임사라

[호두아빠($TSLA$) @wonla23]

통증 적고 얼굴 확 작아지는 시술 추천 TOP9

울쎄라나 써마지처럼 강한 리프팅은 효과는 좋지만 통증이 부담스럽죠. 아래는 통증이 거의 없거나 적으면서도 얼굴 라인을 슬림하게 만들어주는 시술들을, 통증 적은순 + 효과 만족도 기준 실제 후기와 원리 기반으로 정리했으니 참고하세요..

1위: 온다리프팅 (별로 안 아픔 → 최고 추천!)

극초단파(마이크로웨이브) 에너지를 이용해 피부 깊은 층의 지방 세포를 선택적으로 제거하고 콜라겐을 수축시키는 시술이에요. 얼굴 볼살이나 턱살 지방이 녹아나가면서 자연스럽게 얼굴이 작아지고, 피부 탄력도 올라가요. 시술 직후부터 턱선이 붙는 느낌이 들고, 3주 간격으로 3회 정도 받으면 효과 극대화!

통증: 거의 없어요. 누워서 따뜻한 느낌만 들고, 마취 크림도 거의 안 써도 돼요.

효과 지속: 6개월~1년, 유지 관리로 더 오래.

왜 1위? 노력 없이 얼굴 반쪽 되는 ‘반칙 시술’이라는 후기가 많아요.

2위: 세르프 (안 아픔)

고주파(RF) 에너지를 깊고 얕은 층 동시에 전달하는 최신 리프팅이에요. 울쎄라+써마지 효과를 하나로 내면서 볼패임 없이 얼굴 전체를 타이트하게 잡아줘요. 턱선 정리, 피부결 개선, 모공 축소까지 보너스!

통증: 따뜻한 스톤 마사지 느낌, 통증 거의 없어서 마취 없이도 OK.

효과 지속: 1년 이상, 1~3개월 후 콜라겐 재생으로 점점 더 좋아짐.

왜 추천? “울써마지 종결자” 소리 들을 만큼 자연스럽고 확실한 윤곽 효과.

3위: 이브타이탄 (안 아픔)

미세 전류(EMS)로 안면 근육을 직접 자극해 ‘펌핑 운동’을 유도하는 근육 리프팅이에요. 중안부(볼턱)가 짧아지고 처진 볼살이 올라가면서 얼굴이 작아 보이게 돼요. 동안 효과 최고!

통증: 무통 수준, 마취 크림 없이도 편안.

효과 지속: 6개월1년, 정기적으로 받으면 유지 좋음.
왜 추천? 웃상 되고 중안부 짧아지는 자연스러운 리프팅으로 인기 폭발.

4위: 턱보톡스 (따끔)

턱 근육(저작근)에 보톡스를 주입해 근육을 위축시키는 시술. 사각턱이 슬림해지면서 V라인 완성!

통증: 주사 따끔함 (몇 초), 마취 크림 바르면 거의 안 느껴져요.

효과 지속: 4~6개월, 꾸준히 맞으면 근육 자체가 작아져 반영구적.

왜 추천? 가장 클래식한 얼굴 작아지는 방법, 즉각 효과 좋아요.

5위: 침샘보톡스 (따끔)

귀밑샘(이하선)과 턱밑샘에 보톡스 주입해 침샘 부피를 줄이는 시술. 얼굴 옆광대 아래쪽이 부해 보이는 타입에게 딱! 턱보톡스와 함께 하면 시너지 최고.

통증: 턱보톡스보다 가볍거나 비슷한 따끔함.

효과 지속: 6개월~1년.

왜 추천? 땅콩형 얼굴이나 침샘 비대로 고민이면 이거 하나로 라인 확 바뀜.

6위: 슈링크유니버스 (별로 안 아픔)

기존 슈링크의 업그레이드 버전 HIFU(고강도 초음파). 선형 조사 모드 추가로 지방층까지 자극해 얼굴살 감소 + 탄력 UP. 앞광대나 볼살 많은 분들께 특히 좋음.

통증: 기존 슈링크보다 훨씬 적음, 열감만 살짝.

효과 지속: 6개월~1년.

