自由な生き方探究家

自由な生き方を探究するアラフィフのサラリーマンです。才能主義・グレートリセットを見据えて、気づきや学びを発信します ！

ブログも始めました

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

ライティングとコーチングの共通点

・もやもやを把握し
・不安の実情と詳細を細かくありありと感じ取る
・相手の目玉を付けるイメージでて、そのリアルな情景を思いうかべながら感じきる
・それを表現する

たのし！

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

具体的に「なにが」そのチャレンジを妨げているか
自分で気づくのは難しい

でもさまたげている「何か」に気づけたら
もう少し深掘り

わかっちゃいるけどやめられない〜♪

とどう向き合うか
ここも解決できそう！

ここの部分でも人のお役に立てる！

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

どうしていつも途中でやめてしまうのか
自分って強い意志がないのかな？

なぜだろう？

人には
こうなりたい！という想いと
正反対の隠れた想いもあるからです

具体的に「なにが」そのチャレンジを妨げているか
自分で気づくのは難しい

よしっ！　この部分で人の役に立とう！

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

いい天気ですね！
みんながそれぞれスタートした４月もあとあとわずか

たのしく、思いやりを持って、感謝と貢献ですごしましょう。
これがポジティブの秘訣ですね😊

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

いい本に出えた〜〜
ここ最近でNO,1の本！！！

https://t.co/J0i9tEfDHN
喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと

ナイス！

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

今日はスピーチをする日です
人前で話すことがいやだった時期もありましたが、日々の学びのアウトプットの実践の場にしてから楽しみにもなりました。

スピーチを聞いてくれた人の心をあったかくしてみよう！　貢献・貢献！

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

睡眠を深堀りしてみたくなった。
理論先行ではなく。
まずは実体験なわけでして。
８時間寝てみた！

めちゃ調子いい！　よし理論を深堀りしてみよう！

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

三日坊主の
日々が嘘のよう
いろんなことが習慣化されてきています

行動科学にフォーカスするともっと良くなる予感😃

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

なんか見えてきた！
「自由な生き方」の探究とは

ありのままの強みを生かしチャレンジしつづけること
そして、利他的に生き　
他人のためにお金を使うことだと

さあ具体策も浮かんできたぞ〜
わくわく😃

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

武田双雲さんのTwitterが感謝だらけで面白い！

よしっ！　俺も１ヶ月間
見るもの聞くもの五感全部
何もかも感謝してみます。

どんな１ヶ月になるのかな
わくわく😃

[高城剛 @takashiro_bot_]

健康管理こそ次世代に必須のマネージメント。

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

5歩先のことを考えながら
半歩先を実践していけば楽しめそうですね

https://t.co/Cn1nQqJlWy

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

これはいいですね
アイデアがバンバン出てきそうですね

日本初！サウナとコワーキングスペースが融合した施設「コワーキングサウナ・KOOWORK（クーワーク）」がスカイスパに誕生！

https://t.co/075YEda5eR

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

食べ物ノートをつけてみることしました

食べ物が自分の体にどんな感覚（体感的）をもつのか
天丼食べたら、胃が重くて体が重い！

小麦かな？
油ものかな？

気づきや深堀りが生まれますね。
データがもっとあつまるとなんとなく傾向が見えたり仮説が出来たりね。
ちいさなはじめの一歩でした😊

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

WAO!

国税庁発表「民間給与実態統計調査」を見て感じた絶望感と起業の好機
https://t.co/wn081roQu3

けっこう如実に現れてきているようですね。
日々楽しく学んでいきたいですね。

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

限りある時間（人生）
「やりたくない」ことに大事な時間を使いたくないですね
であるならば、「やりたくない」けど、「やらなければならない」ことは創意工夫！！

そして
創意工夫して作り出された時間は「やりたいこと」に熱中！！

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

働くこと(仕事)は
世の中を良くする
って意識になってきた

これほんと大事っぽい
だから労働って概念とはちょっと違うのかも😃

[高城剛 @takashiro_bot_]

とにかく伝えたいことは、 「可能性と強い個人を持つこと 」 また、楽しい人生を送る秘訣は「旅上手」になること！

[自由な生き方探究家 @letitbecml]

喜怒哀楽の深堀りってほんと気づきだらけ
！
自分の外側に原因があるわけではないんですね。
つまり自分が「いい気分でいつづける」ってこと😊

そのための、感謝だったり。貢献だったり。自己理解や食生活だったり　😊

他人をいい気分にするには？？？
おもしろ😊　わくわく

[りゅう＠キャリア迷子専門コーチ @benizurudaito]

仕事は人生の3分の1を占めて働き方が生き方みたいな文脈になりがちですが、1日4時間働く生き方になると、1日の6分の1まで比率が下がり、睡眠時間を抜いた残りの12時間の使い方がもっと大事で、働き方と生き方は大きな違いに