Medir tus pasos, optimizar el sueño con una app, cronometrar el ayuno y meditar por obligación. Hemos convertido el bienestar en otra jornada laboral. Si tu salud mental depende de un rendimiento perfecto, no te estás cuidando, te estás autoexplotando con elegancia.
En vacaciones también se dona. ¡Anímense, que hace falta sangre! Hoy había gofio y plátanos, aunque lo reconozco @ichhCanarias yo solo voy por los Munchitos y la Tirma 😂
🌿🐳 Canarias es uno de los grandes tesoros de la biodiversidad de Europa.
🦎 Sus islas albergan miles de especies únicas y concentran la mayor cantidad de endemismos de toda España.
🌊 Tierra de volcanes, bosques y océano.
¡Feliz #DíadeCanarias!
📢 Recuerda: #PrealertaTemperaturasMáximas en Canarias
🌡️Centraliza las actividades en el exterior durante las primeras o últimas horas del día, al atardecer
☀️ Aplica protección solar adecuada a tu piel y labios antes de salir
Previene y evita riesgos‼️
Más consejos ⬇️
Olores que me gustan :
La tierra mojada después de la lluvia
Los libros nuevos
Un herbolario
Una cerilla o una vela cuando se apagan
¿A ustedes les pasa?
¿Te ha pasado alguna vez que te levantas a las 5 de la mañana, meditas media hora, sales a correr, te preparas una baño con sales, desayunas súper healthy mientras ves cómo la bolsa sube y ganas 15000 euros en 2 horas?
A mí tampoco.
#postureo
"Ya no quiero conocer a alguien más.
Contigo ha terminado la búsqueda,
te elijo con la tranquilidad de que
también... Te elegiré mañana".
Alejandra Pizarnik