francesca zampini

Nutrición a TU medida.
No hay tallas correctas, sino composiciones saludables.
Aprendé a entender qué necesita tu cuerpo.

[francesca zampini @le_franutri]

Fuentes de 20 gramos de proteína aproximada
-3 huevos
-1 lata de atún
-100 gramos de vaca (todo lo que ingrese en esa lata de atún).
~1 taza de legumbres

Una persona promedio necesita 80 gramo de proteína diario.

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#8marzo2024 #DiaDeLaMujer -#DiaInternacionalDeLaMujer #NiUnaMenos

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CUANDO ARRANCAS EL AÑO TENIENDO UN TURNO EN LA CLÍNICA DE NUTRICIÓN Y SALUD FUNCIONAL DE https://t.co/wLFw5fBw8k

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Cambiando mis tostadas con mermelada de desayuno por #delulu y pescado.

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Hoy se cocinan las mejores viandas del 🌎

[Women's Health @WomensHealthMag]

Your Dry January Might Result In Sugar Cravings Unless You Take These Steps https://t.co/jHXJiX3kW8

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FELIZ AÑO!

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DEROGACIÓN DE LA #fotoviajera

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@unaveraporahi Vos podes

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UNA GRAN MANERA DE PODER IR DE CUERPO A DIARIO ES:
Sentarse en el trono siempre a la misma hora.

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@unaveraporahi Diosamen

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FELLZ ANIVERSARIO CAMPEONES DEL 🌎🇦🇷

.#mundial
#catar
#18dicembre
#Messi

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#MetaSamurai #metas
#nutrition

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ÚLTIMO DÍA PARA PEDIR VIANDAS!!!
QUE TE LLEGUE COMIDA RICA SALUDABLE CON ESTE CLIMA TODO CALENTITO = GRAN PLAN
#VIANDAS
#ENERGÉTICAS
#QueMiedo
https://t.co/QZfuj5E0vv

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@HugoRapp acá ! en CABA

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Hoy se entregan Viandas Energéticas por toda CABA y alrededores!
Si, con lluvia y todo llegan RICAS y LISTAS para consumir!
#viandas
#entregaadomicilio
#mejorquerappi
#nutricion
#saludable

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@The_Friendly_D NAIZ

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cuando te organizas en la semana y tenes resuelto qué comer cada dia de la mano de @viandasenergeticas
y https://t.co/HETK5ZkNHZ

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Sabías que podes comer RICO Y SALUDABLE a un solo click de distancia?

Si, https://t.co/HETK5ZkNHZ

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HACE CUÁNTO ESTÁS EN EL CICLO: DIETA - ATRACÓN?

Hay un camino distinto que te servirá para tener salud para siempre.