Honour

[Honour @licinn]

Retweet ler kendi görüşüm değildir. Eğitim amaçlı notlardır. Asla yatırım tavsiyesi değildir.

[Bi Bak! @haberebibak]

Bir içerik üreticisi yapay zeka ile hazırlanan görsellerin Canva’da nasıl düzenleneceğini adım adım anlattı:

[Eğitim ve Motivasyon @egitimvemotivas]

Aslında özel hastaneler pahalı değil.

Özel hastanede ödediğiniz fazla tutarı geri alma yöntemi.

[Honour @licinn]

@ZamHaberAjans Artık esnafta dünya ile rekabet ettiğinin farkına varacak. Kaliteli hizmeti ucuza verecek

[tonny @bettercalltonny]

Claude'u kullanmayı öğrendiğinde hayat böyle hissettiriyor:

> otomasyon kuruyorsun
> ai tool geliştiriyorsun
> saatler süren işleri dakikalara indiriyorsun

[Grace Gym🏋️‍♀️ @GraceGym_]

Airfryer users must know this 👍

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Yağ yakan egzersiz nasıl olmalı?
Bilimsel olarak en etkili yöntemleri özetliyorum:
• HIIT (Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenman) en güçlü yağ yakıcıdır. Kısa süreli yüksek yoğunluk + dinlenme periyotları ile hem yağ yakımını hızlandırır hem de metabolizmayı uzun saatler yüksek tutar.
• Sadece uzun süre düşük tempolu kardiyo (steady-state) yeterli değildir. Vücut kısa sürede buna adapte olur ve yağ yakımı yavaşlar.
• Kuvvet antrenmanı şart! Kas kütlesi ne kadar yüksekse bazal metabolizma hızınız o kadar artar. Haftada en az 2-3 gün direnç antrenmanı yapın.
• En etkili kombinasyon: HIIT + Ağırlık çalışması. Örneğin; 20-25 dk HIIT + 30-40 dk kuvvet antrenmanı.
• Egzersizden sonra EPOC etkisi (fazla oksijen tüketimi) yaratarak yağ yakımını devam ettirin.
• En önemlisi: Egzersiz %30’dur. Geriye kalan %70 beslenme ve uyku kalitesine bağlıdır.
Yağ yakmak istiyorsanız “daha uzun süre” değil, “daha akıllı” antrenman yapın.

[Bi Bak! @haberebibak]

iPhone kullanıcıları için işe yarayan pratik özellik paylaşıldı.

🔹Bir sosyal medya kullanıcısı, iPhone'larda bulunan "Canlı Metin" özelliğinin nasıl aktif edildiğini ve ne işe yaradığını anlattı.

[Para Mühendisi @paramuhendisim]

Bir yatırımcı Claude’a 50.000 dolar vererek ona hisse aldırmış.

İşte Claude’un seçtiği hisseler ve nedenleri:

[Öğretmen @ogretmensitemiz]

MEB 2026-2027 Eğitim Öğretim Yılı Çalışma Takvimi

Okulların açılışı: 14 Eylül 2026 Pazartesi
1. dönem bitişi: 22 Ocak 2027 Cuma
Yarıyıl tatili: 25 Ocak – 5 Şubat 2027
2. dönem başlangıcı: 8 Şubat 2027 Pazartesi

Ara tatiller ve yıl sonu kapanışı ile ilgili resmi bir açıklama henüz yapılmadı

[Honour @licinn]

@hicasamadim 72

[Berk Tavşan @berktavsan]

Artık kimsenin TradingView’e ihtiyacı yok.

Sınırsız indikatör, çoklu grafik, en doğru analiz için paritelerin tüm borsalardaki tahtalarının birleşik görünümü ve hepsini yöneten yapay zekâ asistanı tek ekranda.

Bu ve daha fazlası Darvas’ta herkese ücretsiz.

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Efsane bir egzersiz seti yapabilen için gerçek bir güç dayanıklılık testi. Spor geçmişiniz yoksa denemeyin derim.
Şu egzersizle gelişmeyecek kas, kardiyovasküler sistem olamaz…

[Kripto Gelişim @kriptogelisim]

Buyback yapan projeler…

Kendi coinini almayan projeyi ben niye alayım

[Uraz @uraz_yy]

Asıl sorun olarak gösterilen 2 neden:

➊ Arka planda uygulama yenileme
Kullanmadığın halde uygulamalar sürekli çalışır.
Bu, yaz sıcağında ısıtıcıyı açık bırakmak gibi gereksiz yük oluşturur.

➋ Apple’a analiz ve tanılama verisi gönderme
Cihaz sürekli log üretir ve veri gönderir.
Bu da işlemcinin sürekli çalışmasına sebep olur.

[MUSTAFA KURNAZ @Mustafakurnaz]

KOMPLO TEORİSYENLERİ YİNE HAKLI ÇIKTI..!
Avustralya’da yapılan araştırmalar korkunç gerçeği ortaya çıkardı:
Popüler güneş kremleri endokrin bozucu kimyasallar ve doğurganlığı, hormonları, hatta ruh halini etkileyen zehirli maddeler içeriyor… Ve bunlar özellikle çocuk ve bebek kremlerinde bolca var.!
Yıllardır “kimyasal güneş kremlerine dikkat!” diyenler haklıydı.
Büyük kozmetik şirketleri çocuklarımızın cildinden hormonlarını ve geleceğini mi çalıyor.?
Uyarı: Çocuklarınızın cildine sadece çinko oksit içeren mineral kremlerden başka hiçbir şey sürmeyin. Gerisi zehir!

[Hoşbeş Kripto @kriptohosbes]

Sadece 27 dakika ayıracaksın.

Ama öğreneceklerin…

[digital ghost @vibeeval]

HERKES yapay zekayla film yapmaya çalışırken, asıl para BAŞKA YERDE: ÇOCUK İÇERİĞİNDE.

mantık şu: çocuk bir videoyu bir kere izlemiyor, ELLİ KERE İZLİYOR. ebeveyn loop'a alıp eline veriyor. youtube o izlenme süresine bayılıyor, içeriği MİLYONLARA SERVİS EDİYOR.

üretmek eskiden stüdyo isterdi. artık değil:

> viral bir çocuk şarkısı formatı bul
> claude'a yeni konsept yazdır
> veo 3.1 ile klibi ürettir
> tek tablet, sıfır ekip

bu işi GÖREMEYEN "yapay zeka çocukları aptallaştırıyor" diye ağlıyor. GÖREN şezlongdan kanal yönetiyor.

KAYDET. herkes fark etmeden başlayan kazanır. İZLEMEDEN GEÇME.

[Jargon @ajansJargon]

Bir gözlük sektörü çalışanı, dünyaca ünlü lüks markaların güneş gözlüklerinin aslında aynı fabrikalarda üretildiğini açıkladı.

[Filmler Z @filmlerz]

Kafayı boşaltıp sonuna kadar eğlenmek isteyenler için tam bir başyapıt. Kesinlikle izleyin!

🎬 No Hard Feelings (2023)

[Gazetory @gazetory]

Bir dahiliye uzmanı, yaban mersini gibi meyvelerin tarım ilaçlarından arındırılması gerektiğini söyledi ve arındırma yöntemini anlattı.