengen spek bias

dibanding takut belum dapet jodoh aku lebih takut gapunya duit

ayo buang risaumu dengan perbanyak hobi ✨ dunia ini ga melulu tentang nikah, mangat!

[wi @bukuno_]

Not really, wanita lebih suka pria yang membuat dirinya merasa aman.

Aman secara intelektual, emosional, spiritual, finansial & sexual. Garansi 111%

Namun rasa aman itu memiliki musuh terbesar yaitu ego dirinya sendiri, ambiguitas pikirannya sendiri, nafsunya sendiri.