Laura Arévalo

La fibromialgia y la depresión me hicieron aprender y emprender: @ContinuaSv. Trabajemos juntos: [email protected]. YNWA.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Estamos en el mes de la concientización de la salud mental y como persona que tuvo dos intentos de suicidio, les diré cosas que los demás hicieron por mí y que me salvaron la vida (algunos sin saberlo).

Abro hilo 👇.

[Dr. Joaquín Mateu-Mollá @DrJoaquinMateu]

CONSEJO DEL DÍA

Cuando desees ayudar a una persona que te importa y que se enfrenta a algún problema grave, no trates de buscar las palabras perfectas. Asume que su dolor no remitirá pronto y disponte a permanecer a su lado ofreciéndole una escucha genuina, atenta y sin juicios.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Todos deberíamos de ir a un psicólogo en algún punto de nuestras vidas, así como vamos al doctor o a cualquier otro profesional de la salud. Dejen de tratar de “ofender” con ese tipo de comentarios que lo único que hacen es entorpecer los avances sociales en temas de salud mental

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Gracias a todas aquellas personas que ocupan “ve a un psicólogo” en peleas como ofensa. Gracias por seguir propagando el estigma de la salud mental. Gracias a uds cuando alguien, desde el cariño genuino, quiere sugerir a un ser querido que vaya al psicólogo este se puede ofender.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

@istvanjkb @FabrizioRomano @eRodriguezA91

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Nota: Si alguien necesita ayuda, en @ContinuaSV ofrecemos terapias psicológicas en línea a precios accesibles. También brindamos charlas y talleres para educar y concientizar sobre este tema.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Debemos unirnos como país para cambiar y combatir estas cifras. Se necesita un plan masivo de intervención y educación en salud mental. La sociedad civil, organizaciones, sector privado, fundaciones y gobierno debemos trabajar de la mano para promover la mejora de la salud mental

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Para los adultos las cifras tampoco son esperanzadoras. El 21% de la población adulta de 18 a 59 presenta algún grado de depresión y el 2.3% tiene un riesgo moderado a alto de ideación suicida. La pandemia que hay que combatir ahora es esta, la de la salud mental.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

que incluso, puede llegar a generar incapacidad permanente en la vida de las personas... ¡Estas cifras son sumamente alarmantes! Son condiciones que necesitan ser atendidas para evitar una crisis en salud mental.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Sin embargo, en los resultados de la ENSM vemos al 51% de adolescentes salvadoreños con prevalencia en cualquier tipo de trastornos de ansiedad, al 90% con un grado de trastorno del pánico. Y al 40% con síntomas de trastorno de depresión mayor, la forma más grave de depresión...

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Asumiendo que este 25% fuera en total la suma de ansiedad y depresión y le incrementamos el 25% que la OMS predecía, hablaríamos de una prevalencia de 31.25% en la población de ansiedad y depresión.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Para que tengan una idea: antes de la pandemia, se manejaba a nivel mundial que 1 de cada 4 personas iba a padecer algún problema de salud mental. Esto es el 25% de la población (acá va sumado ansiedad y depresión, mayoritariamente, se maneja 10% de cada uno, aprox).

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

El país ha venido con cifras alarmantes y más altas que en la mayoría de países de América Latina desde años atrás. Pero, las cifras de esta encuesta se salen incluso de las predicciones que daba la OMS en aumento de un 25% en los índices de ansiedad y depresión.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Hace 21 días, el Instituto Nacional de Salud presentó los resultados de la Encuesta Nacional de Salud Mental a la Asamblea Legislativa. Antes que nada quiero decir que me parece un gran avance que como país se esté realizando una encuesta nacional de salud mental.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

El primer paso para tomar acciones más acertadas a nivel de políticas públicas y a nivel social es conocer estas estadísticas. Los resultados son sumamente preocupantes. Los expertos a nivel mundial no se equivocaban al decir que la segunda pandemia iba a ser en salud mental.

[Frank Campos 🇸🇻 @fcampos_sv]

Para quienes han consultado sobre el libro de #Tiktología de la Escuela de Comunicación Mónica Herrera, aquí les comparto el QR donde podrán descargar el libro completo en versión digital 🔥

Que disfruten de la lectura 👌🏻 https://t.co/IDSW0rsNfZ

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

@MaLu_Nochez @simeonistico Vengo tarde a contestar, pero gracias Malu a ti por darnos la oportunidad y espacios para visibilizar estos temas💜💜

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

@djsolar913 Siempre con control y supervisión de psiquiatra, sí, de lo contrario puede ser muy peligroso.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

@rorroechavez Rorro, Impulso fue el podcast que más escuché en este 2022! 💫

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

Ideas are cheap, execution is everything.

[Laura Arévalo @LauraArevaloS]

@gordorodriguez ¡Qué envidia de la buena!