れもんみんと

健康や美容ダイエットに興味があります。絵手紙も描いたりします。リプライに言葉でお返事するのが苦手なので、いいねを押すことでお返事とさせてください。

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　48.7kg
体脂肪率　25.3%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　48.6kg
体脂肪率　24.8%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　48.9kg
体脂肪率　25.6%

[れもんみんと @lemonminta]

お昼ご飯に桜エビの🦐チリ卵を作りました。えびは高いし、🏠に桜エビならあったので創作料理を作ってみました。節約にもなったし、美味しく出来て良かったです😋

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.0kg
体脂肪率　25.5%

[れもんみんと @lemonminta]

昨日と今日は、水回りのお掃除が、全部できたので、明日は、お休みしようかな🙃

[れもんみんと @lemonminta]

最近、お腹周りが少し気になり始めました。
去年まで、56cmだったウエストが、今測ったら、62cmもあったので、15年前から細々としていたストレッチを強化していきたいと思います😉

[れもんみんと @lemonminta]

節約も掃除もダイエットもゲーム感覚ですると楽しいよ😊ダイエットは、楽しいから15年以上は、続いているよ💕

[れもんみんと @lemonminta]

家にある物で、お弁当🍱を作った。
略して、ある弁と言っている。自分で、食べるのだから、気取らなくていい。ラップで、雑穀米おにぎりと茹でた🥔を包んであるだけので、お弁当箱を洗うのも楽ちん。

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.2kg
体脂肪率　24.7%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.0kg
体脂肪率　24.9%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.2kg
体脂肪率　25.7%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.0kg
体脂肪率　25.2%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.2kg
体脂肪率　25.1%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.3kg
体脂肪率　25.3%

[ルノファ @lunofade]

妻と一緒にチャットGPTで生成した私のキャラクター。
うさぎいっぱい！！

[れもんみんと @lemonminta]

夫と一緒にチャットGPTに生成してもらった私のキャラクターです♪

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.4kg
体脂肪率　25.0%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.1kg
体脂肪率　24.8%

[れもんみんと @lemonminta]

おはようございます🍀
朝の体重　49.1kg
体脂肪率　25.1%