Stream yaparken lütfen beslenme ihtiyacınızı geçiştirmeyin. Yemeklerinizi ihmal etmeyin. Bol bol su için. Su en büyük ihtiyacınız. Ayrıca ekrana çok fazla eğilmeyin ve dik oturun. Ekrana sık bakmayın, video bitene kadar gözlerinizi dinlendirin. Size zarar gelmesin minişler 💙