Ledys Martinez Vergara

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

La terapia del limón congelado.
¡Más potente que la quimioterapia! Lavar el limón y colocar en el congelador de tu refrigerador. Una vez que el limón se congela, utilizas tu rallador y el limón entero (no es necesario pelarlo) y espolvorea encima de tu alimento preferido! !
Espolvorea tus bebidas, vinos, ensaladas, helados, sopas, pasta, salsa de pasta, arroz, sushi.... Todos los alimentos tienen un sabor inesperadamente maravilloso, algo que nunca has probado antes. Probablemente pensabas que sólo el jugo de limón contenía vitamina C. Bueno, sabemos que las cáscaras del limón contienen vitaminas 5 a 10 veces más que el jugo de limón.
Las cáscaras de limón rejuvenecen la salud en la erradicación de los elementos tóxicos del cuerpo. ¿Por qué no sabíamos nada al respecto?
Debido a que hay laboratorios interesados en hacer una versión sintética que les traería grandes beneficios. Su sabor es agradable y no produce los horribles efectos de la quimioterapia. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto se mantiene, a fin de no poner en peligro las grandes corporaciones multimillonarias?
Puedes usar cualquier tipo de limón o lima. Se le atribuye muchas virtudes, pero lo más interesante es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Este fruto está probado contra los "cánceres" de todos los tipos.
También es considerado como un espectro anti microbiano contra infecciones bacterianas y hongos, eficaces contra los parásitos internos y los gusanos, regula la presión sanguínea y la tensión arterial es un antidepresivo y combate el nerviosismo. Es un alcalinízante extraordinario que regulariza el PH de la sangre para obtener una salud óptima. La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los mayores fabricantes de la droga en el mundo, quien dice que después de más de 20 pruebas desde 1.970, los extractos revelaron que: "Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de mama, próstata, pulmón y páncreas ..".
Los compuestos de este fruto ha demostrado ser "10.000 veces mejor que el producto Adriamycin", fármaco comúnmente usado en el mundo como la quimioterapia, la disminución del crecimiento de células cancerosas.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia -con el extracto de limón- sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta las células sanas.

[ZonaCero @zonacero]

Sorpresiva visita de Shakira a Quibdó, una semana después del terremoto https://t.co/Wni8OB3o2a

[José Manuel Restrepo Abondano @jrestrp]

Frente a la información falsa que circula en medios de comunicación, me permito aclarar:

Es falso que esté promoviendo, preparando o haya propuesto un decreto para ordenar el retiro forzoso de funcionarios públicos pensionados, incluidos los docentes.

No he presentado una iniciativa en ese sentido, no he impartido ninguna instrucción relacionada con este tema y tampoco he hecho las declaraciones que algunos medios me atribuyen.

También es importante precisar que no tengo competencia legal para expedir decretos del Gobierno Nacional.

Rechazo este ataque donde se me atribuyen propuestas o declaraciones que nunca he hecho. La discusión pública debe partir de hechos y de información cierta, no de versiones sin sustento.

Invito a los medios de comunicación, a los servidores públicos y a la ciudadanía a verificar la información antes de difundirla y a consultar los canales oficiales de la Vicepresidencia de la República.

[Alejandro Char @AlejandroChar]

¡Nuestro Gran Malecón será escenario del Circuito Pony Malta, un gran espectáculo automovilístico que también será una experiencia con propósito por Colombia! 🇨🇴👏🏻

Este domingo 16 de agosto, junto al ícono Juan Pablo Montoya y su hijo Sebastián Montoya, viviremos un encuentro deportivo único. De la mano de Pony Malta, Bavaria y OCESA Colombia, hemos decidido convertirlo en un espacio de solidaridad, destinando el 100% de sus utilidades a las familias afectadas por la emergencia que vive nuestro país.

Una oportunidad para vivir un hito del automovilismo en Barranquilla y, al mismo tiempo, unirnos por Colombia.

¡Estamos listos para recibirlos!

[Capo Estoico. @CapoEstoicoX]

Endocrilogista: "Ponte de puntillas 20 veces antes de dormir." Dos semanas después, los resultados fueron sorprendentes:

- Hilo -

[Sofia Arami Melgarejo Cañiza @aramiugxn]

El truco que limpia el cubo y cualquier superficie 🔥

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

Cada órgano ama un hábito...

