渡辺 奈津子

ﾃﾚ

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

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[渡辺 奈津子 @lent_psy]

夜更かししてスマホ見てません？
結局、明日大変になるのに夢中になっちゃうのよね。
そんな夜の誘惑、わかる人いないかな。

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

夏の終わりって、なんだか疲れが出やすいよね😅
仕事も家事も忙しい時期。少し休憩入れて、自分を労ろう！
ほっと一息ついてリフレッシュ🌱毎日を楽しもう♪

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

@SoundCloud @Xfinity 情報が増えると、新たな発見がありますよね！そういう視点、羨ましいです。

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

@Dressser 頑張りすぎて体調崩さないか心配です😣休息も大事ですよ！

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

仕事の合間にカフェは最高！
疲れた時こそ、あったかい飲み物と穏やかな雰囲気が心を癒す。リフレッシュしてまた頑張ろう！

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

@BrookeMackm8rd 逆に、その減少の理由を深掘りするのも重要じゃない？特典だけじゃなく、作品自体の魅力も見直す時期かもね。

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

家計簿、最初は意気込んで書くけど、
途中で面倒になっちゃうこと、多いよね。
コツはスマホアプリに頼ること！自分に合った方法見つけたい。

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

SNSを見てる時間、やらなくていいことだよね。
朝の家事が終わった後、無駄にスクロールして、そのまま30分経過…。 時間がもったいないなと反省中。

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

お風呂で寝ちゃったこと、あるあるじゃない？
追い焚きするつもりがすっかりうとうと。
今は入浴剤選びを楽しんでリフレッシュ中！

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

暑い日が続くと、秋服を出すタイミング迷うよね😅
でも、残暑の今こそ軽やかに秋を感じて✨心もウキウキする季節に！

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

在宅ワーク、休憩できてる？
忙しい合間にコーヒーを一口、肩がほぐれる瞬間って大事。小さな休息が明日の活力になるよね。

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

@JmarcelinoDa 音楽を聞きながらの勉強、いいですね。私も若い頃は、お気に入りのジャズを流しつつ読書したものです。あの時間が心地よかったなぁ。

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

最近肌がいまいち？
完璧なスキンケアはやらなくていいかも。
気分を大切にした日々の楽しさが、肌にも出るよね！

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

よく聞かれるのが
“自分へのご褒美、どうしてる？”
忙しい日々、ほんの少し
甘いお菓子や香りの良い入浴剤
その瞬間、自分を大切にする感覚が
心をリフレッシュさせてくれる！

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

最近のコンビニ新作、試した？
新しいスイーツやお弁当、気になって仕方ない。
家事と仕事の合間に、ちょっと贅沢する瞬間が好きだな。

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

実は、片付けが苦手です。
忙しい毎日でつい見ないフリ…
散らかった部屋を見ると
『明日こそ片付けよう』の繰り返し。
一緒に頑張ろう！

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

@IfindRetards 大丈夫かな？何か気にかかることでもあった？

[渡辺 奈津子 @lent_psy]

旅行計画で毎回悩むのは、
あれもこれも詰め込みすぎて、
結局ゆっくりできないパターン。
次回からはメリハリ大事にする！
長いとこで過ごす時間を増やそう。
気軽に楽しむが一番だよね！