Les Puncheuses

Programme original pour les femmes qui veulent oser 🥝Empower’Boxe 🐛Ateliers #empowerment #coaching 🦚Event Inspiration

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

APPEL À CANDIDATURE "LES PUNCHEUSES" - PROMO OCTOBRE 2023
💪 Rejoignez la 4ème Promo @lesPuncheuses
📅 Candidatez jusqu'au 17/09/2023
💼 Empowerment
🥊 Boxe & ateliers inspirants

Postulez dès maintenant 👉 https://t.co/AiysQM0Zb1

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

[ LE CLUB DES ALUMNI ]
C’est le rdv des Puncheuses alumni et celui-ci a eu lieu lors du match de basket-ball féminin NCAA Notre Dame (Fighting Irish) x South Carolina (Gamecocks)

Un grand merci @usembassyfrance pour les places 🙌🏼🙌🏼
C’était le 🔥

#lespuncheuses #usembassy

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

La finale de la Rugby World Cup 2023 en mode supportrice !! C’était le 🔥🔥🔥
Merci @GroupeLOXAM et @FondationRaja pour les invitations 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

#supporter #rugby
#lespuncheuses #LeClubdesPuncheuses #AllBlacks

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

La négociation ça vous parle ?
Les puncheuses ont participé à un atelier interactif avec Stéphane Torrent.

« La négociation est un jeu subtil, et nous avons appris à mieux jouer pour gagner »

@AG2RLAMONDIALE #lespuncheuses

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

« Ensemble, nous sculptons notre destinée, un crochet à la fois. » #lespuncheuses @SarahOurahmoune

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

Quand une Puncheuse devient entrepreneuse…on est super fières !
Nora Kadri a fondé « 360 fit studio » Le 1er e-coaching premium interactif pour les salariés qui veulent s’épanouir dans les domaines du Sport, de la Nutrition et même de la Sexualité.
Son message : le plaisir !

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

FIÈRES DE NOTRE PUNCHEUSE
Sélène Agape, journaliste chez @20Minutes et Puncheuse a remporté le Out d’or 2023 de la catégorie « Enquête/Reportage » pour un reportage consacré à la difficile libération de la parole LGBTQI+ aux Antilles 10 ans après le mariage pour tous.

[Sarah Ourahmoune OLY @SarahOurahmoune]

[ SPEAKER ] « Tordre le coup aux préjugés sexistes dans le sport! »🏴‍☠️
C’est le thème de mon intervention chez @cocacolafr ce midi pour leur session inspiration.
Une intervention en duo avec Quentin Rakotomalala, nageur artiste… le tout animé par le grand maestro @RichDac

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

Atelier “Gestion des conflits” avec @TorrentStephane
Qu’ils soient pro, amicaux, familiaux ou de la vie courante… il faut apprendre à faire des choix, les analyser et trouver la sortie qui nous convienne. #gestiondesconflits #lespuncheuses

[Sarah Ourahmoune OLY @SarahOurahmoune]

Quand le sport change des vies… merci @BloughDavid pour ce voyage plein d’espoir, d’innovations, de solutions 🙌🏼
Tres fière d’avoir écrit la préface de ce précieux livre. Merci pour ta confiance 🙃 #educationparlesport #lesportdessolutions #leSportChangeDesVies

[Sarah Ourahmoune OLY @SarahOurahmoune]

On a parlé de posture, de gestion de la performance sur un temps long… mais aussi de parentalité et de confiance…

Des échanges croisés entre deux mondes éloignés d’apparence mais qui finalement sont très proches : le ring et l’univers du Conseil

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

👉🏻 ce Bootcamp jeunes Puncheuses ( 14/17 ans ) était un pilote. Merci à toutes les personnes qui ont contribué à la réussite de ce programme.

#usembassy #lespuncheuses

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

[ LES JEUNES PUNCHEUSES À L’AMBASSADE DES ÉTATS-UNIS ]

Notre 1er #bootcamp Jeunes Puncheuses s’est clôturé à @USEmbassyFrance avec :
▪️un atelier éloquence/ leadership
▪️un échange détendu avec une diplomate américaine
▪️échange libre autour d’un buffet sucré @LaSweetTable

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

#GIVEBACK Elles sont avocate, styliste, entrepreneure, médecin, responsable Com, infirmière… mais aussi Puncheuses 🥊
Elles sont venus partager leur parcours scolaire et pro aux plus jeunes Puncheuses 🎁
#speedmeeting #lespuncheuses

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

[ LES PUNCHEUSES ]
1ere journée de Bootcamp avec nos jeunes Puncheuses de 13/17 ans.
👉🏻 atelier leadership + initiation à la boxe 🥊
🎯 objectifs :
1/booster leur confiance
2/les encourager à faire du sport
3/leur ouvrir le champ des possibles
4/leur permettre de rêver grand

[Fondation ENGIE @FondationEngie]

SPORT ET EMPOWERMENT avec @lesPuncheuses !

#Insertionprofessionnelle, la Fondation ENGIE accompagne #LesPuncheuses, programme créé par @SarahOurahmoune pour les jeunes filles et les femmes qui veulent gagner en confiance et booster leur carrière.

https://t.co/3wfYQxRXvd

[Boxer Inside @BoxerInside]

[ ACADEMY ]
Une visite magique des coulisses de l’ @operadeparis : foyer des danseurs, les caves, le fameux lac de l’opéra…
Et une rencontre passionnante avec la danseuse @EugenieDrion

Merci à @operadeparis et à la @FondationEngie pour cette belle opportunité 🙌🏼 @lesPuncheuses

[Fondation ENGIE @FondationEngie]

Découverte culturelle à l'@operadeparis pour les jeunes de @lesPuncheuses autour de @SarahOurahmoune Au programme : Echanges passionnants avec la danseuse @EugenieDrion sur son parcours, ses défis et visite des coulisses du #PalaisGarnier

🙏 à Eugénie et aux équipes de l’Opéra

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

UN BOOTCAMP POUR DES FILLES DE 14/17 ans ]
👉🏻un camp sur 3 matinées pour boaster gagner en confiance

👉🏻 Au programme : atelier de développement personnel, rencontres et cours de boxe

👉🏻1 au 3 mars /Gratuit
📍 @AulnaySousBois et L’Ambassade U.S.

https://t.co/0XsfjryIxF

[Les Puncheuses @lesPuncheuses]

[ ACTU EN DIRECT]
Hey, on est tellement fières de notre Puncheuse Sarah qu'il fallait absolument qu'on vous le dise : Elle a enfilé THE robe et elle a prêté serment !! C'est le début pour elle d'une belle aventure professionnelle comme avocate et on lui souhaite le meilleur !