LC RS

[Abraham Arrocha @ArrochaAbraham]

🇵🇦 LISTA DE TODOS LOS LEGIONARIOS PANAMEÑOS SEPTIEMBRE 2026 🇵🇦

🗺️ 177 Legionarios Panameños en todo el Mundo 🌐

Les pido que apoyen con un retweet para que la información y la lista le llegue a más personas 🙏🏻

#DatoAA

[Antonio NoMe de Bris 🍃 @Antoniosaiyajin]

Cuando publicas un libro de Derecho pero se te pasa acreditar como autor al Chatgpt 😂😂

[Beşiktaş JK @Besiktas]

⚽ MURILLLLLLOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!
⚽ MURILLLLLLOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!

🔥 GOOOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!
🔥 GOOOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!
🔥 GOOOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!
🔥 GOOOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!

BJK 🆚 OM | 3-1 | 59’

[Iraklis FC @FC_Iraklis]

🔵⚪️ 𝐖𝐄𝐋𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐘𝐎𝐄𝐋 ⚪️🔵

Η ΠΑΕ ΗΡΑΚΛΗΣ Φούρνοι Βενέτη ανακοινώνει την απόκτηση του διεθνούς Παναμέζου ποδοσφαιριστή Yoel Bárcenas.

Ο Edgar Yoel Bárcenas Herrera γεννήθηκε στις 23 Οκτωβρίου 1993 στην Colón του Παναμά, έχει ύψος 1,75 μ. και αγωνίζεται κυρίως ως δεξιός εξτρέμ, έχοντας τη δυνατότητα να καλύψει και την αριστερή πλευρά της επίθεσης.

Ξεκίνησε την επαγγελματική του καριέρα στην Árabe Unido της πατρίδας του, με την οποία κατέκτησε εγχώριους τίτλους, ενώ στη συνέχεια αγωνίστηκε στην Ευρώπη με την RNK Split της Κροατίας. Ακολούθησε η παρουσία του στο Μεξικό με την Cafetaleros de Tapachula, πριν μετακομίσει στην Ισπανία.

Στο ισπανικό ποδόσφαιρο πραγματοποίησε σημαντική καριέρα, φορώντας για δύο σεζόν τη φανέλα της Real Oviedo, με την οποία κατέγραψε 70 συμμετοχές και 14 γκολ στο πρωτάθλημα. Στη συνέχεια αγωνίστηκε στην Girona, φτάνοντας μέχρι τα play-offs ανόδου στη La Liga, και ακολούθως στη Leganés. Το 2022 επέστρεψε στο Μεξικό για λογαριασμό της Mazatlán, όπου αγωνίστηκε τα τελευταία χρόνια στη Liga MX.

Ξεχωριστό κεφάλαιο στην καριέρα του αποτελεί η Εθνική ομάδα του Παναμά, της οποίας είναι ένα από τα πλέον έμπειρα και σημαντικά στελέχη, έχοντας ξεπεράσει τις 100 διεθνείς συμμετοχές.

Ο Bárcenas έχει γράψει ιστορία με την Εθνική του ομάδα, καθώς έχει συμμετάσχει σε δύο Παγκόσμια Κύπελλα. Ήταν μέλος της ιστορικής ομάδας του Παναμά στο Μουντιάλ της Ρωσίας το 2018, την πρώτη συμμετοχή της χώρας σε τελική φάση Παγκοσμίου Κυπέλλου, αγωνιζόμενος ως βασικός και στα τρία παιχνίδια της διοργάνωσης.

Οκτώ χρόνια αργότερα έδωσε το «παρών» και στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2026, έχοντας πλέον ηγετικό ρόλο στην Εθνική Παναμά και φορώντας το περιβραχιόνιο του αρχηγού. Με τη συμμετοχή του στη διοργάνωση έγινε παράλληλα ένας από τους ελάχιστους ποδοσφαιριστές της χώρας που έχουν εκπροσωπήσει τον Παναμά σε δύο Μουντιάλ, ενώ μαζί με τον José Luis Rodríguez έγιναν οι μοναδικοί Παναμέζοι που ξεκίνησαν βασικοί και στα έξι παιχνίδια που έχει δώσει η χώρα στην ιστορία της σε Παγκόσμια Κύπελλα.

