Arrête de te trouver des excuses, arrête de te motiver.
3 étapes basiques pour développer une discipline hors norme et passer au niveau supérieur.
Très simple mais peu l'appliqueront.
La discipline n'est pas une question de motivation, c'est simplement l'habitude de faire passer ses besoins futurs avant ses envies immédiates.
Et comme n'importe quelle habitude, tu peux commencer tout de suite petit et la renforcer par la répétition.
@SoraTheBuilder Exactement la motivation est un stock limité et fluctuant.
Les automatismes eux travaillent pour toi.
J'adore faire l'analogie avec la bourse, tu veux un rendement croissant et un capital qui grossit.
@La_Puissance_Tm Alex hormozi dit "la majorité sont pauvres divorcés et obèses" ne pas s'intégrer sans ces conditions signifie pas que tu as un problème. :)
La discipline est juste une habitude qui s'entraîne comme un muscle.
Tu peux le voir comme un capital discipline que tu peux faire grossir chaque jour.
Tu peux commencer petit. Ça te demande de moins en moins d'efforts ensuite.
95% des gens travaillent beaucoup mais arrivent nulle part.
C'est pas un problème d'effort.
C'est un problème de système.
J'ai compris ça trop tard. 👇
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@MaxenceRIGOTTIE Fixer un objectif sans changer qui tu es,
c'est comme programmer un GPS sans changer de route.
Tu resteras au même endroit.
Le travail, c'est l'identité.
Ces 3 choses ont tués ma procrastination, personne t'en parle :
- Arrêter d'attendre la motivation (sinon tu fais rien).
- Réduire la taille de mes tâches.
- J'ai crée un système automatique, plus besoin de réfléchir, j'agis.