Kakashi 🇫🇷

Just a Fullstack Developer who likes climbing, manga and SoulsBorn 🧗🏻⚔️

[Kakashi 🇫🇷 @leaf_kakashi]

Après près de 2 ans sans update, voici l’état de ma mangathèque en 2025 ! 🔥 (1/3)

[Le Contemplateur @LeContempIateur]

🚨 Pourquoi tout le monde est fatigué ?

Regarde autour de toi, tout le monde est crevé.

Tes collègues sont crevés, tes potes sont crevés.

Le mec qui te dit « ça va » est crevé.

Alors qu’on vit avec le niveau de confort le plus élevé que l’humanité ait jamais connu.

Nos grands-parents trimaient aux champs et tenaient debout.

Nous, on a tout automatisé, tout adouci, tout simplifié.

Et on n’a jamais été aussi épuisés.

Alors on cherche des explications.

« Je dors mal. » « C’est les écrans. » « C’est la saison. » « C’est l’âge. » « Je manque de magnésium. »

On teste des solutions : se coucher plus tôt, une cure de vitamines, un week-end à la campagne.

Ça soulage deux jours, puis la fatigue revient.

Ce n’est pas que ces facteurs n’existent pas, c’est qu’ils sont tous en aval du vrai problème.

La fatigue dont on parle ici n’est pas un manque de sommeil.

C’est un état physiologique.

Un système nerveux qui a perdu la capacité de redescendre, et qui maintient un niveau d’activation permanent, même au repos.

C’est pour ça que tu peux dormir neuf heures et te réveiller vidé : tu ne dors pas dans un corps au repos, tu dors dans un corps en alerte.

Dans les années 70, le neurobiologiste Henri Laborit a documenté ce qui épuise réellement un organisme.

Ce n’est pas l’action. C’est l’inhibition de l’action.

C’est ce qui se passe quand un système nerveux qui se prépare à agir face à une menace ne peut ni fuir ni combattre.

Et c’est exactement notre vie moderne : des menaces en continu (mails, imprévus, pression financière, conflits larvés) et aucune réponse physique possible. Tu ne peux ni fuir ton crédit, ni te battre avec ta boîte mail.

Tu passes tes journées à accélérer et freiner en même temps. Voilà ce qui te coûte le plus cher en énergie.

Et là où ton grand-père déchargeait cette tension par le corps, toi tu n’as plus de soupape.

Ce que tu appelles « décompresser » : les séries & le scroll, ça ne décharge rien.

Ça te sédate. Le corps s’immobilise pendant que le système d’alerte continue de tourner.

Le repos, le vrai, est un état que ton système nerveux doit être capable d’induire.

Et cette capacité-là, tu l’as perdue sans t’en rendre compte.

S’ajoute à ça une couche proprement moderne : la morale de la performance.

Fatigué, tu conclus que le problème c’est toi.

Pas assez discipliné, pas assez fort.

Alors tu te traites comme un employé défaillant : plus d’exigence, plus de contrôle, moins de pauses.

Tu appliques à un système en surcharge encore plus de la même méthode qui l’a déjà abîmé.

Et tu fais de ton propre échec la preuve qu’il faut te traiter avec encore plus de dureté et de violence.

Pendant ce temps, ton organisme fait ce que fait tout système saturé :

Il arbitre en coupant ce qui n’est pas vital pour la survie immédiate.

La concentration, la motivation, le discernement, la libido, la créativité.

Ce que tu prends pour des défauts de caractère n’est qu’un ordre de priorité.

Ton corps ne te trahit pas mais te protège d’une vie que tu lui imposes depuis ton mental tyrannique.

Ce n’est ni de la faiblesse, ni de la flemme, ni un problème de motivation.

C’est un organisme qui fonctionne exactement comme prévu, dans des conditions qui n’ont jamais été prévues.

Un système nerveux conçu pour des alertes brèves, aujourd’hui exposé à une alerte qui ne s’éteint jamais.