왜 추천? 얼굴 작아지는 효과 확실하면서 통증 부담 적어 가성비 좋음.

7위: 브이올렛 2병 (아픈데 효과 좋음)

DCA 성분 지방분해 주사로 이중턱·턱살 직접 녹이는 시술. 2병 하면 더 강력하게 지방 세포 파괴!

통증: 주사 후 붓기+통증 1주일 정도 (아프다는 후기 많음), 하지만 효과 때문에 참음.

효과 지속: 반영구적 (파괴된 지방 세포는 재생 안 됨).

왜 추천? 이중턱 확실히 없애고 싶을 때 최고, “한 방에 해결” 후기 많아요.

8위: 올타이트 (따뜻하고 효과 좋음)

듀얼 쿨링 시스템 HIFU로 피부 손상 최소화하면서 즉각 리프팅. 처진 얼굴선 타이트하게 잡아줌.

통증: 열감만, 통증 거의 없음.

효과 지속: 시술 직후 + 장기적으로 1년.

왜 추천? 다운타임 없고 자연스러운 윤곽 개선, 청담에서 핫함.

9위: 쿨소닉 (안 아프고 얼굴 반쪽 됨)

쿨링 내장 HIFU로 울쎄라 효과를 통증 없이! 초음파+냉각 동시에 해서 지방 감소 + 리프팅.

통증: 거의 없음, 시원한 느낌.

효과 지속: 1년 이상.

왜 추천? “안 아픈 울쎄라”로 불릴 만큼 효과 확실, 얼굴 작아지는 체감 최고.

이 순서는 통증 적은 순서로 시작해서 효과 강한 순으로 배열했어요. 실제로는 피부 타입·지방량에 따라 다르니 피부과 상담 꼭 받으세요! 여러 시술 조합(예: 보톡스+리프팅) 하면 더 극적인 얼굴 작아짐 기대할 수 있어요

[성공하는 우롱이🍵 @Oolong_ee_]

얘들아 경력도 없고 자격증도 없고 아무것도 없을때 자소서 쓰는 꿀팁 알려줄게.

중고신입과 신입들 맞춤이야. 절대 할 수 있음.
무조건 실행부터 해보길 원하는 사람들에게 더 잘 맞을 것 같아.

이걸로 UXUI디자이너 -> 제빵사로
직무전환한 친구 합격시켜줌.
이런 친구가 벌써 3명째야.

이 친구는 7군데 이력서 중 5군데 연락왔음. 제일 연봉 높게 맞춰주고 다양하게 배울 수 있는 곳으로 가서 경력 쌓으면서 잘 지내고 있다.

내가 아무것도 없다? 솔직히 벌써 자신감 빠지잖아..
이때 가장 중요한 건 '관심사' 어필이야.

저 친구를 예로들게.
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(X)
- 이 빵도 저 빵도 좋고요. 정말 빵에 관심 많아요

(O)
- 저는 2014년 허니버터칩을 시작으로 대만 카스테라, 뚱카롱, 흑당버블티, 소금빵, 탕후루, 요거트 아이스크림, 그리고 최근의 두쫀쿠까지 디저트 유행을 한 번도 놓친 적이 없습니다.

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굉장히 구체적이어야 하고 트렌드에 대한 인식이 인사 담당자에게 딱 박혀야해.

그렇게 관심을 끌었으면 이제 너가 왜 '그 업계'로 가고 싶은지에 대해서 써야해.

여기서 직무별로 원하는 구직자의 특성을 써야해.
근데 항상 어디든 가장 원하는 건 개념이 있고 노력하고자 하고 오래 남아있을 듯한 지원자야.
(일반적 -> 여기서 조금만 더 좁게 나아가는게 효과 좋아)

예시를 이미지로 남기고 갈게. (도와준 친구거 가져옴)

여기서는 경력 없을을 인정하고 제빵 업계가 Variation이 넓다는 부분을 이용했어.

