Lic en Nutrición, especialista en Diabetes y obesidad. Educadora en Diabetes. Comité Científico AADYND. Directora de Diplomatura Nutrición y Diabetes UB.
Más de mil millones de personas en todo el mundo tienen #OBESIDAD. Es la forma más común de malnutrición y las tasas han aumentado en hombres, mujeres, niños y adolescentes. https://t.co/4oshm2xEfK
🔝@goKDIGO 2024:
✅Clinica Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic #Kidney Disease.
✅Guía de práctica clínica para la evaluación y manejo de la #enfermedadrenal crónica.
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El MÚSCULO es el principal sitio de eliminación de glucosa estimulada por insulina y el componente mayor de la tasa metabólica basal. La disminución de la masa y fuerza muscular es un poderoso factor de riesgo y la principal consecuencia de las enfermedades crónicas. #SARCOPENIA
Hiperglucemia y obesidad. La diabetes y la obesidad están estrechamente relacionadas, el mecanismo clave que las vincula es la resistencia a la insulina. https://t.co/oPw9es7gOg
En la sociedad moderna la privación del sueño, la sobrenutrición y la exposición crónica al estrés promueven los trastornos metabólicos como la obesidad y la DBT2. La hiperactivación del eje HPA y la activación sostenida de la respuesta neuroendócrina son sus mecanismos.
💪 Superar la pérdida muscular durante el #envejecimiento es clave para una vida saludable🌟
¿Por qué el entrenamiento de #fuerza es la clave para combatir la #sarcopenia?🏋️♂️
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El déficit de sueño aumenta la resistencia a la insulina y el riesgo de diabetes 2, especialmente en las mujeres posmenopáusicas. https://t.co/raKhtQio2U
¿Por qué el cerebro necesita ejercicio? La historia evolutiva de los humanos explica por qué la actividad física es importante para la salud del cerebro. https://t.co/Q7fARL3Y8S
El #ejercicio es una poderosa estrategia para frenar todos los principales signos del #envejecimiento cerebral, ya que activa vías celulares clave relacionadas con el metabolismo/regulación energética💪✨
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