Lisbeth Bastardo Guerra

Lic Gerencia RRHH,T.S.U. Relaciones Industriales. Junta Directiva del MOV7 LA VOZ ALCASIANA EN (CVG ALCASA) Juntos por una mejor Venezuela Fuerza y Poder 👊🏽

[Lisbeth Bastardo Guerra @lchocolatitto]

Que sabroso es decir #QuedateEnCasa en #Venezuela sin comida, sin agua y muchas veces sin luz, con un dólar que casi supera el salario mínimo los niños llorando de hambre y nuestras neveras vacías. @ilo @GuyRyder @UNHumanRights @UN

[Javier Torres El Santo. @elescamoso1]

#Venezuela, El llanto de un niño por hambre no perdona y a llevado al pueblo a salir a la calle a protestar por alimentos, Upata, C.Bolívar, Maturín, Sucre, Core8, El callao, temen más morir de hambre que de #COVID19 #QuedateEnCasa no es fácil @AsambleaVE @UNHumanRights @Un @ilo

[Ignacio Novo - Escritor @Ignacionovo]

'Lágrimas en el cielo'

Eric Clapton acababa de enterrar a Conor, su hijo de cuatro años. El niño había muerto al caer accidentalmente por una ventana abierta del apartamento de Manhattan en el que se encontraba con su madre. Vivían en la planta 53.

Bastaron unos segundos para que una vida entera se rompiera.

Dentro del sobre había unas pocas palabras escritas con la letra insegura de un niño que acababa de aprender a escribir.

Te quiero.

Conor había preparado la carta días antes junto a su madre. Ella le había ayudado a escribir aquellas dos palabras. Después cerraron el sobre, lamieron el sello y lo enviaron sin imaginar que sería lo último que Eric recibiría de su hijo.

Hay despedidas que no llegan a pronunciarse.

Y hay palabras que aparecen cuando ya no queda nadie al otro lado para escuchar la respuesta.

Después de la muerte de Conor, Clapton se alejó del mundo. Se marchó a Antigua, una pequeña isla caribeña, alquiló una pequeña cabaña y se quedó allí con una guitarra española, el calor y los mosquitos.

No buscaba componer un éxito.

Buscaba sobrevivir.

Tocaba durante horas. Repetía las mismas melodías hasta que le dolían los dedos. Escribía frases, las desechaba y volvía a empezar. Como si cada acorde pudiera abrir una pequeña grieta en el lugar donde el dolor lo había encerrado.

Sanar fue eso.

No olvidar.

No comprender.

Solo intentar acercarse lentamente a la superficie.

De aquellos días nació Tears in Heaven, Lágrimas en el cielo. Una canción que el mundo convirtió en un himno frente a la pérdida, aunque para él fuera algo mucho más sencillo y más terrible: un padre intentando hablar con un hijo al que ya no podía abrazar.

La canción recibió premios y fue escuchada por millones de personas. Pero quizá su verdadero valor no estuvo en los reconocimientos.

Estuvo en el camino que abrió.

Clapton se había marchado a una isla para esconderse de la vida.

Regresó con una canción que ayudó a otros a atravesar su propio duelo.

Conor solo había escrito dos palabras.

Pero hay palabras que, cuando nacen del amor, siguen llegando incluso después de que alguien se haya ido.

[Namasté Paz. @namaste_paz]

Repite "Gracias" todo el día y observa cómo la gratitud abre las fuerzas del universo para bendecirte en todos los sentidos.

