ちま

筋トレ❤️‍🔥 共通の趣味の方と繋がりたいです🥰 フォロー返します✉️

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- 参加条件 -
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　※引用リポストの場合抽選システムに反映されない場合がございます

〆切　2/1 23:59まで

皆様のご参加お待ちしております✨

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[ちま @leanchoc]

是非ともレビューさせていただきたい🤤

[ちま @leanchoc]

@kikkoman_del 🍅

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応募期間は12/5(金)まで📅

#GRAYREBOOT

[ちま @leanchoc]

@lilgstore420

リピート🥰
発送から着弾までが早くて助かってます🙇‍♂️

H4CBHマンゴーフレーバー美味しすぎて思わず声が出ました笑 でも深吸1回でなかなかの効き目
平日は吸いすぎないように気をつけます😂

CRDPは5回くらいに分けて休日のお供にします🎬

いつもありがとうございます🥰

[GRAY @GRAY_CANNABIS_]

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GRAYの復活を体感せよ。

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[ちま @leanchoc]

@nogi0222_trade ご返信遅れました！
まだ取引できそうでしたらお願いします🙇‍♂️

[ちま @leanchoc]

@ZOMBIE_INOUE コンディションえぐすぎますね！！
かっこよすぎます🔥

[ちま @leanchoc]

@lil_store420 🥰

[ちま @leanchoc]

@LGS1205 ありがとうございます！
夜が楽しみです♪

[ちま @leanchoc]

@subwayjp #サブウェイから夏のボーナス

[ちま @leanchoc]

@lil_store420 @FJTA777 @chokottome22233 @yeykush70267 @marcKoki @hmsrkkk379 @FaithChris71924 @sosola_mosola @kakukaku501 @nekomania2233 当たったー！！🥰
ありがとうございます！dmいきます！

[ちま @leanchoc]

@motiagetai 僕なりですが、笑
・足幅は腰幅、・ハムストリングで体感固定、・腹圧しっかりかけて腰から後頭部が一直線のイメージ目線は45℃先、・肩甲骨と広背筋を固める(僕のイメージ)、肩甲骨を開いて閉じる(この時に広背筋の力が抜けないように)・僧帽上部に入らないように肩甲骨を下げる
とかですね✊

[ちま @leanchoc]

ローカーボは全然耐えれるのにローファットはまじでキツい
ホルモンバランス崩れるし、睡眠の質落ちるし、パワー出ないし、代謝落ちるし
減量でも意維持でも脂質はがっつり取る派

[ちま @leanchoc]

@lil_store420 最近の推しです！当たりますように🥰

[ちま @leanchoc]

@motiagetai ハトさんお久しぶりです🥰
最近背中わかってきました💪

ハトさんもめっちゃゴツくなってますね！！

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発表
6月25日

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