. 🇸🇦

[. 🇸🇦 @lavnder_77]

#كلنا_بعزك_وقفنا دُمتَ ياوطني مُتفردًا بالحُبِ والعطاء، مُتميز ًا بالأمن والرخاء، شامِخًا بالمجدِ والعِزة 🇸🇦

[Bandar @qyb_8]

عدم الفضول يغنيك عن الاشواقندا
لي كم سنه ماعندي فضول اتجاه اي شخص او اي حدث مايخصني واتعمد اني ماعرف كل صغيره وكبيره والحمد لله احس بهدوء وتبلد رهيب

[. 🇸🇦 @lavnder_77]

@_Sa225 @y880l شكرا لقيت احد صاحي نفسي

[so? @hms_sss]

لاحظت بالناس النقيه الواضحة كثرة السفر وحب تعلم الثقافات + مشغولين بأنفسهم + عندهم هوايات وأنشطة مفضله + مهتمين يتطوير الذات أما الناس السيئة لاحياة لاعلم لاثقافه. روتينين بإرادتهم مملين لأقصى حد وكسولين وشغلهم الشاغل حياة الناس.

[don't know me @Acunxowep7]

التجرّد من العاطفة ثالث النعم بعد العافية والتشافي

[‏ ‏ 𝟑ᩚ𝐃ᩚonia دُنيا✨🌸 @donia3D08]

أنتِ أكثر وحدة ممكن تجيب لنفسها العين…

لما تتكلمي عن أكلك الصحي مع ناس ياكلوا بعشوائية
وعن اهتمامك بنفسك مع ناس ما يعرفوا من العناية إلا الموية والصابون.

ولما تتكلمي عن التزامك بالرياضة مع ناس يفضلوا الكسل على الرشاقة.

ولما تفتحي مواضيع عن الوعي، والتأمل، والعلاج السلوكي، وفهم النفس، والتصالح مع الذات…
مع ناس ما يبغوا يبداو رحلة الوعي أصلًا.

أنتِ تتكلمي بعفوية، وهما ممكن يفهموا كلامك غلط
أو يشوفوا في شي ينقصهم
فـ يبداو يقارنوا نفسهم فيكِ، ويحاولوا يقللوا منك
حتى لو بين نفسهم.

صدقيني… أكبر عدو لك أحيانًا هو إنك تعطي احد مساحة يعرف عنك أكثر مما يستحق.

مو كل شخص يستحق يعرف تفاصيلك، ولا كل شخص يقدر يفهم عمقك.

احفظي أعمق جزء فيك…
للي يملك الوعي الكافي إنه يقدّره، مو بس يسمعه. ✨🌸

[صالح التويجري @salehaltwijri]

لا تمنحهم ردة الفعل التي يُريدونها منك. فكثير من الناس لا ينتصرون عليك بالحُجة، وإنما باستدراجك إلى الانفعال، فإذا غضبت كما أرادوا أو تشوشت كما خططوا؛ فقد منحتهم زمام الموقف قبل أن تنطق بكلمة.

[170 @ryusam17]

انضغط من عقلية
ليش نشتري قهوه نسوي بالبيت
ليش اروح سينما وعندي نتفلكس
ليش اروح حديقة يمديني اسوي جو بالبيت

It’s about the experience bruh
هذي اي درجة من كره الحياة

[ّ @a_7r6]

في حلقه لـ د/ عماد رشاد يقول فيها "في التعافي لازم الانسان بين فتره وفتره يرجع لنقطة الصفر ينهار كل شي بناه وينتكس وضعه هذا يعني انه قاعد يمشي بالطريق الصحيح اما الأنسان الي بيكون ماشي بخط واحد بدون أي إنتكاسات هذا يعني طريقة تعافيه مؤقته" الله يطمنك أنا كل يومين ارجع لنقطة الصفر

[ريَ @reemawes]

أكثر ما يدهشني في التعافي أنه لا يشبه الانتصار لا موسيقى، لا تصفيق لا نهاية سعيدة، مجرد صباح عادي ، لا يؤلمك فيه ما كان يؤلمك بالأمس

[Jوud @Moonpetall_]

أحسن مهارة ممكن يتعلمها الإنسان هو إنه لازم يعرف كيف يسوي restart بسرعة، غلطت؟ صحّح وكمل، فشلت؟ تعلّم وحاول، تعبت؟ ارتاح ولا تستسلم، خسرت شيء تحبه؟ فيه فرص واسـعة وكثيرة جدًا
الحياة أرحَــب مما يتخيله العقل البشري.

