𝕆𝕃𝕚𝕧𝕝𝕖𝕪 🍑

. ☁️🪐

JW 🚀 love you 3000 💞
Just wanna go somewhere far away 🍃

[มากิ @mikaxmaki]

คนจีนมักพูดว่า
“หากมีวาสนา ต่อไปก็ต้องได้เจอ”
“หากหมดวาสนา ต่อให้พลิกฟ้า ก็ไม่พบ”

[vousjay @vousjay]

First trip คีธ และพ่อแม่🥹 คุณพ่อคีธใส่ที่อุ้มคีธที่หน้าท้องด้านหน้าด้วย พึ่งเคยเห็นภาพนี้ 555555555 คีธน้ำหนัก10โลแล้ว หนักก็ต้องผลัดกันแบกสู้ตาย😂 แปปๆเดี๋ยวเฮียก็โตเป็นหนุ่มบิ๊กบอยแล้วอุ้มไม่ไหวแน่ๆ เพราะเฮียคีธโตไวมากกกกกกกกก

[almondcanoo🍅 @almondcanoo]

เมื่อวานดูข่าว
คือถ้าตัดทุกเรื่องไปเลยนะ องค์ราชินีองค์นี้เก่งมาก
มันไม่ง่ายนะที่จะขับเครื่องบินรบได้ แล้วเครื่อฃรุ่นนี้ขับคนเดียว ยอมรับเรื่องนี่เลย

[รีวิวสไตล์จีจี้ @reviewstylegg]

หยุดวงจรคิดวนคิดซ้ำแล้วชีวิตจะดีขึ้น 300%
ก่อนหน้านี้เราโดนความเครียดเล่นงานจนต้องไปพบหมอ เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตพอดี ลาออกจากงานประจำที่ทำมา 6 ปี มาทำฟรีแลนซ์เต็มตัว รายได้ที่มั่นคงหายไป 1 ทาง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ความเครียดคิดวนๆ ว่าเลือกถูกมั้ย คิดเรื่องในอดีตและกังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต เรานอนไม่หลับ คิดวนในหัวทุกคืนยันตีสามตีสี่ ตื่นมาไม่อยากทำอะไร ไม่มีแรง แอบพังเลยแหล่ะ

สิ่งที่ทำให้เราเริ่มดีขึ้นคือยอมรับกับตัวเองไปเลยว่าเรากำลังคิดเรื่องนี้อยู่ให้สมองมันรับรู้แล้วจบไป
ใช้เทคนิคลดความเครียดจากจิตแพทย์ 3 R
1. Rest พักผ่อน พักสมอง
2. relex ผ่อนคลาย ไปหาเวลาออกกำลังกาย เก็บห้อง พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ
3. recharge เติมพลังบวก ออกไปเที่ยว ฟัง podcast ชอบฟังช่องคุณ peanut butter
4. ข้อนี้เราเพิ่มเองคือการรักตัวเอง อยู่กับปัจจุบัน ดูแลตัวเองให้ดี

[dani @mistermanzanita]

accidentally opened a message i was ignoring

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ฉันหม่อมหลวงมารตี เทวพรหม คู่หมั้นคุณชายพุฒิภัทร จุฑาเทพ

[Umm123 @Umm1239]

🗣️: เดทแรกๆอย่าเพิ่งแต่งตัวแรง
นานะ :

[jji 🐈‍⬛ @mbintuting]

coba deh posisiin idol kalian tu sama kaya kalian yg lg kerja cari uang, niscaya kalian akan memandang mereka layaknya manusia ☺️

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

หุ่นชี หน้าชี

[Boat knows things @KatakulC]

อดีต รมต สาสุข แต่ความรู้เรื่องโรค = 0

[BOO🍀 @titiyyaaa]

ไหนๆก็ไหนๆแล้วอย่าลืมสิ่งนี่กันด้วย ด่าได้พร้อมกัน ด่าให้หมด
#อนุทิน #น้ำท่วม

[GAMÉBOY🍭in a GETAWAY car @gameboychae]

“joins ROSÉ” because ROSÉ will always do it first , ROSÉ paved the way.

[dloop @dloopppp]

ไม่รู้สิ ทุกวันนี้ความฝันสูงสุดของชีวิต คือการได้ซื้ออะไรสักอย่างโดยไม่ต้องมานั่งคิดว่าเงินจะพอใช้ถึงสิ้นเดือนไหม

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

เจ้เกลเอาแพมเพิสมาทำหมวกคุมผม แฟชั่นนิสต้ามาก 5555555555555555555555555555

[Hate Crave (fan acc) @HateCrave]

She did it under her OWN label. She can cry all she wants.

[Rapunzel @hirdsvru]

อยาก​ชวน​เธอ​มาดู​พระ​จัน​ทร์ที่​ห้อง​เราอ่ะ​ ✨

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

พบรักไม่ขมวดคิ้วแล้ว ขยิบตาให้กล้อง 555555555555555555555555555555

[재원🧸 ᶠᵗ· ᵁⁿᵗⁱˡ ᴸᵒᵛᵉ ᴿᵉᵗᵘʳⁿˢ @NT_BBH]

พบรักตราเด็กสมบูรณ์ จุ้มปุ๊กมากอ้วมมม🤏🏻

[vousjay @vousjay]

คีธอยากคุยได้แล้วคับใครแปลออกบ้าง เฮียขยันพูดซะด้วย 555555555555555555555

[boombam @Boombamkub]

มดดำบอก เป็นสก๊อยที่ได้ดีคนเดียวตอนนี้ในไทย กูเดรส552255