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레이라고 불러주세요 please call me Lay | 4B, 재테크 초보, ADHDer, 잘 먹고 잘 살기 🚙 🌊

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8월의 목표 🎯

1. 저널링
- 해빗 트래커
- 간단한 일기
- 가계부 2주마다 정리
2. 자기계발
- 코딩 주 3시간
- 데이터 주 3시간
- 경제 주 1시간
- 듀오링고 3개
- 영어하레이 주 1개
- 이직 5번 이상 지원
3. 생활
- 12:00 취침
- 개인운동 주 1회
- 자유수영 주 2회
- 풀업 5개 도전

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@star_yyy32 끄악 😬😬😬

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@taeng4ever 우와 탱님 정말 축하드려요!!

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@moneynena 휜님 축하드립니다 👏👏👏

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@juni33987614 우와 주니님 축하드려요~

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@Donnie_Joa 황금인절미이셨군요🥺🥺 앞으로 셀카 좀 자주 부탁드려요

[양육비해결하는사람들_(구)배드파더스 @2018_7_18]

양해들 네이버 카페에서 나가주십시오.
구 대표님에게 '양육비 미지급자 제보'외에 다른 목적으로 연락하는 것을 멈춰주십시오. 마지막으로 부탁드립니다.

제가 사라지면 다른 분들에게 더 이상 피해가 안 갈줄 알았으나 싸이버 불링을 넘어서는 직간접적인 방해가 멈추지 않고 있습니다.

기존 회원 분들이 불편을 호소하고 계십니다.

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@MaL614711185773 축하드립니다 오리님~

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@mi_ro__ 저거 하는 사람들 진짜 지능이 의심되어요 🤦‍♀️

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@qnwk1229 저는 보여요!

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@holly_shxt 😘😘

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@kimyama_ 야마님도 수고 많으셨습니다! 🥰

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@booknliving 깡용님도 고생 많으셨습니다! 새해 복 많이 받으세요!

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@a_fruitful_day 멋있어요! 내년에도 화이팅입니다!!

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@taeng4ever 세상에 🙈🙈

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@frontalnasal 모토님도 새해 복 많이 받으세요!

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@r3n3w3r 리뉴님 새해 복 많이 받으세요!

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어느덧 2024년의 마지막 날이네요
24년은 참 다사다난했네요
트친님들 지난 한 해 감사했고 2025년에도 잘 부탁드려요 🙇‍♀️
저도 내년에는 더 힘내서 수제트윗도 열심히 굽고 현생도 더 보람차게 살아볼게요 💪💪
다들 새해 복 많이 받으세요! 🥳🥳

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@iwantoliverich 🫶🫶 올리브님 새해 복 많이 받으세요! 🫶🫶

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@movie_emily @yeonju_1103 팔로했습니다!

[짤랑💰 @zZaal_Lang]

🌞 모닝 페이지
아티스트웨이 창조성 회복 도구
(=두뇌의 배수로=일종의 명상=내면의 창조자와 접촉하기 위한 무전기)
: 간단히 말해 매일 아침 의식의 흐름을 3쪽 정도 적어가는 것

📝책에서 말하는 모닝페이지 쓰는 법
- 아무도 안 볼 글이니 어떤 내용이든 쓴다.
- 처음 8주 동안은 본인도 전에 쓴 내용을 보면 안된다.
- 내면에 도사린 완벽주의자이자 심술궂은 비판자이기도 한 검열관의 부정적 의견은 진실이 아니라고 인식하고 계속 쓴다.
- 모닝 페이지에 선택의 여지는 없다. "기분" 상관 없이 쓴다.
- 글을 쓰는 사람이라면 "쓴다"고 생각하지 말고 "한다"고 생각해라.

✨️자신이 하고 있는 모든 것이 쓸데없다고 느껴질 때 오히려 가장 창조적인 작품이 나오기도 한다.