Are you easily exhausted while riding bicycle, Sport Buddies?
Walaupun terlihat sederhana, tetapi mengatur pola napas sangat penting ketika kita bersepeda. Dengan mengatur teknik pernapasan, kamu dapat menggunakan paru-parumu sampai maksimal!
Tonton videonya sampai habis untuk mencoba di rumah!
Tidak lupa untuk oleskan Salonpas Gel sebelum pemanasan, semprotkan Salonpas Jet Spray untuk meredakan nyeri akibat inflamasi, tempelkan Salonpas Gel-Patch dan oleskan Salonpas Cream setelah bersepeda ya, Sport Buddies!
Rise and shine for 2021, Sport Buddies!
Tahun baru tentunya harus mempunyai resolusi baru untuk lebih sehat dan bugar. Kamu bisa mencoba untuk bangun lebih pagi dan melakukan morning cardio seperti video di atas.
Salonpas Gel digunakan sebelum olahraga untuk meningkatkan efektifitas otot
Salonpas Jet Spray saat kamu berolahraga untuk meredakan nyeri saat berolahrga dan sebagai penutup kamu bisa menggunakan Salonpas Cream & Salonpas Gel Patch.
Say Goodbye to 2020, Happy New Year 2021, Sport Buddies!
Apakah kamu sudah siap untuk hidup lebih sehat di tahun 2021? Tahun baru harus diisi dengan asupan nutrisi yang baik untuk badan kamu yang aktif berolahraga.
Jangan lupa oleskan Salonpas Gel sebelum pemanasan, semprotkan Salonpas Jet Spray ketika merasa nyeri, tempelkan Salonpas Gel-Patch dan oleskan Salonpas Cream setelah berolahraga. Dengan begitu, kamu siap untuk mengikuti event Salonpas Let’s Move selanjutnya!
Tahun baru pastinya motivasi baru. Goals yang ingin dicapai boleh jadi beda-beda tapi hasil akhirnya harus sama-sama jadi lebih sehat, ya!
Apa sih goals sehat kamu untuk 2021, Sport Buddies?
#LetsMove#BeUnstoppable#LetsMovewithSalonpas
Bagi kamu yang belum berkesempatan untuk mendapatkan medal, tetap jaga kondisi , aktif berolahraga dan makan makanan yang bernutrisi. Always #BeUnstoppable and hope we can see you for the next Salonpas Let's Move event!
#LetsMove#BeUnstoppable#LetsMovewithSalonpas
Are you ready to receive your medal?
Bagi Partisipan Salonpas Sport Virtual Ride 2020 yang telah menyelesaikan hingga finish, medal-mu siap dikirimkan ke alamat masing-masing sesuai dengan hasil verifikasi data.
Mau enjoy olahraga tiap hari tanpa khawatir cedera? Bisa banget, kok! Praktikkan tips berikut yuk, untuk cegah nyeri otot akibat inflamasi dan cedera.
Kamu punya tips & trik khusus? Share di kolom komentar, ya!
#LetsMove#BeUnstoppable#LetsMovewithSalonpas
Musim libur panjang pas sekali ya kalau digunakan untuk mencoba macam-macam exercise atau olahraga.
Kamu juga bisa lakukan set workout berikut untuk mengisi waktu liburanmu, Sport Buddies!
Kamu punya ide workout lain? Share di kolom komentar. Yuk!
Sport Buddies, selama tahun 2020 olahraga apa saja nih yang sudah kamu tekuni? Saat berolahraga terutama yang berintensitas tinggi, jangan lupa gunakan Salonpas Sports Line Up sebelum, di saat, dan sesudah berolahraga untuk cegah timbulnya cedera, ya.