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

En 1991, Kevin Costner 🇺🇸no solo era el protagonista de El Guardaespaldas, sino también el productor. Tenía claro que el papel de Rachel Marron debía ser para Whitney Houston, a pesar de que ella nunca había actuado. Warner Bros. quería a actrices experimentadas como Julia Roberts o Madonna, pero Costner se negó y retrasó el rodaje un año entero para esperar a que Whitney terminara su gira musical.
Whitney estaba aterrorizada por dar el salto al cine. Al notar su inseguridad, Costner le hizo una promesa personal: él la guiaría, la cuidaría y no dejaría que hiciera el ridículo. A cambio, le pidió que no tomara clases de actuación y que fuera ella misma. Cumplió su promesa de tal forma que incluso editó la película personalmente para asegurarse de que los mejores planos resaltaran la belleza y el talento de Whitney.
Una de las mayores aportaciones de Costner a la cultura pop fue idea suya: él insistió en que la canción comenzara a capela, sin música. El productor musical Clive Davis y la discográfica se opusieron rotundamente, pensando que la radio jamás pincharía un tema que empezara así. Costner se mantuvo firme porque sabía que la voz desnuda de Whitney rompería el corazón del público. Tuvo razón.
Aunque la química en pantalla era innegable, nunca fueron pareja en la vida real. Sin embargo, desarrollaron un vínculo de protección que duró años. Tras el éxito de la película, sus vidas tomaron rumbos distintos, pero siguieron en contacto. Costner reveló años después que le escribía cartas personales a Whitney con frecuencia para recordarle lo valiosa que era y para intentar apoyarla en sus momentos más oscuros y de adicción, aunque no siempre sabía si ella llegaba a leerlas.
Tras la trágica muerte de la cantante en 2012, la familia de Whitney (especialmente su prima Dionne Warwick) le pidió a Costner que hablara en el funeral. Inicialmente se resistió, sintiendo que no era digno, pero finalmente aceptó. Dio un discurso histórico de casi 20 minutos donde humanizó a la leyenda, revelando al mundo las profundas inseguridades de Whitney y pronunciando una frase que quedó para la posteridad:
"Fuiste tan buena como podías ser. No solo eras lo bastante buena; eras única."
Décadas después, Costner sigue recordando a Whitney con una devoción enorme. En entrevistas recientes, el actor ha mirado atrás con nostalgia y ha admitido que lo que sintió por ella fue una forma de amor puro y real: "Ella fue mi gran amor por un momento", confesó, consolidando una de las conexiones más genuinas y respetuosas de la historia de Hollywood.💕

[Javier Torres El Santo. @elescamoso1]

Las riquezas de Venezuela son tan vastas que, si abres la tabla periódica, el 98% de sus minerales y piedras preciosas están en esta tierra y el petróleo. Tanto así que la han visitado muchos mandatarios y al final no les importa el pueblo; @realDonaldTrump no es la excepción.

[Rufisley | Carácter & Verdad. @Contexto_Visual]

Ganaba un millón de dólares por episodio, pero decidió que su verdadero lujo era el anonimato. Kunal Nayyar, el actor que dio vida al inolvidable Raj en The Big Bang Theory, encontró una forma silenciosa de dar sentido a su fortuna.

Mientras sus compañeros de reparto disfrutaban de los reflectores, él optó por un camino discreto. Lejos de las cámaras y los titulares, Nayyar comenzó a navegar en plataformas de crowdfunding, buscando historias que no conocía. Sin previo aviso, sin buscar reconocimiento, cubría facturas médicas de desconocidos. Pagaba y se desvanecía, sin dejar rastro público.

Pero su generosidad no terminó ahí. También ha financiado becas para estudiantes con recursos limitados, abriendo puertas educativas que parecían cerradas para siempre. En contadas entrevistas, ha confesado que estas acciones suelen ocurrir en la tranquilidad de la noche: revisa solicitudes, elige algunas y actúa. No investiga el desenlace; no necesita ver el final de la historia que ayudó a escribir.

Para Kunal Nayyar, el dinero no es un fin, sino una herramienta. Parte de su legado brilla en la pantalla; la otra, más profunda, permanece en la sombra, sin necesidad de aplausos.

[Lugar Cinema🎬 @LugarCinema]

Muchísimas felicidades a un ICONO del cine!!

80 años cumple hoy Sylvester Stallone.

[Julio Ismael | Palabras con Propósito @PalaConProRD]

@madrid_total2 Cuando haces lo que amas, la edad deja de ser un límite y se convierte en experiencia. ⚽🤍

[Ankor Inclán @ankorinclan]

“El tiempo lo cura todo. Tienes que dejar ir. Deja ir la gente, deja ir la culpa, deja ir lo que no puedes cambiar.”

Con esta frase, Anthony Hopkins comparte una de las lecciones más importantes que ha aprendido a lo largo de sus 87 años de vida. Después de décadas lidiando con sus propios demonios (incluyendo problemas con el alcohol en su juventud), el legendario actor galés entiende que la verdadera paz no llega intentando controlar todo, sino soltando lo que ya no está en nuestras manos.

