Eve Dumon • wellness, beauty, longévité

Je veux vivre 120a en bonne santé
Psychomotricienne D.E
‍️Yoga teacher
Mannequin @karinmodels_official
Rejoins ma quête du FEEL GOOD

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Pour celles qui adorent la skincare, soyez prêtes👂😉✨
Cela fait plus d’un an que je vous parle de , qui vient d’ajouter un Cleanser 3-en-1 à sa gamme 👌
Et sincèrement, ce produit est déjà devenu indispensable pour moi 😋
👉 En 1 min, il rassemble tout m...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

3… 2… 1… the journey toward more restful nights starts now! 💫

Join leading sleep expert Olivia Arezzolo and our 3 Sleep Apprentices, Eve Dumon, Giovanni Sandes and Toks Amy, as they set out to improve their sleep. Guided by Olivia, they’ll explore m...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Mon kiff absolu depuis 48h : chacun de ces instants 😱🤩❤️
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Grâce à , j’ai vécu une escapade entre girls avec l’une de mes meilleures amies d’enfance, que je n’avais pas vue depuis (vraiment trop !) longtemps 🫶👯‍♀️
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Tout en conduisant une Porsche Tay...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Sur une échelle de 1 à 10, quelle note attribues-tu actuellement à la qualité de ton sommeil ? 🤔

Le défi consiste à apprendre à mettre en place de petits rituels pour calmer l’esprit et préparer le corps à l’endormissement. 👌

L’objectif étant d’avo...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Je commence, c’est parti ↓ ;)
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[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Le microbiote, on en parle bcp… mais concrètement, c’est quoi ? 🤔

Ce sont des trillions de bactéries et de micro-organismes qui vivent principalement dans nos intestins ! 🦠
Et leur rôle ne se limite pas à squatter 👇
🍽️ Ils nous accompagnent dans la ...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Je suis extrêmement fière de vous montrer ma campagne pour , fruit de la collaboration avec 💛. Quand je suis arrivée sur le lieu du shooting, la directrice artistique de Melvita m'a dit : "Eve, nous t'avons choisie pour incarner ce nouveau produit c...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Pour garder la forme pendant l’hiver, mise sur ce rituel tout simple ! 🥶😉
Pas la peine de faire une routine de 2 h ou de te mettre la pression…
👉 Le 10-3-2-1, c’est :
10 min sans écran au réveil
3 min à bouger
2 min de lumière naturelle
1 petit déj r...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

NY, coming back soon 😎
I felt compelled to share a small selection of the best places we discovered in NY...

Because Steven Herteler and I share a passion for finding hidden gems, places that aren't too touristy, a bit niche and fun... in food, deco...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Bonne année ❤️ Je vous souhaite des rêves sans fin et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns.
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2026 débute comme un rêve : et moi à NY devant un lever de soleil éblouissant 🗽 Pinch me ❤️😱 Je rêve de découvrir cette ville depuis que je suis tou...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Après des centaines de semaines à tout donner, à tester, lancer, corriger, avoir peur de l’échec, douter et nous relever, nous savons déjà que 2026 sera notre plus grosse année.

Nos 2 studios d’exception de 500m2 à Paris sont enfin terminés. Nous av...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Et vous, combien ? 😋

(Ressenti à -11 : le bout du nez est rouge 😅)

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Quelle est LA chose que tu veux absolument terminer avant 2026 ? 😉

Plus que quelques jours avant 2026… Le challenge du jour nous fait sortir de notre zone de confort, mais omg, qu’est-ce qu’il libère !

Bon passage à l’action et bon courage, on est ...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

On réalise le rêve de Ève : découvrir NYC ! Partagez vos bons plans pour ceux qui connaissent !!

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Parce que le sommeil c’est siiiiii important ! 😉🤌
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Voici une autre technique que j’adore pour m’endormir en seulement quelques minutes 😴 LE BODY SCAN 🧘‍♀️
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Challenge 25/31 : teste cette technique ce soir pour t’endormir 😴 Et si tu as aimé, dis-le m...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Changer mon mindset de “j’espère que je vais leur plaire et passer une bonne soirée” à “qu’est-ce que je peux faire pour passer un bon moment” à tout changé 😉

Challenge 24/31 pour démarrer 2026 en pleeeiiine forme !

Bon réveillon ✨😘 🫶

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Ton challenge du jour : manger en conscience à ton prochain repas 😉

Et pour maîtriser l’art de l’alimentation consciente, commence par te poser ces 3 questions :

« 1️⃣ Qu’est-ce que je mange ? »
« 2️⃣ Pourquoi je le mange ? »
« 3️⃣ Comment je le ma...

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Comment “TEST” et je t’envoie le test des langages de l’amour + des questions pour identifier celui de tes proches. 👌

Les repas de famille ça se passe tjrs mieux quand tu prends un peu de recule 😉 Et ça va éviter teeeeeeellement de malentendus ! 😋

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[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

Enregistre cette routine pour la refaire 😉🧘‍♀️❤️

Challenge 21/31 pour démarrer 2026 en pleine forme 🔥🚀

[Eve Dumon • wellness, beauty, longévité @labonitastrella]

People pleaser, this one is for you 😋🫶
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Challenge DETOX pour être au top cet été 🔥🌞
Aujourd’hui tu oses dire “NON”, tout simplement 😉
À demain pour le prochain challenge 😁
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