[지안 @jianii_1]

천사소녀가 찾아줌 ㅠㅠㅠ
당장 사

[hello dongwon @Hello_Dongwon]

공간이 너무 우아해서 할 말을 잃어버림

[백경 @mobydick119]

고모부는 종로에서 수학을 가르치셨다. 쉬는 날엔 카지노에서 카드를 치거나 경마장에 가셨는데 뻥 아니고 한 번도 돈 잃는 걸 보지 못했다. 그만큼 머리가 비상했다. 고모부는 돈을 벌거나 돈을 따서 일가친척들 값비싼 저녁을 먹이거나 조카들 용돈을 주거나 대뜸 관광버스를 빌려서 온 가족이 단체로 여행을 떠나는 데에 다 썼다. 그 돈을 모았으면 집을 한 채 샀을 것이다. 아낌없이 퍼주던 고모부는 우리 식구가 된 지 얼마 지나지 않아 췌장암으로 세상을 떠났다.

어쩌다 아이들을 놀이동산에 데려가면 고모부가 떠오른다. 온 식구들에게 자유이용권과 십만 원짜리 수표 한 장씩을 나눠주며 “오늘은 재밌게 노십시다!” 껄껄 웃던 모습이. 아마도 고모부는 너무 똑똑해서 이미 알고 있었는지도 모른다. 돈으로 살 수 있는 것 중에 제일은 좋은 기억이란 사실을 말이다.

[YENA @yena_jang_]

5만원대 가성비 스시 오마카세집
🚩 "타이료"
(구의역 걸어서 2분거리)

점심 5만원
저녁 5만9천원
리뷰가 적은데 재방문하는 사람들이 많아요!
(리뷰 적은데 재방문한 사람이 많다는 건 잘 안알려진 나만 아는 맛집들)😍

오마카세 좋아하는데 가격때문에 망설일때가 많은데 이정도 퀄리티면 안갈이유가 없는 곳이에요!😆👍

[감자 @nowlovepan]

코딩 모르는 사람도 30분이면 클로드를 본인 비서로 만들 수 있음 (Ai많이 안써도 해놓으면 편함)

일상에 진짜 어떻게 도움되는지 아침에 "오늘 일정 정리해줘" 한 마디면 캘린더 보고 알아서 정리

쌓인 메일 답장 클로드가 바로 써줌. 보내기만 하면 됨 자료 찾을 때 드라이브 뒤지지 않아도 됨.

"저번에 정리한 거 어딨었지" 시키면 찾아서 요약까지 쇼핑할 때 비교한 결과도 노션에 자동 정리됨 매일 멍 때리던 시간이 진짜 사라져요

30분 세팅 한 번 하면 이거 다 끝남

코딩 한 줄도 안 함
설정에서 클릭 몇 번이면 됨

방법 풀어볼게용~

1. MCP가 뭐임

한 줄로 클로드한테 손 달아주는 거예요

지금 클로드는 대화창 안에서만 일함
파일 첨부해야 읽고 매번 같은 설명 다시 해야 됨

MCP 붙이면 본인 드라이브, 노션, 캘린더 직접 읽고 씀
한 번 알려주면 그 다음부터 알아서 함

2. 코딩 모르는데 어떻게 함

Claude Desktop 앱 깔면 됨
웹 말고 앱이어야 함

설정에서 Connectors 메뉴 들어가서
붙이고 싶은 거 클릭
승인 누르면 끝

진짜 이게 다예요

3. 일상에 진짜 도움되는 5개

Google Drive
본인 드라이브 파일 클로드가 직접 읽음
"저번 달 정리한 문서 찾아서 요약해줘" 한 마디면 끝

Notion
본인 노션 통째로 봄
이전에 정리한 거 알아서 찾아서 씀

Gmail
받은 메일 답장 직접 써줌
보내기 직전까지 만들어줘요

Google Calendar
일정 추가 빼고 정리 다 함
"다음 주 비는 시간 찾아줘" 가능

Slack
팀 운영하면 채널 메시지 정리해줌

4. 진짜 시간 얼마나 줄어듦

매일 클로드한테 같은 거 반복 설명하고 있다면 글 한 개당 2~3분 절약
일주일이면 1~2시간 통째로 빠짐

작업 많은 사람은 한 달에 진짜 10시간 단위로 절약돼요

5. 추천 순서

한 번에 다 붙이지 말고 하나씩

처음엔 Google Drive만
30분이면 됨

써보고 효과 느끼면 노션 추가
그 다음 캘린더

정리하면 코딩 모르는 사람도 30분이면 클로드한테 본인 일상 다 알려줌

5개 중에 본인 일상에 가장 필요한 거 어떤 건가요?
궁금한 부분 답글 다시면 답해드릴게요~!