La bonne nouvelle c'est que rien de tout ça n’est une fatalité.

Ton corps n’a pas oublié comment vivre.

Il a simplement besoin de retrouver ce que notre mode de vie lui laisse de moins en moins : du mouvement, du calme, du silence, du temps, de vraies pauses.

Notre corps ne nous demande peut-être pas de devenir plus forts, plus productifs ou plus disciplinés.

Peut-être qu’il nous demande simplement de vivre autrement.

Tu n’as peut-être pas besoin d’en faire davantage. Tu as peut-être besoin d’apprendre à en faire moins, mais mieux...

[shibu🇩🇪 @shibu235711]

NASAが隠している人工地震の真実

[M | هناء 🇵🇸🇲🇦 @hnkbak]

Gardez vos CDI même s’ils sont chiants, gardez les ! Vous n’imaginez même pas comment c’est chaud dehors

[Mumeixxx【むめい】 @_mumei_R]

←母が撮ってくれた写真
弟→

[JV - Jeux vidéo @JVCom]

Pokémon TCG Pocket a PERDU 40% de ses joueurs en un an !

DeNA annonce une forte baisse de son chiffre d’affaires et de ses bénéfices dans son activité jeux vidéo au premier trimestre. L’entreprise attribue principalement cette baisse à Pokémon TCG Pocket, dont le nombre moyen d’utilisateurs actifs chaque mois est passé de 39 à 23 millions en un an.

[Marine Le Pen @MLP_officiel]

Combien d’horreurs de ce genre Emmanuel Macron va-t-il léguer aux Français dans leur dos ?

Si je suis élue présidente de la République, je n’appliquerai jamais cette hausse de taxes de 15cts/l. Comme vous le savez déjà, je baisserai même la TVA sur les énergies de 20 % à 5,5 %.

[Leo @Leooweb3]

Me in 2010 instead of buying Bitcoin:

[Mike 🇸🇳 @magicmike340]

Dans le mot HACHE c'est le H qui est muet ou c'est le reste qui est muet ??

[タケウチ リョースケ @ryosuketarou]

世界猫の日🐈

[AlSnoww 🕷️🕸️ @AlSnoww]

C’est sûr qu’en marquant 3-5 ans d’expériences sur chaque annonce c’est compliqué

[Cerfia @CerfiaFR]

🇫🇷🇪🇺⛽️ FLASH | Le gouvernement RETARDE l’entrée en vigueur de la nouvelle taxe européenne sur les carburants. Elle pourrait augmenter le prix du carburant de 10 à 15 centimes par litre. Prévue pour le 1er janvier 2027, elle est repoussée en 2028 afin "d’éviter une nouvelle réforme polémique".

[LeoDaVinciWave @LeoDaVinciWave]

Cigarette Ash Landscape by Chinese artist and photographer Yang Yongliang.

[なたまめ @IGWJGsARifBfO9u]

とじる

[mika @mikasagrada]

Como é digitar seu e-mail e senha com o controle remoto

[Pépito @pepitoow91]

J’suis mort

[Rowlf @_Rowlf]

Ce n'est pas ta "couleur de peau" qui dérange
C'est ton comportement irrespectueux, agressif.

[｡･☄︎ ☾ ✩ ༄ ✶ °. @thrndlydia_]

benım kusum da esi oldukten sonra depresyona girip tuylerini yolmustu kuscuya verdik kendine bi es secti aldik ikisini beraber, o da olunce gece biz uyurken kafasını kafese vurarak intihar etmis☹️☹️☹️

[Le Parisien @le_Parisien]

Une enseignante allemande en arrêt maladie depuis 17 ans refuse la retraite pour continuer de toucher son salaire de plus de 5000 euros
➡️ https://t.co/gld2VHLOP0

[Toji 𒉭 @AbelToji]

Je suis en 35h et ma dernière paye était de 1600 pour un loyer + charge a 1000€
Mon poto chômeur a 1400 et paye que 400€ de loyer grace aux APL + 400 d'aide