L3

Recherche d’entreprises Web3 à fort potentiel pour de l'investissement moyen/long terme.

[Deep Whale @DeepWhale]

🚨 RAPPEL : Si vous utilisez une plateforme figurant sur une liste noire, vous le faites à vos propres risques en cas de problème avec celle-ci.

En cas de difficulté (gel des retraits, problèmes financiers, litiges ou fermeture des services), vos recours peuvent être très limités.

Certaines sont d'ailleurs probablement insolvables et, si les marchés poursuivent leur baisse, certaines pourraient rencontrer de sérieuses difficultés, voire connaître un scénario à la FTX.

👉 Cela concerne particulièrement les plateformes dont la croissance repose essentiellement sur le marketing d'influence et des programmes d'affiliation agressifs, avec des influenceurs qui offrent, par exemple, l'accès à des groupes privés en échange de l'utilisation de leur lien d'affiliation. Les plateformes qui s'appuient presque exclusivement sur ce type de promotion présentent généralement davantage de risques.

⚠️ Soyez prudents. Ne laissez pas plus de fonds que nécessaire sur une plateforme d'échange et privilégiez les acteurs les plus solides et les mieux régulés.

L'histoire a montré que lorsque la liquidité se raréfie, certains acteurs ne survivent pas.

[WaTo @watoulsky]

Jeff Bezos:
“Una vez le pregunté a Warren Buffett por qué no hay más gente que copie su estrategia de inversión. En el fondo no es tan difícil de entender. Y me dijo: ‘Oh, Jeff, eso es fácil. Mi método es un plan para hacerse rico lentamente. Y a la gente eso no le gusta’.”

“Si eres capaz de pensar en plazos de siete años en vez de tres, y puedes aplazar la gratificación instantánea y pensar a largo plazo, tendrás ventaja sobre todos tus competidores, porque la mayoría de la gente no es capaz de hacerlo.”

[Abogado Holistico @EmpiezaHoyYa]

Este ejercicio, conocido como drenaje linfático, acelera el flujo linfático mientras aumenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

Además, con un solo ejercicio activa casi todos los grupos musculares de manera efectiva.

Según muchos expertos, podría ser uno de los ejercicios más efectivos del mundo en términos de energía, circulación y movilidad… 👇

[Where is this? @CsabaSzekely7]

@historyinmemes The new longest possible train journey in the world

[Historic Vids @historyinmemes]

The longest road in the world that a person can walk...

The longest theoretically walkable road on Earth stretches from Cape Town to Magadan, spanning roughly 22,387 km (13,910 miles) without the need for any boat or air travel. The route passes through about 17 countries, crossing Africa, the Middle East, Central Asia, and into Siberia via connected roads and bridges.

Even at an ambitious pace of 12 hours of walking per day, the journey would take around a year to complete. At a more moderate schedule of 8 hours per day, it would extend to roughly a year and a half of continuous travel.

[Vincent Van Code @vincent_vancode]

Woohoo... Voting completed and markup passed.

Up next: full senate vote, then sign into lay 4th July (current chance about 30%, but claiming).

Oct 2026 looking like about 85% though.

But I think clearing the banking committee is a HUGE milestone signally a change.

I am very bullish. We will see a pullback, as people take profits from the current surge. And arbitrage bots flattering out peaky gains and liquidating longs, nothing new.

But, the behind the scenes XRP, you might see more adoption, those anticipated XRPL LPs kicking in, as adoption grows with confident institutions.

Let's homecwe have a moderate saw tooth upward trend from now until end of year.

[𝕾𝖎𝖗 𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘 @eagleseyeinc]

pay solid attention;

an average millionaire is 40 not 23
an average billionaire is 55 not 35
the average age to buy a house is 35 not 25
most men hit their peak confidence at 32 not in their 20s
it takes the average person 66 days to build a habit not 7
the average ceo is 57 not 30
most people meet their life partner after 27 not 18
the average successful business takes 5-7 years not 6 months
most people don’t know what they want until they’re 30 not at graduation

stop letting social media brainwash you. you are not behind, you’re on your own track. live it ❤️

[Comunidad Biológica @Bio_comunidad]

La fecundación no es aleatoria, ni gana el más rápido: en realidad, el óvulo decide quién gana.

