Fatma Saad

أينما تعثرت فهناك يكمن كنزك

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

مطبخ فیروزه kitchen
اخيرا عرفت سر المصانع يقولك ولأول حد علي المكون السري حصررري عندي وبس لازم تعمليها في البيت ووفري فلوسك بدوون مواد حافظه

[- همَّام @j1nvvv]

"فطوبى لمن جوَّع نفسه وأظمأها، وترك شهوةً حاضرة
لموعد غيبٍ لم يره، وطوبى لمن ترك طعامًا ينفد في
دارٍ تنفد، لدارٍ ﴿أُكُلُها دائِمٌ وَظِلُّها﴾".

صيام يوم عاشوراء | د. #أحمد_بن_طالب

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

الدوخة المتكررة غالباً أصلها من المعدة والقولون — وليس الأذن الداخلية أو المخ كما يُشاع.

كما قال الدكتور ضياء العوضي رحمه الله:
"الصداع والدوخة ليسا من المخ والأعصاب — أصلهما المعدة والقولون المنتفخ."
السبب الجوهري:
القولون المنتفخ يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية المغذية للرأس
الأكل الخاطئ (خضروات، بقوليات، ألبان، دقيق أبيض) يسبب تخمراً وغازات

الدوخة المتكررة — السبب الحقيقي والعلاج

الدوخة المتكررة ليست مرضاً بحد ذاته — بل إشارة تحذيرية من جسمك.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔴 الأسباب الحقيقية (حسب نظام الطيبات):
1. انخفاض السكر الفجائي ← الأكل الملخبط
•
تأكل سكريات سريعة (دقيق أبيض) → يرتفع السكر فجأة → البنكرياس يفرز إنسولين عالي → السكر ينخفض بسرعة → دوخة شديدة
•
الحل: توقف الدقيق الأبيض والسكريات السريعة

2. انتفاخ البطن والقولون ← يضغط على الأعصاب والأوعية
•
قولون منفوخ → يضغط على جذور الأعصاب والأوعية الدموية → نقص تروية الدماغ → دوخة
•
الحل: تنظيف الأمعاء من الغازات

3. نقص البروتين الحيواني ← الدماغ جائع
•
الدماغ يحتاج بر��تين وأحماض أمينية لتصنيع الناقلات العصبية
•
الحل: سمك بحري يومياً + لحم ضاني مرة أسبوعياً

4. الجلوس المزمن ← تجلط الدم ببطء
•
الجلوس يوقف حركة الجهاز الليمفاوي والدم → دوخة عند الوقوف
•
الحل: مشي نصف ساعة يومياً

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ العلاج في نظام الطيبات (5 خطوات):
الخطوة الأولى: إزالة الأسباب الغذائية
•
❌ توقف الدقيق الأبيض والحلويات
•
❌ توقف الخضروات الورقية والبقوليات
•
❌ توقف الألبان والدجاج

الخطوة الثانية: اعتماد الأكل الصحيح
•
✅ أرز أبيض + سمك بحري مشوي يومياً
•
✅ تتبيل بزيت زيتون + ملح + خل طبيعي فقط
•
✅ تمر أو عسل النحل بعد الأكل مباشرة

الخطوة الثالثة: تصفير الإنسولين
•
✅ صيام الاثنين والخميس صيام حقيقي (لا ماء، لا قهوة)
•
✅ أو صيام متقطع يومي: تأكل عند الجوع فقط
•
النتيجة: استقرار السكر بدون قفزات

الخطوة الرابعة: الحركة اليومية
•
✅ امش نصف ساعة يومياً على الأقل
•
✅ الحركة = تنشيط الدورة الدموية = وصول الأكسجين للدماغ

الخطوة الخامسة: الصبر
•
النتيجة تظهر في 10-14 يوم إذا التزمت حقاً
•
في شهر كامل ستختفي الدوخة تماماً إن شاء الله

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ نصيحة ذهبية:
إذا حدثت دوخة فجأة عند الجلوس:
اشرب كوب ماء بسرعة → سيرتفع السكر فوراً → تزول الدوخة في دقيقة.

هذا يثبت أن السبب هو السكر، لا شيء آخر.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📖 للتفاصيل الكاملة عن القولون والانتفاخ:
اقرأ: نظام الطيبات للقولون والمعدة

📖 للمزيد عن استقرار السكر:
اقرأ: نظرية السكر والجلوكونيوجينيسيس

⚠️مهم جداً: إذا كانت الدوخة مصحوبة بألم صدر أو فقدان وعي أو نزيف — اطلب الإسعاف فوراً (911). نظام الطيبات للوقاية، أما الحالات الطارئة فلها أهلها.

الله يشفيك ويعافيك
شرح.تفصيلي عن سبب المرض هو القولون

#ضياء_العوضى

#شكرا_بزاف😂

#نظام_الطيبات

[تَـوبة @1_Q_k]

ديننا هو الدواء لكل داء وانتكاسة !

[أ.د. إيمان العمودي 🇸🇦 @Dr_EmanAlAmoudi]

⠀
يقول الحسن البصري -رحمه الله-: «إذا نظر أهل الجنَّة إلى ﷲ تعالى، نسُوا نعيم الجنَّة.» [روضة المحبين، صـ٤٢٢]

هل يليق هذا بغيرِ عينٍ..
- تحفظ نظرها عن المحرمات؟
- ⁠وتراعي نظر الله إليها؟
- ⁠ولا "تستهين" بتقليب بصرها في كل ما يواجهها؟

لكل من يجاهد نفسه في غضِّ البصر..
فتغلبه نفسه، أو الهوى والشَّيطان،

📌 ضع هذه نصب عينيك،
تهون كل الملذات عليك.

و«احفظ الله.. يحفظك»
⠀

[يقين @1gheith]

ردد هذا الدعاء مستجاب بإذن الله

[عَبد العَزيز. @r7a1ll]

إن تركت لذَّة النظر إلى الحرام وأنت تستطيع ولا أحد يراك!:

[Fatma Saad @layalize]

اللَّهُمَّ اجْعَلْ في قَلْبِي نُورًا، وفي سَمْعِي نُورًا، وفي بَصَرِي نُورًا، وَعَنْ يَمِينِي نُورًا، وَعَنْ شِمَالِي نُورًا، وَأَمَامِي نُورًا، وَخَلْفِي نُورًا، وَفَوْقِي نُورًا، وَتَحْتي نُورًا، وَاجْعَلْ لي نُورًا.

[مُطمئِنةَ.! @motm2na_]

صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا♥️..