LAGENDA

[Mo’ @Morufux229]

Sur le point de boucler mon 6ᵉ Tour Cycliste du Bénin et toujours la même claque : ce pays est d’une beauté folle.

600+ km en 5 jours, des sourires à chaque étape, de nouvelles routes, des rencontres marquantes… et la certitude que le meilleur reste à venir 🇧🇯

📸 @yanickfolly

[LAGENDA @lagendabj]

@Morufux229 @yanickfolly 🥰❤️

[LAGENDA @lagendabj]

Parce que le meilleur outil de travail, c’est vous.

Alors, prenez le temps de vous.

Bonne fête du travail.

#FêteduTravail #BienÊtre #SantéMentale #Déconnexion #LAGENDA

[LAGENDA @lagendabj]

Tu peux être https://t.co/T4VQY5Ldrd et prendre soin de toi.
La pause fait partie du succès.

#LAGENDA

[LAGENDA @lagendabj]

Le week-end est là… et s’annonce vibrant !

Entre rires, art, lumière et immersion culturelle, voici 5 rendez-vous parfaits pour te déconnecter, souffler et vivre quelque chose de différent.

Ce week-end, choisis une activité… ou deux.

Prends soin de toi.

[LAGENDA @lagendabj]

Aujourd’hui, on arrête de remettre à demain.

Si tu te sens dépassé(e), dispersé(e) ou bloqué(e)… respire.

Ces 4 outils ultra-simples peuvent totalement changer ta façon de travailler.

Pas besoin d’être “motivé(e)”, juste de commencer petit. Très petit.

Alors, on essaie 🌱 ?

[LAGENDA @lagendabj]

Tu peux tout donner, mais pas tout le temps.

Ton énergie n’est pas infinie, elle se recharge, elle se protège.

Alors : prends le temps de souffler, de ralentir, de dire “pas maintenant” quand ton corps te parle.

Parce qu’un esprit reposé travaille deux fois mieux.

#Lagenda

[LAGENDA @lagendabj]

Aujourd'hui, Jour 1 : Prend ton déjeuner sans ton téléphone. Juste toi, ton assiette, le moment présent

#19NuancesDeBienÊtre #JMSM2025 #SantéMentale #LAGENDA

[LAGENDA @lagendabj]

Retiens bien et fais ce qu'il faut.

Ciaaaooo 😉

[LAGENDA @lagendabj]

Ton mental est à bout [Thread 🧵]

Fatigue constante, irritabilité, perte de motivation… Ce ne sont pas que des “coups de mou”. Ce sont parfois des signaux que ton esprit tire la sonnette d’alarme 🧠⚠️

Apprends à les reconnaître.

Découvre ⤵️

[LAGENDA @lagendabj]

Attention ! Monsieur ou Madame peut ne peux pas comprendre ce sentiment qui te traverse... Sauve ce qui peut maintenant, faut pas prendre le risque de la perdre 🫂

[LAGENDA @lagendabj]

@zedsalou Génial 🤗

[LAGENDA @lagendabj]

Entre art, gastronomie, bien-être et culture, @lagendabj t’a préparé une belle sélection d'events pour souffler et t’évader.

🧘🏾‍♀️… à toi de choisir ta pause du week-end, car il y a toujours une bonne raison de ralentir un peu.

Alors, tu vas où ce week-end ?

#LagendaDuWeekend

[Roméo AGONMADAMI @romeoagonmadami]

Que ce mois soit pour nous une nouvelle source d’énergie, afin de puiser au plus profond de nous la force d’avancer, de sourire et de choisir le bonheur chaque jour. Amen 🙏

📸: Meet and Vibes @lagendabj @monsieurdekpe

[LAGENDA @lagendabj]

Le week-end arrive…

Entre chill, découvertes et bons moments, il y a toujours une bonne excuse pour profiter à fond.

Alors, tu choisis quoi : brunch 🍴, balade ou vibes festives 🎶 ?

#WeekendMood #BonsPlans #Lagenda #Deconnexion

[LAGENDA @lagendabj]

@monsieurdekpe 😎🔥