هفتهی پیش سی و سه ساله شدم،
از سی و دو سالگیم تا این و سال جدیدم خیلی اتفاق ها افتاد، فارغ التحصیل شدم، ازدواج کردم، داغ بیش از چهل هزار جوون دیدم و با مرگ قاتلشون خوشحالی کردم،به یه ایران آزاد امیدوارم،ما مردم شریفی هستیم ، آبادش میکنیم .
از پنجاه و شش کیلو انگار هیچ وقت قرار نیست ۵۴ کیلو شم :| هیچ وقت میاد ۵۵/۵۰۰ بعد بر میگرده رو ۵۶ ، انگار قرارداد بسته :/ دو کیلو کم کنم آدم خوشحال تریم :|
@narijaam رژیم خاصی ندارم، صبح ها دوتا تخم مرغ میخورم+ نصف اواکادو + نون با خمیر تخمیری.میان وعده یه موز بعد ناهار شام مرغ ماهی استیک گریل.با سیب زمینی آب پز، بعد شامم ماست و دانه چیا و یه چیزی توش. در تلاشم سه وعده ش کنم منتهی وقت نمیکنم . سه روزم ورزش میکنم
@Capricornparisa درصد چربی و نمیدونم ولی BMI یه جایی وسط نرماله،هرچند من سایز میگیرم بیشتر تا وزن.رژیم سخت هم نمیگیرم ،عادتم سالم خوریه به جاش سخت ورزش میکنم :)) دم شما گرم😌
@eemmyy0 😂 به سفر گروهی با دوستای پسرم رفتم ایران، هی روز بهش اضافه میشد و خیلی هم خوش گذشت، اون سفر قرار بود اول دخترونه باشه، بعد میکس باشه ، همه دخترا کنسل کردن ، دوست صمیمیم هم دو روزش رو اومد. کاش میدونستم چرا اینقدر سختن
@sefidsiah_ استوریش و باز کردم دیدم با بغض داره میگه همه چی خیلی خوب پیش رفت، ۲۰۰ و خوردی کیلو بار داشتیم، اون خوردیش زندگی من بود از ایران :)) تازه تو فرودگاه نذاشتن همهشو ببرم، بعداز رم به هلند، هلند رم، رم به میلان،میلان رم،رم ایسلند 😐 دیگه بستمش ادامه ندادم
یکی از دوستان بلاگر استوری گذاشته بود از ترکیه داشت میرفت فرانسه واسه زندگی، با قسمت گریه و ایناش کاری ندارم، گفت داریم میریم از صفر دوباره بسازیم، بعد بالای دویست کیلو بار داشت :| این صفری که میگن کجاشه؟! :)) اگه این صفر ما رو چند هی جا به جا شدیم؟!