Si decides salir a correr ten en cuenta:
❌la distancia de seguridad no son 2 metros❌
A mayor ritmo mayor ventilación pulmonar, por tanto:
Trote 5km/h➡️5 metros
Carrera fuerte >10 km/h➡️10 metros
Con viento 💨 unos metros más.
Usa mascarilla 😷
Para➕ info ➡️@RaquelBlascoR
Quiero agradecer a la @dipusalamanca y a la Asociación de Prensa Deportiva por la salina de bronce😊
Siempre es 1 honor llevar el nombre de Salamanca por todo el mundo🌍 a través de algo tan bonito como es el deporte.
Desde mañana quedan abiertas las inscripciones de la GRAN FINAL de la LAST ROUND TATAMI LEAGUE, que se celebrará el próximo 14 de DICIEMBRE en OVIEDO.
INSCRIPCIONES AQUÍ: https://t.co/N0gfD32yBx
#lastround#tatamileague#kickboxing#fek#fekmania#granfinal
🇪🇸🔝Moha y Manu consiguen 🥇 en K1 y 🥈 en Lightcontact haciendo historia de la Selección Española en los Cto del Mundo WAKO. #fekm@fekm_fekmania@deportegob@COE_es @LaLigaSports
✅🔝Javier Alberca 🇪🇸 nombrado árbitro nivel A de carácter internacional por WAKO 👏👏👏👏 enhorabuena por el
Gran trabajo que estáis desarrollando , te lo mereces.
#fekm#fekmania@fekm_fekmania
Volvemos al N°1 🌍 Aunque suene raro ... no se como se van exactamente las puntuaciones del ranking 😅eso si... sin duda estar ahí es una gran motivación para seguir trabajando estas semanas para llegar al 100% al mundial 💪🥊
🔝👏🇪🇸Esta foto simboliza todo, somos un equipo !!!
🔝🔝🔝Bravoooooooooo Moha Hamdi !!!!!!!!! CAMPEON DEL MUNDO DE K1 -86KG
HAMDI HAJJI MOHAMMED FEKM 🇪🇸 Vence a EMKIC IGOR KICKBOXING FEDERATION BOSNIA AND HERZEGOVINA 🇧🇦
#FEKMANIA#LaLigaSports#WAKO#CSD#COE
514 km para hacer un entrenamiento 🥊🏋️♀️ esta será la tónica de estos meses hasta el Campeonato del Mundo 🌎 un gran campeonato requiere una gran preparación💪 muchas gracias al “Mamba Gym” de Ponferrada por abrirme las puertas de vuestra casa y dejarme prepararme con vosotros.
Es el momento de conocer las impresiones de nuestros deportistas.
¿Cómo lo han pasado? ¿Qué tal les ha ido la competición? ¿Cómo ha sido el ambiente de la selección?
Vídeo completo 👉 https://t.co/JzVmKQVeDd
#FEKM#FEKMANIA#Kickboxing#WAKO
🥉 Selene Cabello González subirá al podio en Hungría 😍
Lo hará tras hacerse con el bronce en Light Contact -60kgs Junior en el Campeonato de Europa @WAKO_Kickboxing 👏
@deportegob @LaLigaSports @COE_es#FEKM#FEKMANIA#Kickboxing#WAKO
Seguimos presentándoos a nuestros medallistas en el Campeonato de Europa WAKO Kickboxing 🥳
🥉 David Yarosh - KL - 57kg
🥉 Rocio Lozano - PF - 42kg
🥉 Desirée Planells - LC - 65kg
#FEKM#FEKMANIA#Kickboxing#WAKO
Juan de Quintana también pasa a la final en la categoría junior de 84kg del Campeonato de Europa @WAKO_Kickboxing. ¡A por el oro! 😁
@deportegob @LaLigaSports @COE_es#FEKM#FEKMANIA#Kickboxing#WAKO
Alejandro Carrión entrevista a Paula Villar tras su cuarto campeonato internacional: “Lo importante es estar aquí y todo el trabajo que hay detrás”
#FEKM#FEKMANIA#Kickboxing#WAKO
Y Juan De Quintana Machín volvió a quedarse a las puertas de un oro continental 🥈
Aún así, se hizo con la medalla de plata en KL -84kg completando una magnífica semana en Hungría 💪
@deportegob @LaLigaSports @COE_es#FEKM#FEKMANIA#Kickboxing#WAKO
Los medallistas comparten podio con todo el equipo y con los entrenadores. Porque estos chicos y chicas jamás olvidarán lo vivido estos días en Hungría, que les ha convertido en mejores deportistas y mejores personas.
¡Vaya semana, equipazo! ❤️🇪🇸
#FEKM#FEKMANIA#Kickboxing
F-A-M-I-L-I-A 🍍
Animando a compañeros, consolando en la derrota y celebrando en la victoria, han conseguido formar una familia que ha representado a un deporte, a una federación y a todo un país y de la que no podemos sentirnos más orgullosos ❤️
#FEKM#FEKMANIA#Kicboxing