[Techni(solari) @Techni_ssu]

3년전에 한국 주식을 샀다면

삼성전자 +303%
하이닉스 +1695%
SK스퀘어 +2538%
삼성전기 +568%
한미반도체 +1672%
LS Electric +2353%
현대일렉트릭 +2558%
효성중공업 +5459%
미래에셋증권 +1093%
두산 +1863%
LIG넥스원 +1100%
이수페타시스 +1556%

하지만 만약

카카오를 샀다면 -18.53%
네이버를 샀다면 +6.32%
LG엔솔을 샀다면 -15.43%
LG화학을 샀다면 -42%
NC를 샀다면 -32%

[H @hmmmmmm1458]

솔직히 애x리 보다 가성비 있을수도..?
아님 한식뷔페 상위호환일수도..?

1만원대 호텔뷔페
<아트리움 종로 라움 레스토랑>

1인 19800원,있을건 다 있음
은근 가성비면서 이 가격에 딱임

근데 11시30분부터 14시까지만 점심런치로 운영이라 사실 올릴까말까 고민했음..

그래도 혹시 점심시간에 근처에 간다면 방문해보는 것도 나쁘지않아서 알아두면 좋을수도 있으니 올려봄

종로5가역근처라 먹고 광장시장 구경하면 굿

[H @hmmmmmm1458]

솔직히 가성비 호텔 뷔페는 여기로 종결
&lt;서울드래곤시티 인 스타일&gt;

위치는 용산역 도보 1분거리
4만원대 인데 있을건 역시 다 있고,
음식 디저트 퀄리티 굿
그리고 아이스크림이 “하겐다즈”임
(평일점심에 가면 무려 2만원대..ㄷ)

일단 타래에 사진 더 넣어둠

[휜 @moneynena]

이거 다 클로드로 하시면 되는거 아시죠?..

- 자소서 채점 기준표 (100점 만점 감점제)
- 자소서 리뷰어 (8단계 수정 루프)
- AI 냄새 제거 7패턴
- 링크드인 프로필 세팅
- 지원현황 트래커
- 매일 채용 브리핑
- 제출완료 자동 처리

이거로 자소서 60건 관리하고
AI한테 리뷰 맡겼더니 "42점이고 여기 고칠게요"라고 함

필요한 과정은 다 아티클로 정리해뒀음

- 에이전트 9개로 99% 자동화한 취준 시스템
- 취준 전체를 AI한테 맡기면 생기는 일
- AI 비서 9개를 24시간 굴리는 법
- 제출했어 한마디로 3곳 동시 변경
- AI 스킬 39개 복붙하면 망한다
- 남의 최강 AI 가이드 정독하고 3줄만 남김
- AI한테 자소서 채점 시키는 기준표

[아스피날 @sonsarang3814]

■사무직들이 역대급 위기인 이유

클로드 코워크를 쓰면 파일을 일일이 업로드할 필요도 없다.

지정한 폴더에 있는 파일을 클로드 코워크가 알아서 읽고 2분만에 결과물을 파일로 완성해버린다.

엑셀 파워포인트 워드, 이런거 할 줄 몰라도 된다는 거다. 단순 사무직들 일자리는 이미 대거 사라졌다고 사라질 거라고 보면 된다.

