Especialista en temas del amor. ¿Cómo llevar un duelo, reconocerlo, comprenderlo y cómo superar una ruptura amorosa? #Música#Libros#Meditación#Conferencias
@naturaltips15 Voy a comenzar a seguir tu consejo. He comprado muchos labiales de larga duración y a los 15 min de aplicarme se me va el color. Gracias 💋
En el Top 4 tenemos #Amélie, la protagonista de esta película muestra que su felicidad consiste en hacer cosas generosas por las personas que la rodean.
En el Top 5 tenemos la película #InsideOut la cual ilustra los conflictos emocionales internos de una persona; alegría, miedo, tristeza, ira y asco. Los productores que realizaron esta película, consultaron expertos en salud mental.
1️⃣ 1. No te avergüences de llorar; tienes derecho a llorar. Las lágrimas son sólo agua, las flores, los árboles y las frutas no pueden crecer sin agua. Pero también debe haber luz solar. Un corazón herido sanará en el tiempo (Brian Jacques)
2️⃣ Un hombre que es dueño de sí mismo puede terminar con el dolor tan fácil como puede inventar un placer.-Oscar Wilde.
Esta frase nos invita a usar nuestra creatividad e inteligencia para solucionar nuestros problemas y alcanzar la tranquilidad emocional
3️⃣ El dolor mira hacia atrás, las preocupaciones miran alrededor, la fe mira hacia arriba (Ralph Waldo Emerson)
Con esta frase Emerson ubica las emociones en el tiempo pra poder comprender mejor la causa de cada una de ellas.
5️⃣ La pérdida no es nada más que el cambio y el cambio es el deleite de la naturaleza (Marco Aurelio)
Debemos asimilar las perdida como parte natural de nuestra existencia.
7️⃣ La felicidad es beneficiosa para el cuerpo, pero el duelo desarrolla los poderes de la mente (Marcel Proust)
Una situación como el duelo nos apertura a nuevas reflexión y cambio en la rutina de vida.
8️⃣ Cuanto más oscura es la noche, más brillantes son las estrellas. Cuanto más profundo es el duelo, más cercano está dios (Fyodor Dostoyevsky)
Esta frase de duelo nos acerca a la idea del apoyo espiritual que encontramos en el duelo.
9️⃣ Solo las personas capaces de amar intensamente pueden sufrir un gran dolor, pero esta misma necesidad de amar sirve para contrarrestar sus duelos y las cura (Leo Tolstoy)
Cuando la causa también es el remedio.
procura siempre
rodearte de seres con alma pura,
seres que te recuerden tu inocencia,
que te permitan ser tú mismo...
seres que sepan lo que vales
y reflejen la luz que siempre eres
La transformación y el cambio.