لا الاكتئاب انك تعبش حياة طبيعية بكل مافيها وداخلك ماعنده سبب للوجود، وداخلك فراغ كبير وكل يوم يكبر ويكبر وقرار واحد ممكن يدمرك او يقويك، الدنيا يا اسود او ابيض فقط مافي اضافة لها
الاكتئاب مو دائمًا بكاء أو قعود في الفراش.
أحيانًا شكله كذا:
• تضحك مع الكل وأنت من جوا فاضي. • تترك الرسائل أيام بدون رد. • تفقد الرغبة في أشياء كنت تحبها. • تحس بتعب شديد وأنت ما سويت شيء يذكر. • تخلي الشغل الصغير يتراكم لأن كل شيء يحسّه ثقيل وكبير. • تقول «بس تعبان» لأنك ما تعرف كيف تشرحه. • شكلك تمام قدام الناس، وكأنك بخير.
أحيانًا أكثر الناس معاناة هم اللي يصيرون أبرع في إخفائه.
الاسواء مو اني ما احس بالسعاده انا مو قادر احس بالحياه بوجودي بالأنا، يوم مزاجي لايعلى عليه وايام الاكتئاب ياكلني ينهش كل فكرة حلوه ببالي، لمن تكون يائس لحد الي انا ما ابي السعادة حتى بس ابي الراحة الشعور اني موجود فعلًا
أنا الفترة دي بمر ب أصعب أيام حياتي
مليون شعور وإحساس انا كويس فعلا الحمد لله
بس مش سعيد انا مش لاقي السعاده ف اي حاجه معنديش شغف لحاجه نهائي
ومش حاسس ان حاجه ممكن تبسطني
اول مره اكون فاقد السعادة تماما
ومش عارف الاقيها بس خلينا متفقين اني كويس
أنا مش حزين بس مش سعيد انا عادي