Στη διεθνή του διαδρομή έχει επίσης συμμετοχές σε Copa América και σε τέσσερις διοργανώσεις CONCACAF Gold Cup, φτάνοντας μέχρι τον τελικό του Gold Cup το 2023.

Yoel, καλώς ήρθες στην οικογένεια του ΗΡΑΚΛΗ! Σου ευχόμαστε υγεία και πολλές επιτυχίες με τα κυανόλευκα!

#IraklisFC #Welcome #YoelBárcenas

@Super_League_GR

[ŠK Slovan Bratislava @SKSlovan]

@ChampionsLeague 💙

[Elizen Ciado @ElizenCiado26]

Actualización de video 😭😂

[MisterChip (Alexis) @2010MisterChip]

Si España gana su segunda Copa del Mundo el próximo domingo sortearé MIL QUINIENTOS DÓLARES (1500$) entre todos los seguidores que hagan RT.

[MisterChip (Alexis) @2010MisterChip]

Si España se clasifica para la final de la Copa del Mundo sortearé MIL DÓLARES entre todos los seguidores que hagan RT.

[Concacaf @Concacaf]

¡VAMOS MUCHACHOS! 🙌

[𝗞𝗿𝗶𝘀𝘁𝘁𝗶𝗮𝗻 𝗖𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮 @kristtianc]

Na, Estevis López ya es la estrella del camerino.

Jueguitos en el World Class del Bayern Pathway y el panameño es uno de los protagonistas.

[Qué Hay Panamá | Noticias @QueHayPanama_]

En diciembre de 2020, la fuga de Gilberto Ventura Ceballos provocó la renuncia del entonces ministro de Seguridad, Rolando Mirones.

Cinco años después, Panamá enfrenta una de las peores crisis penitenciarias de su historia. Un total de 195 privados de libertad lograron escapar de La Joyita en medio de disturbios que dejaron muertos, heridos y una imagen internacional que algunos medios calificaron como una “fuga de película”.

Hasta ahora, las autoridades han logrado recapturar a buena parte de los evadidos, pero decenas todavía permanecen prófugos.

La comparación es inevitable. En 2020, un solo reo fugado tuvo consecuencias políticas. En 2026, con una fuga masiva sin precedentes, la pregunta sigue en el aire: ¿cuántos presos hacen falta para que alguien responda?

[LC RS @lcrs2684]

@ElizenCiado26 Del mes

[Zona Concacaf @ZConcacaf]

¡¡PLAZA AMADOR TRICAMPEÓN!!
¡¡PLAZA AMADOR TRICAMPEÓN!!
¡¡PLAZA AMADOR TRICAMPEÓN!!

El conjunto placino se corona TRICAMPEÓN del fútbol panameño en una agónica final que se extendió hasta los tiempos extras ante el Alianza. Hoy, consiguen el tricampeonato local en Panamá.

SIMPLEMENTE NO HAY RIVAL.

[World Baseball Classic @WBCBaseball]

Rubén Tejada's clutch hit helps Team Panama keep its #WorldBaseballClassic hopes alive!

[LC RS @lcrs2684]

@Besiktas mi equipo desde la cuna, @BesiktasEnglish

[LC RS @lcrs2684]

@elajkk No entiendo nada pero too ta bien

[FEPAFUT @fepafut]

Siempre presente en nuestros corazones, Matador ❤️

A dos años de tu partida, tu legado permanece intacto: vive en cada recuerdo, en cada gol celebrado y en cada abrazo que nos dejaste.

Gracias por tanto, leyenda 🙏🇵🇦

[The Forge 🍿 @TheForgexx]