[ابو نواس @1lovingmachine]

من المقابلات العالقه في ذهني
غازي القصيبي رحمه الله في احد المقابلات قال
ان الانسان يجب ان يأخذ وظيفته بجدية ويجب ان يأخذ مبادئه بجدية وما يؤمن به بجدية
« لكن »
لا يجب ان يأخذ نفسه بجدية
لان الانسان اللي ياخذ نفسه بجدية يبدأ تدريجيًا في التجرد من انسانيته

اوصي متابعتها

[notprivate @likethestar9]

اكتشفت ان الصفه المشتركه بين كل اللي اكرههم انهم كلهم يوتروني
اي احد يوترني اكرهه
اسفه لاني احب جهازي العصبي اكثر منكم

[Ghadah @CSGhadah]

والله أن الإنشغال بالنفس وانجازاتها نعمة، وزحمة وقتك نعمة، ووجود أهداف تحققها بيومك نعمة، والدوام بكبره نعمة

Busy life is a happy life ايه والله 💯

[د. صفوق بن حمود العنزي @DrSafug]

أنت مدين بعظيم الامتنان لكل من دافع عنك وأنت غائب، وآمن بك وأنت مهزوم، وبقي معك وأنت منطفئ، وستر عيبك، وحفظ قدرك، ولم يبعك في أول اختبار، فليس كل من أحبك أمامك وفيًّا، لكن من صانك خلف ظهرك، وستر وجهك ذلك الذي يستحق أن يبقى في حياتك اولوية.

[د. صفوق بن حمود العنزي @DrSafug]

ما عاد يبهر بهالدنيا إلا القلب الحلو، كل شيء غيره صار باهت، مكرر، ومتصنع وتطفي لمعته، إلا القلب السمح، الحنون الصادق، هذا اللي إبهاره يدوم، ترا عشرة الناس في حقيقتها ما هي إلا عشرة قلوب، فاختر دائماً القلب النظيف أول وتالي، وكل شيءٍ غيره بيتعوض.

[علي أبومالح @alialbeshri7]

تدري أنَّ اللّٰه يدافع عنك
بسبب نيتك الطيبة
وروحك النقية ؟
أحياناً تكتشف أنَّ اللّٰه يحمي
سمعتك وأنت صامت ، وينقذك من نوايا لا تعرفها، ويصرف عنك، حقدًا لم تره، ويُبعد عنك أشخاص يتمنون لك الأذى، ويُقرِّب منك من يحمل لك الخير .
كلُ هذا بسبب ما في داخلك من نقاءِ وإخلاصٍ لا يراه إلا اللّٰه

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

من التمارين الفعّالة التي تساعدك على طلاقة لسانك هو اختيار أي موضوع بشكل عشوائي ثم التحدث عنه بينك وبين نفسك لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق بشكل متواصل ودون توقف.. مارس هذا التمرين عدة مرات يومياً ومع مرور الوقت ستلاحظ بنفسك النتيجة المذهلة والتحسن الواضح والملحوظ بإذن الله.

[مونتاني @chat_ArF]

أنا مؤمن إن المداومة على القراءة يوميًا تساعد على تصفية الذهن وتقوية الذاكرة بشكل ملحوظ، لأنها تمرّن العقل على التركيز واستدعاء المعلومات وربط الأفكار فيصير التفكير أوضح واتخاذ القرار أسرع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

لن تتطور شخصيتك ما لم تتعرض للضغوط.

لن تتطور مالم تذهب لأماكن وتجارب جديدة.

لن تتطور ما دامت اعتدت أن غيرك يحل مشكلاتك.

لن تتطور ما دمت قابعًا بمنزلك يحكمك الخوف.

#اسامه_الجامع

[مونتاني @chat_ArF]

لاحظت إن الناس اللي يحبونك غالبًا يشوفون فيك أشياء جميلة أنت بنفسك ما انتبهت لها، ويخلّونك تشوف نفسك من زاوية مختلفة كأن محبتهم تكشف لك نسخة منك ما كنت تعرفها