kaz

🦅

[藍染ガレソの悲報 @aigare01]

格闘技史上、ここまで良いとこ無しで
無様に瞬殺TKOされる引退試合になった人気格闘家っておる？
おらんやろ。。。。。。。。。
朝倉未来、これでいいんか？
#超RIZIN3 #朝倉未来 #平本蓮 #引退

[🗽JOSTARジョウスターproducer制作系YouTuberアーティスト @JOSTAR_PRODUCER]

#平本蓮　#朝倉未来　を瞬殺しました！

拡散可　やば〜い！

[DAZN Japan @DAZN_JPN]

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ここで飛び出した世界のKOBAYASHI‼️
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貴重��追加点を叩き出したのは
小林誠司3シーズンぶりのホームラン🚀

⚾プロ野球(2024/5/10)
🆚ヤクルト×巨人
📱Live on DAZN
#DAZNプロ野球

[ゴロ兄 @goro_goro_s]

野村周平さんもゴローズですかね🦅

[後藤祐樹 @yukigoto0710]

今から七尾に物資を持って向かいます。
現地には先発隊の方もいまして、
その方から必要な物資を聞いておりますので、
あまり時間がありませんでしたが、
トラックに詰め込んで出発しました！

あくまでも邪魔にならないよう活動致します。

夕方から買い出しなどして沢山集められました！

朝の7時過ぎには到着できると思います。

#地震
#石川県地震

[Team Australia ⚾️ @TeamAusBaseball]

親愛なる日本の野球ファンの皆さん！ 私達は皆さんの応援歌と手拍子が必要です。 今日の東京ドームで皆さんには3つやってもらいたいです ⬇️

[松坂恭平｜スポーツの力で未来を創る @kyohei1982]

断捨離第ニ弾

某メーカー様のグラブを1名様にプレゼント🎁😆(ほぼ新品です)

軟式
ポジション:内野手用
個人的にはシンプルで一番好きなグラブです。

応募方法
1、私をフォロー
2、この投稿をRT

11月18日(土)23時59分〆
今日です😆

宜しくお願いいたします🤲
部屋の掃除頑張ります🧹

[松坂恭平｜スポーツの力で未来を創る @kyohei1982]

断捨離第一弾(これが一番良いかもw)

アンダーアーマーのグラブを1名様にプレゼント🎁😆(usedです)

硬式(軟式でも使える柔らかさです)
ポジション:内野手用
刺繍:「MATSUZAKA」

応募方法
1、私をフォロー
2、この投稿をRT

11月18日(土)23時59分〆

宜しくお願いいたします🤲
部屋の掃除頑張ります🧹

[kaz @kzm0220]

comingsoon🔜

[kaz @kzm0220]

そろそろ並びに行きたいな。

[DAZN Japan @DAZN_JPN]

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飛んで、捕って、投げるが速い
＼

プロ初の三塁スタメン
坂本勇人が好プレー

⚾プロ野球(2023/9/7)
🆚ヤクルト×巨人
📱Live on DAZN
#DAZNプロ野球
#giants

[今野涼二|体育会革命 @kyogaku1009]

https://t.co/eAaKLAAcjp

よく、バッティングに必要な筋肉、トレーニングを教えてくださいと言われることがある。
結論、全て。
トレーニングはBIG3。
(ベンチプレス、フルスクワット、デッドリフト)
野球選手は、BIG3をベンチプレス120キロ、スクワット180キロ、デッドリフト200キロの500だったら相当身体強い部類に入ると思う。

まず下半身のほとんどの筋肉使ってるし、上半身もほとんどの筋肉使ってる。
こうやって撮ってみるとどこの筋肉を使��ているかがよく分かる。
広背筋の関与が強く感じるけど、振ってる感覚は関与の感覚はない。
個人的には大胸筋邪魔だとか言われるけど、野球で感じたことはない。むしろ大胸筋大事だと感じてる。

なお、ゴルフのスイングは邪魔だと感じる。笑

あとはしっかりストレッチでケアしてあげること。
可動域の確保は選手生命の寿命を延ばすこと、パフォーマンスに直結するので徹底的にやった方がいい。

[日刊スポーツ 巨人担当 @nikkan_giants]

【京セラドーム大阪】
#坂本勇人　選手
今日も4番��入るか？
どこで打ってもとにかく絵になる男🖼️
#giants
#ジャイアンツ
#巨人

[akasen @4kasen]

4番陽岱鋼の綺麗な一振り

[安倍昭恵 @akie_official]

結婚披露宴に主人の席も用意されていました（涙）
出席したかったはず・・・

おめでとうございます！
末永くお幸せに！

[最多情報局 @tyomateee]

あまりにも居心地の良さそうなベッドルーム..

[DRAMATIC BASEBALL 2026 @ntv_baseball]

【#巨人×#ヤクルト】

／
1回裏 #坂本勇人 選手
��球を捉え復帰後初ホームラン！
巨人1点を返します！
＼

✅ただいま #BS日テレ で生中継!!
✅#GIANTS_TV で配信中！
https://t.co/ZBDh2wEpRg

#ジャイアンツ #giants #奪回
#DRAMATICBASEBALL #ドラベ

[松土治樹/Haruki Matsudo @haruuuuuuuu8]

いつもサポートありがとうございます❕

引き続きリハビリ頑張ります💪