@vtrivella Encontrar la raíz del problema. La ansiedad no es el problema, es la señal y no deberíamos aprender a manejarla, sino que hay que sanarla. Y para ello, hay que sanar su origen
L’èxit és aconseguir fer el que t’agrada, de la manera que t’agrada.
I triomfar com a persona és no haver d'anar en contra dels teus valors per aconseguir tenir èxit.
Una persona no tiene que gritarte o golpearte para ser abusiva. Puede abusar de ti con silencio, evasión, traiciones, falta de disculpas y aprovechándose de las vulnerabilidades que le confiaste. El abuso no siempre es ruidoso. A veces se disfraza silenciosamente.
Si quieres tener relaciones sanas, de verdad sanas, vas a tener que aprender a marcar límites con firmeza… y a mandar a la mierda a más de una persona cuando sea necesario. Porque no todo se habla. No todo se negocia. No todo merece una segunda oportunidad.
Un narcisista no contará la historia desde que empezó a hacerte daño, lo hará desde que tú empezaste a defenderte por sus faltas de respeto, para así quedar como víctima.
-Vuélvelo a leer.
No perdiste al amor de tu vida, perdiste a un parásito emocional que te estaba drenando. Los narcisistas no son almas gemelas, son depredadores disfrazados. Entender esto es crucial para sanar: la persona que viste al final de la relación es quien realmente es.
El amor no debería hacerte sentir menos. Si en una relación te sientes pequeño, sin voz, con miedo de decir lo que piensas o con la sensación de que siempre tienes que adaptarte para evitar conflictos, eso no es amor, es dominación.
El amor sano te da espacio, no te lo quita.