الدكتور عيد اليحيي
له مقاطع قيّمة لم تأخذ حقها من الإنتشار هذا الدكتور يُقدّم معلومات ثمينة ودقيقة في مجاله ويتمتع بأسلوب شيق ورائع وجميل
شاهد الآن حديثه حول ماء المطر 🌧️ وكيف يكون معقماً
اضافةً إلى أنّ هناك حكمه وبركة في المطر لم تستوعبها عقولنا ولن نُحيط بها
لكل اللي يشكي من القلق بطّئ حياتك وش مستعجل عليه
ترا القلق كثير منه جاينا لأننا نركض أكثر مما نحتاج.
بطّئ حياتك شوي… وش مستعجل عليه؟
الدنيا ما بتطير، واللي كُتب لك بيوصلك حتى لو مشيت له بهدوء.
خذ نفس، خلّ يومك أخف، لا تبي تخلص كل شي اليوم.
بعض الأشياء ما تنفهم إلا لما نهدأ، وبعض الطمأنينة ما تجي إلا مع البطء
قبل سنوات طويلة..
كنت أتمنى أحد يأتي ليقول لي
(غيّر أفكارك تتغير حياتك).
كنت أعتقد أن الظروف هي التي تتحكم بي.
لم أكن أعلم أن حالتي تُصنع داخل عقلي.
بعد ذلك سمعت لأول مرة من قال لي
(غير أفكارك تتغير حياتك).
إنه الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله.
وأنا الآن أقولها لكم هنا في رسائلي.
أعد كتابة نفسك من جديد
أحياناً نقف أمام مشاعر لا نفهمها؛ قلق بلا سبب واضح، حزن يتسرب كالماء، وخوف صغير يكبر إن منحناه أذنًا تستمع. نشعر أننا لسنا على ما يرام، ونتساءل: هل الجميع يتجاوز يومه بهذه السهولة أم نحن وحدنا نَتعب؟ والحقيقة أنّ ما نشعر به ليس عيباً، وإنما دليل حياة داخلنا تبحث عن مساحة تُصغي لها. ليس المطلوب أن نكبت الألم، بل أن نُمسك به برفق كمن يهدّئ طفلاً يبكي، ثم نُدرك أنه جزء من الرحلة لا كلّها.
عندما نغمر أنفسنا بالتفكير المستمر، ننسى أن العقل مثل فيلم لا ينتهي إن لم نضغط زر الإيقاف. نحن لا نُعرّف بأيام انكسارنا، بل بقدرتنا على النهوض بعدها، وكأننا نعيد كتابة المشهد بإرادةٍ أعلى. اجلس مع ذاتك للحظة واحدة، تنفس بعمق، ولا تُقرر أنك محطم لأنك مررت بيومٍ عسير. أنت مشروع مستمر، لوحة قابلة للتعديل والتحسين كل يوم.
فكّر: ماذا لو اعتبرت كل خطأ مسودة أولى؟ ماذا لو منحت نفسك فرصة ثانية؟ عندها ستدرك أنّ القصة لم تنتهِ، وأنك قادر على صنع نهاية أجمل مما ظننت. كن رحيماً بنفسك، وابدأ من جديد… فكل صباح صفحة بيضاء تنتظر قلمك.