[M @nyse_min]

채용 사이트 9곳 리스트

1. 사람인 - 공고량 압도적, 중소기업 탐색 시작점
2. 잡코리아 - 대기업~중소 총망라, 공채 정보 강점
3. 원티드 - 지인 추천 시 보상금 최대 100만원
4. 블라인드 - 현직자 날것 정보, 입사 전 필수 체크
5. 링크드인 - 글로벌 기업·헤드헌터 직접 접근 가능
6. 리멤버 - 경력직이면 스카우트 제안 쏟아짐
7. 인크루트 - 공기업·신입 공채 정보 특화
8. 워크넷 - 고용부 운영, 공공일자리 신뢰도 최고
9. 잡플래닛 - 연봉·면접후기로 입사 전 현실 파악

[수정 @minjeong000213]

[K-패스: 모두의 카드 & 플러스 정리 💨]

1. 이게 왜 대박임?
기본 K-패스는 청년 30% 환급이 끝인데,
🌟모두의 카드" 는 일정 금액 넘게 쓰면 초과분을 100% 돌려주는 사실상 '무제한 정액권' 시스템🌟
나처럼 교통비 10만 원 넘게 쓰는 사람한테는 무조건 이득!!!!!!!'

2. 자동 적용 조건 (따로 신청 X)
• 횟수: 월 15회 이상 이용 (필수!)
• 금액: 한 달 교통비가 약 7~8만 원을 넘어가는 순간, 시스템이 알아서 '기본형'보다 돈 더 많이 주는 '모두형'으로 자동 전환해서 계산해줌.

3. 일반형 vs 플러스 차이
• 일반형: 시내버스, 마을버스, 일반 지하철 (보통 요금)
• 플러스: 광역버스(빨간버스), 신분당선, GTX 등 (비싼 요금)
👉 이 두 개를 섞어 써도 각각 기준에 맞춰서 최대치로 환급해줌!

4. 3줄 요약
✅ 많이 탈수록 환급금 수직 상승 (이번에 51,800원 환급💸)
✅ 청년(만 19~34세)이면 혜택 더 큼
✅ 그냥 평소처럼 찍고 다니면 AI가 가장 유리한 쪽으로 입금해줌

(근데 전 카드만 있으면 되는줄 알고 일년동안 앱안깔고 하다가 환급못받았어요ㅎㅎ 케이패스 앱 꼭 까셔요ㅎㅎㅎㅎ 이번이 제대로된 첫 환급!)
#K패스 #모두의카드 #교통비환급 #재테크 #청년정책

[텍사스트럭기사 @TexasTrucker30]

< 국민성장 ISA 신설 >

정부가 미친 원대한 무언갈 내놨다 ㅋㅋ
이거 졸라 큰 뉴스인데 지금 알게되어서 정리해본다 ㅎ

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1. 국가에서 '국민성장 ISA'를 왜 만들었나?

글로벌 AI, 반도체 쩐의 전쟁에서 이기려면 막대한 자본이 필수임.

그래서 미장으로 다 빠져나간 돈을 다시 국장으로 돌릴라고, 파격적인 세금 혜택을 미끼로 국내 첨단산업에 투자할 자금을 끌어모으려고 정부가 작정하고 만든 전용 통장임.

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2. 국민성장 ISA, 뭐가 그리 특별함?

원래 만능 절세 통장이라 불리는 기존 ISA는 전 금융권 통틀어 무조건 1인 1계좌만 허용됐음.

근데 이건 기존 ISA가 있어도 추가 개설(중복 가입)이 가능함. 소득이나 나이 제한도 없음.

단, 목적이 확실해서 국장(국내 주식, 펀드/ETF) 전용임.
해외주식 직투나 기존 ISA에선 되던 국내 상장 해외 ETF(S&P500 등)는 안 됨.

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3. 진짜 치트키는 '국민성장펀드' 편입

이 계좌에 국장 우량주를 담아도 좋지만, 찐 혜택은 '국민성장펀드'를 담을 때 터짐.

국민성장펀드가 뭐임?
정부 보증채권 + 민간 자금 합쳐 총 150조 원 규모로 조성하는 메가급 정책 펀드임. (올해 6~7월 정식 출시 예정)
이 돈으로 AI, 반도체 등 미래 국가 전략 산업에 집중 투자함.
(아직 구체적 투자종목등은 정해지지 않있음)

나는 근데 국민연금 수익률이 전세계 연금들 중에 거의 탑급인
걸 알기에 국가가 만드는 펀드 실력을 1000프로 믿음.

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4. 펀드 담았을 때 터지는 미친 혜택 3가지

1) 손실 20% 철벽 방어막 (국민성장펀드 투자 시에만)

손실 나면 나중에 현금으로 쏴주는 게 아님. 펀드 구조상 정부 자금이 후순위(손실 우선 충당)로 깔려 있음.

