ladyfit

[ladyfit @ladyfittr]

Kahkahamızın sebebi, enerjimizin kaynağı babalarımızın Babalar Günü kutlu olsun.

#ladyfit #babalargünü #babasevgisi

[ladyfit @ladyfittr]

İçinizin neşe dolduğu nice mutlu bayramlara… 💕

#ladyfit #iyibayramlar

[ladyfit @ladyfittr]

Mustafa Kemal Atatürk’ün azim ve cesaretle yeniden doğuşa attığı ilk adımın 107. yılı… 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kutlu olsun. 🇹🇷

#ladyfit #19Mayıs #19MayısAtatürküAnmaGençlikVeSporBayramı

[ladyfit @ladyfittr]

Canımız annelerimizin Anneler Günü kutlu olsun. 💐

#ladyfit #annelergünü #annesevgisi #annelergünükutluolsun

[ladyfit @ladyfittr]

23 Nisan, millet iradesinin en güçlü simgesi ve çocuklara armağan edilen en anlamlı bayramdır. Atatürk’ün geleceğimizi emanet ettiği çocuklarımız, yarınlarımızın en büyük umududur. Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız kutlu olsun! 🇹🇷

#23NisanUlusalEgemenlikVeÇocukBayramı

[ladyfit @ladyfittr]

Bu hızlı emicilikten gelen rahatlığa elimizde olsa sarılacağız yani o derece. 🤗

#ladyfit #bambuped #regldönemi

[ladyfit @ladyfittr]

Sevdiklerine mutlulukla sarılacağın güzel bir bayram dileriz. 🤍

#ladyfit #iyibayramlar

[ladyfit @ladyfittr]

Tarihimizin en önemli zaferlerinden biri olan 18 Mart Çanakkale Zaferi’nin 111. yılında Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ü ve kahraman şehitlerimizi saygı ve minnetle anıyoruz. 🇹🇷

#18MartÇanakkaleZaferi #18MartÇanakkaleZaferiVeŞehitleriAnmaGünü

[ladyfit @ladyfittr]

Bir gülümsemesiyle dünyayı güzelleştiren tüm kadınların, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun. 🤍

#ladyfit #8MartDünyaKadınlarGünü

[ladyfit @ladyfittr]

Pancar suyu, yüksek demir içeriğiyle kan dolaşımını destekler ve kansızlığı önlemeye yardımcı olur. Her yudumuyla hem bedenini güçlendirir hem de seni daha zinde hissettirir.

#ladyfit #hijyenikped #kadınpedi #regldönemi #pancarsuyununyararları

[ladyfit @ladyfittr]

Geleceğin ışığını parlatan öğretmenlerin, Öğretmenler Günü kutlu olsun.

#ladyfit #ÖğretmenlerGünü #24KasımÖğretmenlerGünü

[ladyfit @ladyfittr]

Mustafa Kemal Atatürk'ü vefatının 87. yılında sonsuz sevgi ve saygıyla anıyoruz.

#ladyfit #10Kasım #MustafaKemalAtatürk

[ladyfit @ladyfittr]

Toplantıdan kahve molasına; Ladyfit günlük ped ile gün boyu hijyen, rahatlık ve özgüven seninle!

#ladyfit #günlükped #hijyenikped #kadınpedi #regldönemi

[ladyfit @ladyfittr]

Koş, zıpla, gül, dans et... Çünkü rahatlığın formülü belli. 😃

#ladyfit #bambuped #hijyenikped #kadınpedi #regldönemi

[ladyfit @ladyfittr]

Cumhuriyetimiz 102 yaşında!

29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız kutlu olsun. 🇹🇷

#ladyfit #29ekimcumhuriyetbayramımızkutluolsun #29ekimcumhuriyetbayramı #cumhuriyet

[ladyfit @ladyfittr]

hem mis gibi koksun hem de güveler yaklaşamasın. Sıcacık, rahat ve sağlıklı bir kış seni bekliyor.

#ladyfit #hijyenikped #kadınpedi #regldönemi

[ladyfit @ladyfittr]

Havalar serinledi, dolaplarda kalın kazaklar, yumuşacık battaniyeler yavaş yavaş kendini göstermeye başladı.
Kışlık kıyafetleri çıkarırken; kazakları havalandırmayı, kalın giysileri güneş görmeyen bir yerde saklamayı ve dolabınıza lavanta torbaları koymayı unutmayın,

[ladyfit @ladyfittr]

Çekmecende Ladyfit varsa, tüm günlerde rahatlık garanti!

#ladyfit #pamukped #bambuped #günlükped #hijyenikped #kadınpedi #regldönemi

[ladyfit @ladyfittr]

Yumuşacık, rahat ve huzurlu…Ladyfit Pamuk Ped ile gün boyu konforu hisset. 🤍

#ladyfit #pamukped #hijyenikped #kadınpedi #regldönemi

[ladyfit @ladyfittr]

Karın bölgesine dairesel hareketlerle nazikçe yapılan masaj, kan akışını düzenleyerek ağrıyı azaltır.

Regl döneminde yeterli uyku, hem hormon dengesini korur hem de ağrı eşiğini yükseltir.

#ladyfit #hijyenikped #kadınpedi #regldönemi #reglkrampları

[ladyfit @ladyfittr]

Regl döneminde yaşanan kramplar bazen günlük yaşamı zorlaştırabilir, ama merak etme küçük ama etkili yöntemlerle bu dönemi çok daha rahat geçirebilirsin

Karın bölgesine sıcak su torbası veya ısıtma yastığı koymak kasları gevşetir ve ağrıyı azaltır.

[ladyfit @ladyfittr]

Ilık suyla duş almak hem vücudu rahatlatır hem de kan dolaşımını hızlandırarak kas ağrısını hafifletir.

Regl döneminde bol su içmek şişkinliği ve kramp hissini azaltır.

Muz, avokado, badem, ıspanak gibi gıdalar kas gevşetici etkiye sahiptir.