Dejar ir no es rendirse. Es un acto de inteligencia y de amor propio. Soltar a las personas que ya no suman, soltar la culpa que nos pesa innecesariamente y soltar las situaciones que no podemos cambiar. Porque aferrarse a lo que ya no debe estar solo genera más sufrimiento.

Es una reflexión serena, madura y profundamente liberadora de alguien que ha vivido intensamente y ha aprendido a elegir su paz interior por encima de todo.

Una gran lección para todos.

[Gaby Arocha @gabyarocha]

¿Recuerdan a la familia de Barquisimeto que tenía una ferretería y decidió hacer camas para los damnificados de los terremotos? Necesito que vean cómo lograron un equipo de voluntarios y muchos donativos ¡su meta es entregar 500 literas!
La gente se une y lo logra todo.
Óyelos🥹

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 Debes hacerlo 2 veces al día... Solo necesitas masticar unos cuantos clavos de olor secos 30 minutos antes de comer...
Esto es una medida preventiva muy efectiva si no hay gusanos. Si los hay, el cuerpo te lo agradecerá...
Un solo clavo contiene 20 % de aceite esencial, que incluye sustancias aromáticas como eugenol, cariofileno y ylangeno. Los clavos también contienen una gran cantidad de taninos...
Gracias a una composición tan rica, los clavos son eficaces no solo contra los gusanos, sino también contra otros patógenos, como Staphylococcus aureus, el bacilo de la difteria e incluso el bacilo de la tuberculosis, los cuales les temen...
📌 Sus principales propiedades y beneficios para la salud incluyen:
• Analgésico y anestésico natural: Se usa frecuentemente para aliviar el dolor de muelas y reducir la inflamación de las encías (gingivitis) gracias a su compuesto activo, el eugenol.
• Mejora la digestión: Estimula la producción de enzimas gástricas y ayuda a eliminar gases (efecto carminativo), reduciendo la hinchazón y los espasmos intestinales.
• Propiedades antimicrobianas: Combate bacterias, hongos y parásitos intestinales, ayudando a equilibrar la microbiota.
• Acción antiinflamatoria: Reduce dolores musculares y articulares, aliviando la rigidez corporal.
• Poder antioxidante: Ayuda a combatir los radicales libres, protegiendo las células del daño oxidativo y previniendo el envejecimiento prematuro.
• Refrescante bucal: Tradicionalmente utilizado para combatir el mal aliento, ya que elimina las bacterias causantes del mal olor en la boca

[CiudadanoJesús4 @CiudadanoJesus4]

@ElNacionalWeb @gleano_ Gracias Grecia

Difundir

[LuiRod @Luisarod]

@ElNacionalWeb Gracias por compartir, Venezolanas, Venezolanos, ese es nuestro país al que debemos tanto. Arriba corazones Venezolanos

[El Nacional @ElNacionalWeb]

#4Jul | El maestro Eduardo Marturet recibió un conmovedor homenaje en Grecia, donde la Orquesta Sinfónica Municipal de Ioánnina rompió el protocolo para interpretar "Venezuela". Los músicos locales sorprendieron al director venezolano con la emblemática pieza de Herrero y Armenteros, convirtiendo el escenario europeo en un espacio de profunda nostalgia e identidad nacional.

📹Cortesía @orlandovierablanco

[Badabun @BadabunOficial]

👉👉 Un terremoto puede durar solo unos segundos, y lo que hagas durante ese tiempo puede marcar la diferencia entre salir ileso o poner tu vida en riesgo. Por eso aquí te compartimos las recomendaciones más importantes para protegerte a ti y a los que amas. Envíale esta información al grupo de WhatsApp de tu familia. Ojalá nunca la necesiten, pero si algún día ocurre un sismo, podría hacer una gran diferencia.
Agáchate, cúbrete y sujétate. Si estás dentro de un edificio, ponte debajo de una mesa o escritorio resistente y protege tu cabeza y cuello con los brazos.
No corras hacia las escaleras ni intentes salir mientras está temblando. Muchas personas resultan heridas por caídas, vidrios o escombros al intentar evacuar durante el movimiento.
Aléjate de ventanas, espejos, lámparas, estantes y cualquier objeto que pueda caer. La mayoría de las lesiones ocurren por objetos que se desprenden.
Si estás en la calle, aléjate de edificios, postes, árboles, anuncios espectaculares y cables eléctricos. Busca un espacio abierto hasta que termine el sismo.
Si vas conduciendo, disminuye la velocidad y detente en un lugar seguro. Evita puentes, túneles, pasos elevados y cables de alta tensión. Permanece dentro del vehículo hasta que deje de temblar.
Después del sismo, prepárate para posibles réplicas. No regreses de inmediato a edificios dañados y revisa si hay fugas de gas, incendios o cables eléctricos caídos.
Nunca podremos evitar un terremoto, pero sí podemos estar preparados. Comparte esta información con tu familia, guárdala y habla de ella en casa. En una emergencia, saber qué hacer puede salvar vidas.