[Ledys Martinez Vergara @LedysMartinezV]

@elheraldoco Tal cual, tenemos dos mecedoras en la terraza, casi todas las tardes nos sentamos allí a tomarnos un café.

[Alejandro Char @AlejandroChar]

¡Hoy el compromiso de Barranquilla es con el planeta! 🙌🏼

Nuestro Gran Malecón se engalana con la certificación #LEEDForCities Gold, un reconocimiento que nos convierte en la primera ciudad de Suramérica en alcanzar esta distinción.

Una vez más, le mostramos al mundo cómo estamos transformando nuestra ciudad. Desde el Ecoparque Ciénaga de Mallorquín y Puerto Mocho hasta nuestras comunidades energéticas, cada proyecto refleja una apuesta por recuperar el ambiente y construir una Barranquilla con más oportunidades para todos. 👏🏼

[Bienestar Interior @BienestarYM]

👇🏻

[Denise Simmons @dsbe19631]

LEE ESTA CARTA MAGISTRAL DEL EX PRIMER MINISTRO DE CANADÁ A IVÁN CEPEDA: “Carta de J.Thoreau a I. Cepeda...

"Senador Iván Cepeda:

Le escribo estas líneas no desde el lenguaje de la tribuna parlamentaria, el cual desconozco y desprecio, sino desde la severa soledad de los bosques de Concord, donde aprendí que la única patria del hombre libre es su propia conciencia. He observado sus apelaciones a la "desobediencia civil", y como autor de la idea de que un hombre justo debe romper la ley cuando esta lo obliga a ser el agente de una injusticia, me veo en la obligación ética de desnudar la falsedad de su discurso.

Cuando examino la historia moderna, veo hombres que, con imperfecciones, rozaron la grandeza de la objeción de conciencia. A Mohandas Gandhi podría criticarle la masificación de su movimiento; a Martin Luther King, su excesiva fe en que las leyes del Congreso podían remendar el alma de una nación; a Nelson Mandela, su pragmatismo final al sentarse en la silla del magistrado. Pero mis críticas hacia ellos son, en última instancia, querellas filosóficas sobre el método. Ninguno de ellos dejó de poner el cuerpo: pagaron con años de presidio, con el destierro y con el asedio del poder el derecho a llamar "desobediencia" a sus actos. Desobedecieron desde abajo, sufriendo el peso del Estado.

Lo que usted hace, senador, es una impostura de un orden completamente distinto, y la rechazo con la mayor vehemencia.

Usted pretende vestir con el ropaje sagrado de la desobediencia civil lo que no es más que una vulgar estrategia de agitación partidista. Usted no está desafiando al Estado para salvaguardar su integridad moral; usted ES el Estado. Usted es un legislador de la República, un hombre protegido por la inmunidad parlamentaria, que goza de los privilegios, escoltas y salarios que paga el mismo pueblo a través de los impuestos coercitivos que yo me negué a financiar.

Que un funcionario público con poder real convoque a la "desobediencia" para presionar a las cortes o a sus contradictores políticos no es resistencia: es coerción estatal disfrazada de victimismo.

Pero su jugada más peligrosa y contradictoria —aquella que traiciona cualquier noción de libertad— es su pretensión de convocar a una Asamblea Constituyente con el argumento de "cuidar las conquistas" de su proyecto político.
Entiéndalo bien: la idea de refundar las leyes superiores de una nación para blindar los dogmas de una facción y someter a la minoría bajo el rodillo de una supuesta "voluntad popular" no tiene nada que ver con la libertad. Al proponer que las masas se movilicen para petrificar su visión del mundo en un texto legal, usted se está comportando más como un fascista que como un amante devoto de la libertad. El fascismo siempre ha amado la calle, siempre ha amado las grandes concentraciones y las apelaciones al "pueblo soberano" para aplastar las instituciones que le estorban.

Un verdadero amante de la libertad no busca crear un Estado más fuerte, ni más leyes, ni constituciones perfectas para pastorear a los ciudadanos. Busca que el Estado se aparte. Busca que el individuo sea soberano. Al querer utilizar el poder constituyente como un escudo para sus fines políticos, usted demuestra que no confía en la conciencia libre de los hombres, sino en la maquinaria del control legal.

