りさ

ダイエット垢
149センチ MAX67キロ
鍵 @q3aho

[りさ @lanahhps]

#ダイエット垢
#ダイエッタープロフ

モチベ高め合えるお友達ください！！

[りさ @lanahhps]

@amaenna_yo おめでとうございます！！🎉私も今年で18になるので同い年さんで嬉しいです！(◜ᴗ◝ )
良ければ仲良くしたいですඉ_ඉ

[りさ @lanahhps]

締切に追われててあと数日低浮です🙇‍♀️🙇‍♀️

[りさ @lanahhps]

7/6 63.6

[りさ @lanahhps]

5/16 66.3

[りさ @lanahhps]

7/5 63.6

[りさ @lanahhps]

7/5

[りさ @lanahhps]

@riri_yoa カロリーだけじゃなくて胃痛も一緒とかやばい😭
私は市販薬の種類変えてみたら効くからまだいいけど病院行くまでなのか😭お大事に、！

[りさ @lanahhps]

7/4

[りさ @lanahhps]

@2O26O5l2 ドラストだし肌荒れたりもしないからちゃんと素材いいはず‼️これは持ってて損ない！🫶

[りさ @lanahhps]

7/3

[りさ @lanahhps]

@2O26O5l2 可愛いwwwいつも頑張ってるの見てるからね！😭絶対叶うよ〜🫶🫶

[りさ @lanahhps]

脂質抑えようとすると糖質と炭水化物増えちゃってどうしようって感じおおよその栄養がいい感じになる1日メニューとか欲しい😭

[りさ @lanahhps]

昨日の投稿忘れてた🙇‍♀️

7/2

[りさ @lanahhps]

@riri_yoa えほんとに！！次ぴったし目指そ(◜ᴗ◝ )

[りさ @lanahhps]

糖質じゃなくて脂質←大事

[りさ @lanahhps]

最近朝ごはん食べれない事多くて駄目だよなぁと脂質オフのグラノーラ買った！カロリーオフの豆乳か低脂肪で食べる予定！🎵