만약 펀드가 -15% 손실 나면 정부 돈이 먼저 까지니까 내 원금은 100% 지켜짐. -25% 폭락하면 정부가 20% 몸으로 막고 나는 -5%만 손실 보는 구조.

즉, 하방 20% 쿠션임.
미친 땅짚고 헤엄치기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2) 미친 소득공제

주식 통장인데 연말정산 혜택이 있음.
3,000만 원 이하 투자 시, 납입금의 무려 40%(최대 1,200만 원)를 소득공제 해줌.

이거 아직 상한도 정해진게 없어서 어디까지 소득공제해줄지 아직 모름. 더 늘어날지도😭👍

3) 역대급 세금 할인

기존 일반 ISA 비과세 한도200만 원를
1,000만 원 이상~무제한 수준으로 대폭 올리는 방안 논의 중.

대박 터져서 한도를 넘겨도 배당소득세 15.4% 대신 9% 저율 분리과세만 뗌.

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5. 치명적 주의사항: '최소 3년' 의무 존버

이 모든 미친 혜택을 다 먹으려면 계좌를 '최소 3년 이상' 무조건 유지해야 함.

만약 3년 채우기 전에 중간에 돈 빼서 해지한다? 그동안 받았던 소득공제, 비과세 혜택 싹 다 토해내야 함.
즉, 당장 쓸 돈 말고 최소 3년 동안 안 찾아 써도 되는 진짜 여윳돈으로만 굴려야 함.

근데 생각해보면 기존 ISA도 그랬음.ㅎ

그리고 금융소득종합과세 대상자에게는 혜택이 축소될수 있다고 함.
내가 만일 해외 ETF등으로 1년에 2000만원이 넘는 배당을 받는다면 이 국민성장 ISA는 안하는게 낫다는 뜻.

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6. 결론.

3년 이상 묶어둘 국장 AI/반도체 장투 자금이라면 무조건 이 계좌 파서 펀드랑 같이 굴리는 게 개이득.

올해 6월 정식 출시 된다고 하니 그때 세부사항을 보면서 결정해야겠지만..

지금보다 혜택이 더 커질수 있다고 하니
무조건 들자 ㅎ

나는 있는돈 없는돈 마련해서 한도 꾹꾹 채울거임 ㅎ

잊지말자,

국민연금은 신이고
국민성장펀드도 신의 아들쯤 될거다 ㅎ

[sweetnothing @sweetminuszero]

2~3월까지만 운영한다 만다 하더니
다행히 올해 12월까지 계속 이용 가능하대요!!!!!!!
영어 중국어 일본어 베트남어 스페인어 태국어 등등
각종 외국어를 고퀄리티인데 무료인 강의 듣고 싶다면
월드잡플러스 ㄱㄱ

ㄹㅇ 제가 수십만원 주고 산 토익 강의도 여기에 있음요

https://t.co/LzrymtGZD0

[헤더🌺 @heathermylady]

📍공공기관(공기업) 면접의 특징 및 팁

지난번에 공공기관 취준생들을 위한 소소한 팁에 이어, 오늘은 공공기관 면접의 특징을 좀 더 상세히 낋여보겠음

일단 내 소개부터 다시하자면 나같경 공공기관에 외부 면접관으로 종종 나감. 지금까지 한 열군데 정도 나가봄

면접이야 공공기관이나 사기업이나 비슷한거 같겠지만, 공공기관만이 가지는 특성들이 좀 있음. 그러니 공공기관 준비하는 #Team취준생 들은 참고하길

https://t.co/DUse9Fz5Nm

[돌튼 @dolteun]

데비마이어 그린 시리즈가 무슨 물질이 들어간 용기라서 과일 채소 신선함이 거의 영원히 감‼️
뭘 넣었다고 햇는진 까먹엇는데 이 브랜드가 진짜 ㄹㅈㄷ
이제 못 먹고 상해서 버리는 채소가 없음
발로 박수치고 싶을 정도로 조음!!!!!! 개큰추천🥹