La desobediencia civil es el último recurso del individuo desarmado frente al tirano. Cuando el cortesano y el legislador intentan expropiar ese recurso para defender su propia parcela de poder, cometen la más baja de las profanaciones políticas. Si de verdad desea ser un desobediente, renuncie a su curul, despójese de sus prebendas, camine solo y asuma las consecuencias de sus actos. Mientras tanto, sus palabras no son más que retórica de palacio.

Desde Walden,
J. Thoreau"

[Alejandro Char @AlejandroChar]

¡Barranquilla prende motores para recibir el Circuito Pony Malta 2026! 👏🏼

Este 16 de agosto, el @Granmalecon_baq será el escenario por donde Juan Pablo Montoya y su hijo Sebastián Montoya nos regalarán un espectáculo automovilístico que promete emociones de principio a fin.

Los esperamos para que disfruten en familia y con amigos de Barranquilla, la capital del deporte. Juntos seguiremos demostrándole al mundo que nuestra ciudad está lista para recibir grandes eventos deportivos.

[Alejandro Char @AlejandroChar]

¡Barranquilla hace historia! Somos la primera ciudad sostenible de Suramérica con la certificación LEED for Cities Gold. 👏🏼

El mundo reconoce la transformación de nuestra ciudad. Recibimos una certificación internacional otorgada por Green Business Certification Inc. (GBCI), que nos acredita entre las ciudades con los más altos estándares de desarrollo urbano sostenible.

Este logro refleja el camino que hemos recorrido para construir una Barranquilla con más espacios públicos, mejor calidad del aire, recuperación ambiental, resiliencia climática, movilidad e inversión, siempre pensando en mejorar la calidad de vida de nuestra gente.

Hoy nos consolidamos como un destino cada vez más atractivo para la inversión, la innovación y el desarrollo.
Y esto apenas comienza. Les compartimos todos los detalles de este importante reconocimiento aquí: https://t.co/GTHHUY0UYg

[Alejandro Char @AlejandroChar]

¡Con 74 mil luces LED, así lucirá de noche la fachada del Supermetro!

Un estadio que será un espectáculo de día y también brillará de noche. Su fachada cobrará vida con más de 74 mil luces LED, que nos permitirá proyectar de manera computarizada, colores, imágenes, figuras y mensajes especiales.

Tuvimos el privilegio de recorrer toda su transformación y compartir esta sorpresa con el gran @LuisFDiaz19. Así como él llena de orgullo a nuestro país en cada cancha que pisa, queremos que el Supermetro también sea un orgullo para todos los barranquilleros y para Colombia: un estadio a la altura de los grandes escenarios, listo para recibir eventos de talla mundial.

¡Barranquilla tendrá un Supermetro a otro nivel! 👏🏻

[Isabel Fernández @isafernan]

6 ANSIOLÍTICOS NATURALES PARA CUANDO NO PUEDES PARAR DE PENSAR
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[UHN Plus @UHN_Plus]

🇨🇴‼️ | El Congreso colombiano aprobó este martes por abrumadora mayoría (117 votos) el sesionar en Cali para juramentar a Abelardo de la Espriella como nuevo Presidente. Este hecho sepulta de forma definitiva el nefasto legado de Gustavo Petro, quien se encargará de llorar por la decisión.

[EL HERALDO @elheraldoco]

Abren licitación para la construcción del Corredor Turístico del Tajamar de Bocas de Ceniza➡️ https://t.co/FI9XB5L0p3

[José Daniel López @lopezjosedaniel]

Las Guerrero no son corruptas, sino que unos empresarios buscaron corromperlas.

Angie Rodríguez no denuncia abusos del poder en tv, sino que es paciente psiquiátrica.

Y no perdieron las elecciones, sino que se las robaron.

¿Cómo hacen para seguir apoyando sin sentirse insultados en su inteligencia?

[Alejandro Char @AlejandroChar]

¡Si hay 7 maravillas en el mundo, en Barranquilla tenemos la octava!

Muy pronto Colombia y el mundo entero podrán disfrutar de esta vista única que nos regala el encuentro del río Magdalena con el mar Caribe, una verdadera maravilla natural de nuestra ciudad.