Durante décadas nos enseñaron que la carrera de la fecundación la ganaba el espermatozoide más rápido.

Sin embargo, un estudio publicado en Proc Biol Sci, demuestra cómo funciona realmente la reproducción humana.

Científicos analizaron los fluidos foliculares de 60 parejas en el Hospital Saint Mary en Manchester.

Observaron que el óvulo libera sustancias químicas para atraer activamente a espermatozoides de hombres específicos.

Mediante estas señales, el óvulo ejerce una selección biológica propia para decidir qué células logran acercarse.

El óvulo busca específicamente células que posean una compatibilidad genética óptima con su propia carga biológica.

Esta selección se enfoca en genes del sistema inmunitario para asegurar que la descendencia sea más saludable.

Lo llamativo es que esta preferencia celular no siempre favorece a la pareja elegida de manera consciente.

Esta comunicación química demuestra que la biología femenina sigue evaluando opciones incluso después del encuentro íntimo.

Entender este proceso celular nos permite buscar soluciones precisas para los casos de infertilidad de origen desconocido.

La ciencia continúa documentando el nivel exacto de interacción biológica que existe realmente durante el proceso reproductivo.

Video: Stazione Zoologica Anton Dohrn di Napoli

DOI: 10.1098/rspb.2020.0805

[Healthy Alfred 🏄🏻‍♀️ @HealthyAlfred]

The bacteria bleeding from your gums is colonizing your brain right now.

They found it in Alzheimer’s patients’ brain tissue - the exact same bacteria from gum disease.

P. gingivalis (the bacteria causing bleeding gums) was identified in the brains of Alzheimer’s patients.

Not just “present” - actively colonizing brain tissue and producing toxic proteins (gingipains) that correlated with tau pathology and amyloid plaque formation.

Study on mice: Oral P. gingivalis infection → brain colonization → increased amyloid production (the plaques destroying Alzheimer’s patients’ brains).
This isn’t correlation. They found the bacteria FROM YOUR GUMS physically inside brain tissue.

The mechanism:
Bleeding gums = open wound → bacteria enter bloodstream → travel to brain → colonize tissue → produce gingipains (neurotoxic) → trigger amyloid plaque formation → neuroinflammation → Alzheimer’s pathology develops

Cardiovascular disease study: P. gingivalis also found in atherosclerotic plaques (arterial blockages causing heart attacks).

Stroke study: Periodontal disease + dental caries increased stroke risk by 86-158%.

Your bleeding gums aren’t just a dental problem.

They’re a bacterial highway to your brain and arteries.

50% of adults over 30 have gum disease (P. gingivalis infection).

Most don’t know until bacteria already spread systemically.

Mastic gum kills P. gingivalis before it enters your bloodstream.

Study: 1 gram daily mastic gum:
→ P. gingivalis: suppressed
→ Gingival bleeding: significantly reduced
→ Gum inflammation: decreased

My gums bled every time I brushed.

Started mastic gum 1g daily.

Week 3: Bleeding stopped completely.

Dentist asked what changed - gums went from inflamed to healthy in one visit.

The bacteria causing Alzheimer’s and heart disease lives in your mouth.

Every time your gums bleed, you’re letting it spread.

1 gram daily. Kills bacteria before it colonizes your brain.

[Black Bond PTV @BlackBondPtv]

Le cancer vaincu par l’assiette ?

Les Docteurs Hyman et Seyfried défendent une vision révolutionnaire : le cancer est avant tout une maladie métabolique liée à l’effet Warburg. Une alimentation ciblée (zéro toxicité) serait plus puissante que chimio et radiothérapie, en réduisant l’inflammation et en restaurant un métabolisme sain. Un changement de paradigme majeur ?