Best in The World:⤵️

1. 🇸🇬 Best Education → Singapore
2. 🇨🇭 Best Innovation → Switzerland
3. 🇮🇹 Best Food → Italy
4. 🇮🇸 Best Safety → Iceland
5. 🇹🇼 Best Healthcare → Taiwan
6. 🇨🇭 Best Quality of Life → Switzerland
7. 🇳🇱 Best Work-Life Balance → Netherlands
8. 🇸🇬 Best Public Transport → Singapore
9. 🇸🇬 Best Internet Speed → Singapore
10. 🇺🇸 Best Universities → United States
11. 🇫🇮 Best Happiness → Finland
12. 🇮🇸 Best Clean Energy Use → Iceland
13. 🇺🇸 Best Startup Ecosystem → United States
14. 🇨🇳 Best Manufacturing → China
15. 🇫🇷 Best Tourism → France
16. 🇩🇰 Best Governance → Denmark
17. 🇩🇰 Best Low Corruption → Denmark
18. 🇩🇰 Best Women Safety & Equality → Denmark
19. 🇸🇬 Best Smart Infrastructure → Singapore
20. 🇪🇪 Best Digital Government → Estonia
21. 🇩🇰 Best Rule of Law → Denmark
22. 🇳🇿 Best Air Quality → New Zealand
23. 🇩🇰 Best Climate Action → Denmark
24. 🇺🇸 Best Space Technology → United States
25. 🇨🇭 Best Financial Stability → Switzerland
26. 🇵🇦 Best Ease of Living for Expats → Panama
27. 🇩🇰 Best Social Security → Denmark
28. 🇳🇱 Best Urban Planning → Netherlands
29. 🇳🇴 Best Renewable Energy Share → Norway
30. 🇨🇭 Best Overall Living Country → Switzerland

Source: OECD, UN, World Bank

[LUIS ALBERTO GIRALDO🇵🇪🇵🇦 @ProfeGiraldo]

@rubenblades @limyueng #ProhibidoOlvidar
#ProhibidoOlvidar
#ProhibidoOlvidar
#ProhibidoOlvidar

[Rubén Blades @rubenblades]

20 DE DICIEMBRE

Hoy se cumple otro aniversario de la invasión norteamericana a Panamá en 1989, cuando su ejército retiro por la fuerza al dictador que Estados Unidos ayudó a crear y que apoyó mientras así convino a sus intereses geopolíticos en el área.

Ese episodio trágico es el evento que más vidas panameñas ha cobrado, en toda la historia nacional, por causa de una agresión extranjera. Ni las gestas de independencia, ni la guerra de Coto, ni el 9 de enero, todas juntas, causaron tantas muertes de panameños, muchos de ellos indefensos y desarmados. Y sin embargo aún el hecho continúa sin ser debidamente estudiado, analizado y resuelto. Ni siquiera existe certidumbre de cuántos compatriotas murieron.

Resulta inconcebible que luego de 36 años, aún exista vergüenza y reticencia por discutir públicamente ese episodio, quizás el acontecimiento más bochornoso, distorsionado y a la vez heroico, que jamás se haya experimentado en nuestro país, por sus características particulares.

Mientras no hagamos una revisión seria de este asunto, continuarán frescas las heridas y la angustia de lo que no se ha resuelto, escondidas bajo la aparente costra de nuestra indiferencia cívica. El dolor y la deuda histórica están allí.
A la Patria, a los familiares y seres queridos de los muertos y los desaparecidos por esa invasión, enviamos nuestro sentido y siempre existente pesar.

Y a los que siguen insistiendo en que fue una "justa causa", que por lo menos demuestren respeto y solidaridad por las vidas inocentes que fueron masacradas y exijan claridad por las consecuencias de esa unilateral, e ilegal acción.
Rubén Blades
20 de diciembre, 2025.

20 DE DICIEMBRE (letra de la canción)
Chorrillo ardió, como Berlín,
un fuego intenso que prendió hasta el zinc,
Santa Claus trajo en navidad
Bombas para avenida A,
Por estar cerca del cuartel
Se quema el barrio y sus discos de Ismael
Entre la sombra, un general
rinde el machete, sin pelear
Ahora y siempre, recordemos
- Por los que no están
Ahora y siempre, compañeros
- Prohibido olvidar
Ahora y siempre, recordemos
- Esa navidad
Ahora y siempre, compañeros
- Por Chorrillo y Panamá
La confusión era infernal
Llovían bengalas, lanzadas desde el mar
Cuántos murieron? No lo sé.
Niño Jesús, dígalo usted
De eso se prefiere no hablar
Un trauma nacional aún sin sanar
Nunca se podrá resolver
Sin que enfrentemos al ayer
Ahora y siempre, recordemos
- Los horrores de esa guerra
Ahora y siempre, compañeros
- 25 arriba, casa de piedra
Ahora y siempre, recordemos
- Para que sane la herida
Ahora y siempre, compañeros
- Para que gane la vida
Ahora y siempre, recordemos
- A lo que no están
Ahora y siempre, compañeros
- Prohibido olvidar
Ahora y siempre, recordemos
- Alta la moral
Ahora y siempre, compañeros
- Al chorrillo en Panamá
https://t.co/5tLRkwWLy8