れがぷら｜心理学で未来を変える

【心理学でコミュ力爆上げ】❶カップル・夫婦関係❷会社の上司❸友人との関係を変えるため発信｜まったく話せなかった私が自分の意見が言えるように｜公式LINE100名突破｜心理学部を卒業 ➤ 介護士 ➤ 理学療法士 ｜れがぷらって何者？→

[れがぷら｜心理学で未来を変える @legaprand]

【心理学であなたの悩みが解決】

私は常に周りを気にしていた。
コミュニケーションも苦手。

そこで心理学を極めると人生が好転した。
躓いてからがスタート！

私が学んだ心理学の集大成を大公開↓
https://t.co/A3tWRYDC2H

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何度も言うけど。人間関係をよくしたいならアサーションをするべき。簡単に言うと、「自分も相手も大切にする」こと。実際にアサーションを取り入れることで、自分の考えが言えるようになれた。
詳しくはこちら。
https://t.co/PD4XwIHzUI

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何度も言うけど、コミュニケーション術を身につけると、人間関係はよくなる。アサーティブなコミュニケーションが取れるようになるから。心理学的にお互いを尊重する方法。どんな関係でも使えた方がいい。私はこれを常に意識し、関係が良くなった。僕から学んで

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安心して！つらくなったら、散歩に出かけてみるといい。軽い運動をすることで、リフレッシュになるから。私はやる気にならないときや、メンタルが落ちているときに30分～1時間の散歩をするようにしている。すると、スッキリとして集中力もアップした。まずは歩いてみるといいです。

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人って難しい。感謝しすぎていても、嫌がられる。逆に、いつも感謝をしていても、ついうっかり忘れたら、"感謝が足りない"と怒られる。バランスが大切なのはわかるけど、じゃあどうしたらいいんだ。そんなあなたはどうしますか？

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何度も言うけど。人間関係をよくしたいならアサーションをするべき。簡単に言うと、「自分も相手も大切にする」こと。実際にアサーションを取り入れることで、自分の考えが言えるようになれた。
詳しくはこちら。
https://t.co/PD4XwIHzUI

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コミュニケーションは生きていくうえで重要。うまくできる人とそうでない人では、人生の豊かさも変わると考えている。コミュ力があると、人脈も広がり有益な情報を得られる。逆にコミュ力がないと、人と関わることが少ないので、変化が大きくなない。コミュ力をつけて、人脈を広げていくべき。

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マーケティングに心理学を組み合わせる。とんでもないことが起こる。それは、相手の目線で考えられるようになる。私は心理学とマーケティングを活かしている。すると、信頼されるようにもなってきた。マーケティング難しいと思っている人は、心理学も勉強してみるといい。心理学といえば…？

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マーケティングと販売は区別しよう。コンテンツを作って売るとき、相手のことを考えたほうがいい。相手のほしいものを提供するのがマーケティング、自分の売りたいものは販売。ちゃんと使い分けたほうがコンテンツの認識が変わる。マーケティング意識をもって価値のあるものを作っていますか？

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【文章を書くときのポイント7選】

❶読点（、）を入れすぎない
❷語尾の重複は2回まで
❸同じような文を繰り返さない
❹漢字をひらがなに
❺箇条書きを使う
❻PREP法で書く
❼いきなり自分の話をしない

中学生でもわかるように書くといいっていいますよね。
ぜひ、取り入れてください！

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【意外な恋人選びの５つの事実】
ウエスタン大学の研究によると
❶意外と選り好みしない
❷自分に興味を持ってくれる人を好きになる
❸突然、恋をしている
❹関係が悪化しても別れは難しい
❺別れても意外と会える

このようにして恋人を選ぶように心理的になっている。
あなたはどう？

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疲れたらゆっくり休んで。疲れているとき、体にストレスが加わり、免疫機能も下がっている。さらに、集中力も下がり作業効率が悪くなる。私自身も、やることが多くて、ストレスも溜まって疲れることだってある。でもゆっくり休むことで回復する。だから、あなたもたまにはゆっくり体を休めてください

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知らない人と話すときは、「自分の話をする」のはNG。なぜなら、相手はまだあなたに興味を持っていないから。たとえば、見知らぬ人がいきなり「私ラーメン好きなんですよー」と言われたら怖くないですか？興味のない人から自分の話をされても困りますね。あなたはどんな風に声かけますか？

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進化心理学。意外と知らない人が多い。進化の過程での心理面のこと。たとえば、甘いものを好むのも進化の歴史が影響している。狩猟時代には、飢餓状態になることが多かった。そこで甘いものを食べている人が子孫を多く残してきた。このように、進化心理学は知っていると奥が深いです。僕から学んで

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ビジネスで成功したいと思っているなら見るべし。マーケティングにおいて必要な心理学。これらを意識すると、どうしたらマーケティングがうまくなるかわかる。心理学とビジネスは、切っても切れない関係。あなたはいくつ知ってましたか？
https://t.co/nzgoHBraOL

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笑ってる？笑顔は最強の武器にもなる。実は、無意識のうちに相手から情報を取られる可能性がある。そのときに表情が硬いと、ガードが堅いと判断されやすくなる。だから、笑顔でいることで、本当にわからないと思わせることも可能。なにが言いたいかというと、笑顔は自分を守ることにもつながる。

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「人間関係をよくする方法って何ですか？」よくある質問。結論、心理学を活かしています。でも、心理学って抽象的な部分であったり、難しくてよくわからない。こんな声も多く聞きます。なので、心理学を効率よく学ぶ必要がある。人間関係で悩んでいるなら固ツイで解決できるよ？

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男は強くみられていたい。大切な人を守るために。だから、頼られるために安心してもらえるようにふるまうといい。紳士的な男性は、付き合ってからも大切にする傾向がある。何からしていいかわからないなら、筋トレをして身体を大きくするところから始めてみては？

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あまり見返りを求めない方がいい。「私がやってあげたんだから、感謝して」「こんなに頑張ったんだから、褒めて」この思考になるだけでTaker。Giverになった方が自分のため。もっというと、メンタルが強くなる。イライラもしなくなる。承認欲求が強いとなりやすい。あなたは、見返り求めてません？

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99.9%の『好きなところ』があっても0.1%の『嫌な部分』を見つけてしまったら...「この人と一緒にいれないかも」ってなる瞬間がありますよね。でも、嫌な部分も受け入れられると"こんな一面もあるけど一緒にいたい"と気持ちも変わります。嫌な部分も受け入れられる関係は長続きします。

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【文章を書くときのポイント7選】

❶読点（、）を入れすぎない
❷語尾の重複は2回まで
❸同じような文を繰り返さない
❹漢字をひらがなに
❺箇条書きを使う
❻PREP法で書く
❼いきなり自分の話をしない

中学生でもわかるように書くといいっていいますよね。
ぜひ、取り入れてください！