れたす@マンジャロ-10.3kg

万年ダイエッターがマンジャロに頼ってみた記録💉 2025年12/30スタート |途中休止して9月再開|MAX72.5kg→62.2kg(-10.3kg)
5mg使用中。身長162cm ミドサー骨スト

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

マンジャロで標準体重を目標にダイエットしています！

✔︎ 実際どれくらい痩せる？
✔︎ 副作用は出る？
✔︎ 食欲はどれくらい落ちる？停滞期は？

このあたりを全部、自分の体で検証して
週1で正直に記録していきます。
マンジャロ気になってる人や減量を目指してる人の参考になれば嬉しいです👇

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

【マンジャロ記録｜開始から約8ヶ月半】
■5mg使用中

9/12 → 61.8kg
9/19 → 62.0kg

今週+0.2kg📈
開始から-10.5kg

9/17に60.9kgでついに60kg台突入！
…と思ったら週末には62.0kgに戻ってた😇

でも一瞬でも60kg台が見れて嬉しい🥹
体が軽くてウォーキングで疲れない💪

#マンジャロ #GLP1

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

【マンジャロ記録｜開始から約8ヶ月半】
■5mg使用中

9/5 → 62.6kg
9/12 → 61.8kg
今週-0.8kg📉 開始から-10.7kg

途中63.0kgに戻ったけど
ついに61kg台！！🥹

ただ打った翌日が1番気持ち悪い。
気持ち悪すぎて1日何もできなかった😇
そして数日で慣れる。

#マンジャロ #マンジャロ体験談 #GLP1

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

お腹空かないから余計な買い食い全くしなくなったし、外食の気力も湧かない。
食べ物にあんまりお金使わなくなった。
好きだったラーメンはそんなに美味しいと感じなくなってしまった。🥹
#マンジャロ　#GLP1

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

マンジャロを始めてからさ、
空腹を感じなければ、人は食べることを忘れるんだと知ったよ。

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

10月だーーーー！！今月は絶対に50kg台に入るぞー！！！！！！！！！

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

【マンジャロ体重記録｜投稿再開】
■5mg使用中

8/30 → 63.3kg
9/5 → 62.6kg　今週-0.7kg📉

年初からダイエット始めて早9ヶ月。
途中打つのやめたり食べすぎて
リバウンドしたり色々あったけど
・痩せたねって言われるように
・ベルトの穴が一番手前になった
継続することがやっぱり大切！🥹
#GLP1

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

私は髪の毛がハゲようが、気持ち悪さを感じようが、マンジャロに出会ってよかったと思う。
まだ標準体重までいけてないけど、痩せた自分を知ることができた。
鏡を見て自分意外といけてるじゃんと思えるようになったのもマンジャロのおかげだと思う。美意識が高まって筋トレも毎日するようになった。

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

性欲が最も強くなる年齢層が明らかに
https://t.co/yVQ5sCUf1w

一般に「性欲は若いほど強い」と考えられています。しかしエストニアUTの大規模研究で、通説と異なる結果が示されました。性欲はいつピークに達するのでしょうか？

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

失明？！
ちょっと家帰ったらじっくり内容読もう、、
失明の可能性ありって怖すぎる

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

@2HMV7G4dbhvDDpk 怖いですよね😱
わたしも毎日髪の毛洗うたびに抜け毛の量にギョッとしてます😂
抜け毛対策になってるかわかりませんが、タンパク質を食事の中で最優先で摂ることを意識して、足りてないと思ったらプロテインで補うようにしてます！あとはサプリでビオチンやマルチビタミンを摂取したり、、

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

さあ、見ておくれ。
マンジャロを始めてから
10kg以上痩せたけど、だいぶ薄くなったわたしの頭皮を！

(おそらくだけど、急激に食が細くなったことによる栄養不足で髪の毛まで栄養が回らなくなってハゲた？)

もちろん人によって個人差あると思うけど、わたしはこんな感じだった🥹

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

マンジャロ始めて気付いたこと
➡️➡️空腹を感じないだけで、毎日のストレスがだいぶ減る。

いままではご飯食べても、すぐまたお腹すいたりして間食もかなり多かった。
お腹がすいて寝れなかったりね。
だから、空腹を感じないってこ���が自分にとってめっちゃ快適なんだなって気付いた🥺

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

前髪だけなんだよな〜、頭皮が透けてるのが。他のところはそこまで気にならない。
やはり髪の毛の分け目の毛量が寂しい。

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

マンジャロでハゲる、ハゲない論争をよく聞くけど、わたしは多分マンジャロによる栄養不足で髪の毛薄くなった(いまも薄い)。
髪の毛洗うときの抜け毛が尋常じゃない。
恐ろしいほど抜ける。

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

あーなんか毎日めっちゃ寝てしまう。
起きれない。二度寝しちゃう。
なにもやる気が出なくて、寝てばっかでわたし鬱の一歩手前では？って思ってしまう。
マンジャロの影響で摂取カロリー少なすぎて、体も心も節電モード入ってるのか？？

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

最近は、マンジャロ打つ前にマンジャロのこと考えただけで反射的に気持ち悪い感覚でてくるから、人間の体って面白い

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

【ゆる募】
美味しくておすすめのプロテイン

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

マンジャロどこがいま1番安いかな

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

さすがにマンジャロ打って5日も経てば気持ち悪さはないな。
打った翌日が一番きつい気がする

[れたす@マンジャロ-10.3kg @lettuce_log26]

マンジャロ始めて約9ヶ月だから単純計算で1.25kg/月ペースで体重落としてることになる。
食べたいものは食べるし、全然追い込んでないけどちゃんと減ってる。
ゆるーーくやってるから全然苦じゃない。