[Le Contemplateur @LeContempIateur]

🧠 Les humains ne sont PAS faits pour être aussi occupés, c'est pour ça que tout le monde est anxieux et déprimé. On est censés vivre une vie pleine de sens et d'utilité. Travailler avec nos mains, construire, créer, jardiner, coopérer, partager. La vie d'aujourd'hui, ce n'est pas ça.

On est devenus des esclaves du travail, dans un environnement compétitif et déloyal, dirigé par des sociopathes avides d'argent et de pouvoir.

Au départ, on avait tout ce qu'il fallait pour vivre, simplement. Mais on a inventé des besoins inutiles, créé des "bullshit jobs" juste pour nous garder occupés.

Résultat: on s'est enfermés dans un système où tout tourne autour de l'argent, du paraître et de la cupidité... alors qu'on a besoin de rien de plus que de l'amour, d'une vie simple, utile et pleine de sens.

[Coin Academy @coinacademy_fr]

🚨 Chad Hurley, cofondateur de YouTube :

« Profitez tous de votre dernière année de travail significatif ! ».

[Neural Space @NeuralSpace_]

🚨 : Un biologiste japonais a remporté le prix Nobel pour avoir découvert comment le corps mange ses propres cellules endommagées lorsqu’il ne reçoit pas de nourriture.

(NOBEL PRIZE)

[Deep Whale @DeepWhale]

🚨 Selon le PDG de Strategy, la dette de l’entreprise ne serait menacée que si le Bitcoin chutait à 8 000 $ et s’y maintenait pendant 5 à 6 ans.

[TastefulLindy @LindyTasteful]

You know you've got the goods when other women cant help but check you out.

[LE COLLECTIF 🅻🅴 🅲🅾🅻🅻🅴🅲🆃🅸🅵 🇫🇷 @tatiann69922625]

🚨 Des scientifiques ont trouvé un moyen de contrer les effets néfastes du manque de sommeil — et ce n'est pas le sommeil.

🧠 Une étude de 2024 a révélé que 25 à 30 g de créatine (environ 0,35 g/kg de poids corporel) compensent 21 heures (voire jusqu'à 36) de privation de sommeil, améliorant la vitesse de traitement cognitif et la mémoire en agissant comme une réserve d'énergie cérébrale d'urgence. Ceci remet en question l'idée reçue selon laquelle le sommeil est le seul moyen de récupérer de l'énergie cérébrale, suggérant qu'une supplémentation métabolique peut directement reconstituer les réserves d'ATP et contrer le déclin cognitif lié à la fatigue.

🗂️ Mécanismes d'action :

📑 Régénération rapide de l'ATP : En cas de privation de sommeil, le cerveau épuise ses réserves d'ATP (adénosine triphosphate, principale source d'énergie nécessaire au fonctionnement des neurones). La créatine, en apportant des groupements phosphate, régénère l'ATP, ce qui maintient la fonction neuronale et améliore la vitesse cognitive et la mémoire de travail, même en cas de stress métabolique important.

📑 Absorption cérébrale rapide : Alors qu'on pensait auparavant que la créatine mettait des semaines à agir sur le cerveau, de nouvelles recherches montrent qu'une seule dose élevée de créatine peut augmenter considérablement les niveaux de créatine dans le cerveau en quelques heures.

📑 Atténuation du dysfonctionnement métabolique : des études montrent qu'une seule dose de 25 à 30 g peut complètement annuler les déficits cognitifs, tels que le ralentissement du temps de réaction et la réduction des fonctions exécutives, causés par 21 à 36 heures de privation de sommeil.

📑 Tampon contre la fatigue mentale : La créatine agit comme un « filet de sécurité énergétique », soutenant le métabolisme énergétique du cerveau et réduisant le brouillard mental, le manque de concentration et la réduction de la vitesse de traitement qui accompagnent la fatigue.

📑 Résultats : « Performances supérieures à celles obtenues après un sommeil réparateur ». La recherche indique que cette stratégie à forte dose peut non seulement inverser les effets négatifs d’un mauvais sommeil, mais aussi, dans certains cas, améliorer les performances des individus par rapport à celles qu’ils auraient obtenues sans supplémentation et avec un sommeil adéquat, notamment en améliorant la mémoire, la rapidité de traitement de l’information et la concentration.

