Luego de una extraordinaria temporada que le valió el primer puesto en la categoría de G2 y Novatos, esta tarde tuve el gusto de platicar con el destacado deportista hidalguense en la disciplina de Rally, Alexander Escamilla Escalante.
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Portugal y el señor Santos se dan un lujo que casi nadie puede darse: comenzar un juego de cuartos de final del Mundial con uno de los mejores futbolistas de la historia en la banca…
• Miras tu teléfono cada 5 minutos.
• Te cuesta concentrarte.
• Te sientes poco motivado.
Es posible que sufras un exceso de dopamina.
Pero existe un método muy sencillo que se inventó en Silicon Valley para vivir con menos ansiedad y más enfocado.
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