[Javier Torres El Santo. @elescamoso1]

La situación ocurrida en #Venezuela el 24-06 es algo que requiere del apoyo de todos los entes Militares, Policiales y Civiles especializados no se les puede restringir ningún acceso a la ayuda que se presente. A la Tiranía se les olvidó su lema ¡Unión Cívico, policial, Militar!

[Javier Torres El Santo. @elescamoso1]

@maibortpetit Si, en Ciudad Guayana, Estado Bolívar después de las 9:00 AM del día de hoy #25Jun pude acceder de forma natural por la computadora también gracias a Dios desbloquearon Twitter.

[Juan Borrelli @juanborrelli]

Siguen los gratísimos recuerdos, muy buenos tiempos aquellos, infancia feliz. ¿Nombre? ¿Jugaste?

[Lisbeth Bastardo Guerra @lchocolatitto]

@juanborrelli Los Yaquis

[SuaVe TeRNuRa @suaVe_teRNuRa]

"NO DIGAS NUNCA QUE ESTÁS SOLO

“Cuando cierras tu puerta y oscureces tu habitación, recuerda no decir nunca que estás solo.”
— Epicteto

Hay momentos en los que apagas la luz, cierras la puerta y el mundo desaparece.

Nadie te escribe.
Nadie te llama.
Nadie pregunta cómo estás de verdad.
Y en ese silencio, la mente empieza a hacer ruido.

Te recuerda lo que perdiste.
Lo que no salió.
Lo que te dolió.
Lo que callaste para no incomodar a nadie.

Y entonces aparece esa frase peligrosa:

“Estoy solo.”

Pero Epicteto entendía algo que muchos olvidan:

No estás solo cuando estás contigo.
Estás solo cuando te abandonas.

Porque puedes estar rodeado de gente y sentir un vacío enorme.
Puedes tener mil contactos y no tener una sola conversación sincera.
Puedes recibir mensajes todos los días y aun así sentir que nadie toca tu alma.

La soledad más dura no es la habitación oscura.
Es vivir desconectado de ti mismo.

Por eso, cuando cierres tu puerta, no lo veas como castigo.
Velo como regreso.

Regreso a tu mente.
A tu paz.
A tu verdad.
A esa parte de ti que el ruido del mundo intenta apagar.

En la oscuridad también se reconstruyen los fuertes.

Ahí lloras sin testigos.
Ahí piensas sin máscaras.
Ahí entiendes quién eres cuando nadie te observa.
Ahí decides si vas a seguir roto… o vas a levantarte una vez más.

No tengas miedo al silencio.

El silencio no siempre viene a destruirte.
A veces viene a mostrarte lo que has estado evitando.
A veces viene a enseñarte que tu compañía también vale.
A veces viene a recordarte que dentro de ti todavía hay fuerza.

No digas que estás solo.

Di que estás contigo.
Di que estás sanando.
Di que estás aprendiendo a escucharte.
Di que estás preparándote para volver más fuerte.

Porque quien aprende a estar consigo mismo,
deja de mendigar presencia en lugares equivocados.

Y cuando el mundo se apaga,
cuando la puerta se cierra,
cuando la habitación queda en silencio…

recuerda esto:

No siempre estás aislado.
A veces solo estás siendo devuelto a ti mismo."

-Mentalidad Hombre

[Juan Borrelli @juanborrelli]

1976. Iconos y orgullo de Venezuela, al natural, insoportablemente bellas y talentosas, talladas en mármol de Carrara, sin lugar a equívocos, una joya de colección de altos kilates. ¿De quiénes se trata?