Lama Ghandoura ✨

Family physician | #iMed18 | #ISNC | Family ❤️

[Lama Ghandoura ✨ @lemamoora]

14-5-2018

الحمدلله على التمام والكمال ❤️🎓
الحمدلله حمداً يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه 🙏🏼❤️
I DID IT 😭❤️

[د. أسامة الجامع @oaljama]

اترك والداك وشأنهم:

- لا تحاول إقناعهم بقناعاتك.
- لا تحاول تصحيح أخطاءهم.
- لا تحاول إخبارهم بما ينبغي عليهم فعله.
- لا تحاول التدخل في شؤونهم وتغيير عاداتهم.

أشخاص بلغوا السبعين وظلوا لعقود بطريقة معينة وتريد أنت تغييرهم!، أنت بهذا تؤذيهم، فقط آنس وحدتهم، وركز على إسعادهم واجعلهم يضحكون.

#اسامه_الجامع

[Lama Ghandoura ✨ @lemamoora]

💚🤍

[النادي الأهلي السعودي @ALAHLI_FC]

الأهلي بطلًا لدوري أبطال آسيا للنخبة
"للمرة الثانيــــة على التوالـــي" 🏆💚

#الأهلي_ماتشيدا_زيلفيا | #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة | #LetsGoWithAlAhli

[د. عبدالله البيروتي @aalbeirutty]

معلومة عجيبة جدا !!

المرأة إذا حملت، تظل خلايا طفلها تعيش داخل جسمها عقودا من الزمن ..

هذا اسمه 'الكيميرية الصغرى' (Microchimerism)..

تدخل خلايا الطفل إلى دم الأم عبر المشيمة أثناء الحمل، وتستقر في الأعضاء وحتى في الدماغ..

بل الأعجب من هذا، أنه إذا تضرر قلب الأم أو كبدها لأي سبب، فإن خلايا الطفل تتجمع في المكان المتضرر وتساعد في إصلاح الأنسجة. هذا يعني أن خلايا الجنين تحمي الأم وتعالجه ! ..

وحتى الجنين اللي صار له إجهاض أو ولادة ميتة تبقى خلاياه موجودة في جسم الأم.

سبحان الله .. تخيلي أنه الحمل يسجلك أمًا إلى الأبد على المستوى الخلوي والرابطة مع طفلك تستمر عقودا من الزمن !!

سبحان الله العظيم.

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

1/1/2026 ✨

وأمام البدايات الجديدة .. امنحنا يارب شجاعة الإقدام، وفضول التجربة، ولذة الدهشة🤍

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

يـارب بركة في العُمر والعِلم، والوقت والرزق، ونور في كل رحلة ومرحلة، ورضا في الخيارات والعلاقات، وسلام مع الأقدار والأعمار، وحيـاة في تفاصيل الحياة🙏🏽

[د. سلطان مقلية @sultan_magliah]

For Family Medicine Residents, especially those starting in October 2025, I will be presenting ‘Mental Health & Psychiatry Essentials’.

See you there 👍🏼

[عبدالعزيز باقاسي | Abdulaziz Bagasi @Aziz_Bagasi]

بانتظاركم لمراجعة أبرز وأهم مواضيع طب الأسرة التي ستفيدكم في ممارستكم اليومية بإذن الله 💫

#طب_الأسرة #FamilyMedicine #تعليم_طبي

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

يومين وبنبدأ🔥

الدورة التحضيرية لبورد طب الأسرة 2025

📅15-25\9 | 11 محاضرة
⏰ 7–9 م | 💻 أونلاين + مسجلة لـ 3 أشهر

كود KSA95 خصم 20%

✅ محاضرات عملية تفيدك بالعيادة
✅ مبنية على أحدث التوصيات
✅ يقدمها استشاريين متميزين كلٌ بحسب تخصصه الدقيق

للتسجيل

https://t.co/7Czf4mQZrC

[𝐒𝐡𝐨𝐮𝐪 @itx99l]

أنا مو متأخرة، أنا عندي رزق مُختلف، وقصة مُختلفة، وربنا مرتّب لي حاجات حلوة يستحقّها قلبي ونيّتي ♥️♥️♥️.

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

عن نعمة قبول المَغيب .. تقبّل الانطفاء .. استعياب الذبول .. فِهم الخفوت .. التصالح مع نصف الشعور والحضور والعبور.

لا شمس مشرقة طوال اليوم، ولا ربيع مزهر طوال العام، ولا قلب مبتهج طوال الوقت✨

[Lama Ghandoura ✨ @lemamoora]

من حفل تخرج زوجي الدكتور محمد عرب 🤍
الحمدلله على التمام و حسن الختام حمدًا يليق بعظمتك يا الله لا ينتهي أبدًا
فخورين فيك و إن شاء الله نشوفك في أعلى المراتب🤍

[🇸🇦د.منى شقدار @MonaShegdar]

من تأملاتي في سير الناجحين وجدت ان اكثر ما يميزهم ليس الذكاء او الثراء فكثير ممن يملك هذا او ذلك او كلاهما وراوح في مكانه دون تقدم يذكر

الناجحون بحق هم الأكثر تماسكاً عند الشدائد والأسرع في التعافي بعد السقوط وإذا ضاعت منهم فرصة بحثوا عن غيرها بلا ضجيج او طول شكوى يصنعون من كل كبوة معبرًا ومن كل جرح ذاكرة لا تعيق السير

هم اولئك الذين تعلموا ان لا يقيموا لاحزانهم سرادق عزاء لايام طويلة وليس ذلك لأنهم لا يتألمون بل لأنهم يعرفون متى يُغلقون الباب في وجه اليأس ومتى يفتحون نافذة تطل على محيط الأمل

[Amr Khaled @amrkhaled]

دعاء يوم عرفة

اللهم لا ينتهي يوم عرفة إلا وقد غفرت ذنوبنا ومحوت سيئاتنا وفرجت همومنا وقضيت حوائجنا وأصلحت حالنا ووسعت أرزاقنا وأسعدت أيامنا وشفيت مرضانا ورحمت موتانا برحمتك وجودك يا أكرم الأكرامين

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

صباح الخير لكل الذين يحاولون .. يسعون .. يشقون الطرقات رغم وعورتها .. يتخذون القرارات رغم صعوبتها .. يتعاملون مع الحياة كما يريدونها لا كما تبدو.

بارك الله بأوقاتنا وأوقاتكم ولا أطفئ لنا همّة🙏

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

📍لكل شخص وقته المناسب..

في الحب 
في الزواج 
في الإنجاب
في النجاح 
في النضوج
في التعافي 
في التخلي 
في الحصاد

لا تقارن بداياتك بمواسم حصاد غيرك!

[مغفرة @1A_610]

ليلة ٢١ رمضان. أول ليلة وترية 🤍..

[د. سلطان مقلية @sultan_magliah]

🔹الصحة النفسية والقرآن الكريم

"فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا * إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا" - (الشرح: 6-7)

هذه الآية بها دعوة على التفكير الإيجابي والأمل.
هذا الوعد الإلهي يذكّر المؤمن بأن الصعوبات مؤقتة وأن الفرج قريب، مما يغرس الأمل بنا ويخفف القلق واليأس، وهي عوامل أساسية للحفاظ على الصحة النفسية.

[سارة بنت عمر السبتي العبدالكريم @Sarah_Early_Ed]

#حقيقة