lalaaaaaty

💚💜🧡🌸🌎🌟🌈🥗 ตอบช้าหน่อยน้าบางทีไม่เห็นแจ้งเตือนค่า ถยอยขายของใช้เองจะไปเรียนต่อ ยุในหอจีนคร่ะ เอาไปไม่ได้

[ค่อนคลุง @iconnnz]

ไม่ใช่แค่นั้นนะ พี่เขายังมีอีกเยอะมาก โคตรสุด คุณพี่เป็นใครรรรรรรร

[ぷに @dietsensei_]

🌟短期間で8kg痩せる方法🌟（超ストイック版）

・食べる時間は1日8時間以内にまとめる
・コンビニに寄らない
・毎食最初にサラダかスープを食べる
・たんぱく質は思ってる2倍食べる
・1~2時間散歩しまくる
・夜は睡眠優先
・食べる前にコップ1杯の水を飲む
・毎日全身の写真を撮って記録

[sutiฯ @sfkkfs_]

ช่วยด้วยๆๆ 555555555555555555555555

[フォローすると痩せるくっま🐻 @STRIM15]

美は姿勢から。って言われるくらい雰囲気変わる。痩せ体質ゲットして垢抜けたい女子は全員やれ。

[lalaaaaaty @latte6665]

ขี้เกียจไปไล่ขอ ขอดองไว้กา่อนนะเรื่องเครดิต555

[lalaaaaaty @latte6665]

เครติด+1🩷🧡💛💚🩵🫧🦄#รีวิวลาตู้วว

[lalaaaaaty @latte6665]

ส่งต่อน้ำหอมกลิ่นแป้งเด็กแบรนด์zoon
ซื้อมาลองหลายกลิ่น
รุ้สึกกลิ่นนี้ไม่ใช่แนว แต่หอมนะ
ฟิลแป้งผสมพวกดอกไม้หรือยาสักผ้าสีม่วงๆ
ส่วนแบรนด์นี้ ฉีดตอนแรกแหลมม
รอสักพัก คือแป้งชัดๆ ไม่ฉุนเหมือนปะแป้งมา5555เนียนได้ว่าไม่ใช้นำหอม
ในช้อปปี้390โค้ดดีเหลือ320
เราส่งต่อ289รวมส่ง

[𝒮𝓊𝓏𝓊𓍯 @warehasa1kyou]

このストレッチも毎日30秒×2セットやるだけで、巻き肩とストレートネック改善されて姿勢綺麗になってマジで感動した… 🥹

[จุ้งเทมปุระเหนื่อยๆ @goodforsoul16]

แจกสูตรฮับ
เป็นพุดดิ้งนมแบบพุดดิ้งยี่ห้อOh*yoในร้านสัดวกซื้อยี่ปุ่น ซึ่งลองทำมาหลายรอบแล้ว สูตรล่าสุดคล้ายมากๆๆ

นม(ออริจินัลเป็นนมเจอร์ซี่)เอาแบบที่ตัวเองชอบ 350g
วิปครีมแดรี่ 150g
นมข้นหวานคาร์เนชั่น 40g
น้ำตาล 20g
แป้งกวนไส้ตราดาว 5g
นมผงไขมันเต็ม 20g
เหล้ารัม 5g
เกลือ 0.5g

[もるぺこ @m01upec0]

横から見た時ペラッペラのウエスト手に入れたい人はこれ‼️脂肪で弛んだお腹も1週間本気でやったらくびれた😭💯

[Tee.rak @jiwude]

นี่คือตัวอย่างของการเขียนลาออกที่ดี ใครจะไปรู้วันหนึ่งเราอาจจะได้โคจรมาร่วมงานกันอีกก็ได้

[さとう @sato_ver10]

汚部屋の一角
二人とも麗しくてずっと眺めてる
これだとアクスタが埃を被らないくて汚部屋でもいける

[달랴 @dallya_bsd]

츄야 룩업 맞춤으로 헤도레 제작했는데 진짜 너무 예쁘고 귀여움🥹🧡🧡

[lalaaaaaty @latte6665]

#ตลาดนัดเกนชิน Childe ชิกิชิ 280รวมส่ง

[lalaaaaaty @latte6665]

ปล่อยสะสม Genshin ของแท้ miHoYo สภาพนางฟ้า มีโฮโลแกรม
พอดีเลิกสะสมค่ะหาตังไปกินหนม
- Childe 2022 วันเกิดน้อน อย่างเป็น
ทางการรรลิมิเต็ด เลิกผลิตแล้ว
ขายยย350บาท ค่าส่ง+20บาทค่า สภาพตามรูป กร้าวใจมากแม่
#ส่งต่อเกนชิน #ส่งต่อgenshin #ชิกิชิ เกนชิน

[ruthie枫玉 @kkcoocool]

here is the tie down

[juju.จูจู @Thisisjuju1998]

งานเราสวยขนาดนี้เลยหรอเนี้ย 🥦🥹
ปล.เอาไปตั้งหน้าจอได้นะทุกคน (ใช้ส่วนตัว) นี่วาดเล่นๆ ไม่รู้จะเอาไปทำอะไรดี

[มนุษย์สำอาง @Siriperr]

ตัวอย่างจำง่าย ๆ สำหรับคนเล่นเวททั่วไป จำแค่ประโยคเดียวก็พอ "ออกแรง = หายใจออก / ผ่อนแรง = หายใจเข้า"

เช่น Squat : ลง = หายใจเข้า, ดันขึ้น = หายใจออก
Push-up : ลง = หายใจเข้า, ดันขึ้น = หายใจออก
Bicep Curl : ปล่อยลง = หายใจเข้า, ยกขึ้น = หายใจออก

ไม่ต้องฝืนกลั้นหายใจทุกครั้งนะคับ หายใจเป็นจังหวะจะช่วยให้คุมแรงได้ดี ลดโอกาสเวียนหัว และสำหรับผู้หญิงก็ช่วยลดแรงกดต่ออุ้งเชิงกรานด้วย

[Jonny @aiwithjonny]

20 Completely FREE Programming Courses for 2026:

1. Python
https://t.co/LADJMZkhPG…

2. JavaScript
https://t.co/LADJMZkhPG…

3. SQL
https://t.co/LADJMZkhPG…

4. Java
https://t.co/LADJMZkhPG…

5. React 19
https://t.co/LADJMZkhPG…

6. React Native
https://t.co/hf6yjnoi2B…

7. Django
https://t.co/LADJMZkhPG…

8. C++
https://t.co/Pj7NIDyWFt…

9. Rust
https://t.co/LADJMZkhPG…

10. TypeScript
https://t.co/LADJMZkhPG…

11. Golang
https://t.co/LADJMZkhPG…

12. C#
https://t.co/NOuT5pPcbx…

13. Kotlin
https://t.co/wP5gvKG6G9…

14. Swift
https://t.co/bHdCHAl7b4…

15. PHP
https://t.co/LADJMZkhPG…

16. C
https://t.co/LADJMZkhPG…

17. DSA
https://t.co/LADJMZkhPG…

18. Machine Learning
https://t.co/OadmfZ9uxD…

19. LLM
https://t.co/LADJMZkhPG…

20. Generative AI
https://t.co/zL8WTjSHB7…

Repost ♻️

Follow @aiwithjonny for more