🚨 Il convient de préciser que la dose utilisée ici est bien supérieure à la supplémentation standard et n'a pas été étudiée pour une utilisation répétée.

PMID : 38418482
https://t.co/de2KP4qA6J

[Perle @veritebeaute]

Selon Carl Gustav Jung, il existe 4 archétypes, quatre étapes que nous traversons pendant notre vie et ces étapes sont :

1. L'étape de l'athlète (le sauvage)
À cette étape, nous nous préoccupons surtout de notre apparence, de ce à quoi ressemble notre corps. Durant cette étape, nous pourrions rester des heures à regarder et admirer notre reflet dans le miroir. Notre corps, notre apparence sont les choses les plus importantes à nos yeux, rien d'autre ne compte.

2. L'étape du guerrier (l'aventurier)
Pendant cette période, notre principale souci est de partir à la conquête du monde, de faire de notre mieux, d'être le meilleur et de parvenir à l'excellence, de faire ce que font les guerriers et d'agir comme agissent les guerriers. C'est une étape pendant laquelle nous pensons continuellement aux moyens d'avoir plus que tout le monde, une étape de comparaison, de vaincre ceux autour de nous afin de nous sentir meilleurs parce que nous avons réalisé davantage, parce que nous sommes des guerriers, des braves.

3. L'étape de la communication (l'enseignant)
À cette époque, à ce stade de votre vie, vous réalisez que ce qui a été fait jusqu'ici ne suffit pas à vous contenter, à vous rendre heureux… vous cherchez maintenant les moyens de faire une différence dans le monde, les moyens de servir ceux qui vous entourent. Votre préoccupation est de commencer à donner. Vous réalisez maintenant que dorénavant votre poursuite de l'argent, du pouvoir, des possessions, etc. continueront d'apparaitre dans votre vie, mais vous ne leur attribuez plus la même valeur qu'auparavant, vous n'êtes plus attaché à ces choses, parce que vous êtes maintenant dans une étape différente de votre vie, où vous savez qu'il existe autre chose. Vous les recevez, vous les acceptez et vous en êtes reconnaissant, mais vous êtes prêt à vous en détacher n'importe quand. Vous cherchez des moyens pour arrêter de penser à vous, à la manière de recevoir et à commencer à vous concentrer sur une vie de service. Tout ce qui vous importe à ce stade est le don. Vous savez maintenant que donner c'est recevoir et que c'est le moment de stopper l'égoïsme et de penser aux façons d'aider ceux dans le besoin, de quitter ce monde en étant meilleur que lorsque vous y êtes entré.

4. L'étape spirituelle (le sage)
Selon Jung, ce sera la dernière étape de votre vie, une étape où nous réalisons qu'aucune de ces trois étapes ne représente réellement qui nous sommes et ce que nous sommes. Nous comprenons que nous sommes plus que notre corps, plus que nos possessions, plus que nos amis, notre pays et ainsi de suite. Nous en venons à réaliser que nous sommes des êtres divins, des êtres spirituels ayant une expérience humaine et non pas des humains ayant une expérience spirituelle.

Nous savons maintenant que ce n'est pas notre foyer et que nous ne sommes pas ce que nous pensons être. Nous sommes dans ce monde mais pas de ce monde. Nous pouvons désormais nous observer à partir d'une autre perspective. Nous pouvons renoncer à notre propre esprit, à notre corps et saisir qui nous sommes vraiment, voir les choses telles qu'elles sont. Nous devenons l'observateur de notre vie. Nous réalisons que nous ne sommes pas celui que nous remarquons mais l'observateur de ce que nous remarquons.

Il y a 2500 ans, Lao Tseu tentait de nous enseigner la manière de comprendre cette dernière étape de vie, cette étape spirituelle : "Pouvez-vous faire machine arrière en pensée et ainsi saisir toutes choses ? Donner la vie et la nourrir, avoir sans posséder, agir sans attentes, diriger sans essayer de contrôler : voici la vertu suprême".