Lifting Hub

Média, Suivi et programme individualisé en ligne Depuis 2018 🇫🇷

[Lifting Hub @liftinghub]

THREAD : LASHA TALAKHADZE, LE MEILLEUR HALTÉROPHILE DE TOUS LES TEMPS ?

[Cam Raff @skinnyprop]

Touite haltero du jour :

Épaulé jeté 100 nucléaire

@liftinghub

[Vintiède @VinTiede]

on a des avantages à utiliser google sheets par rapport à excel ? ( c'est pour gratter des progs)

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@Prauzaque Ouais ça permet d’actualiser en direct
Donc sympa niveau interaction avec l’athlète car il peut rentrer ses ressentis etc assez facilement

[Hugo Owona @hugoowona]

Épisode 82 🎙️

👉 https://t.co/NYml7mMt87

[Mathis Lucchese-Taconnat @lulutac]

5 mois que l’aventure a commencé

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Pour ceux qui veulent prendre le rebond à l’Épaulé,

Ou tout simplement réussir à aller en flexion ⬇️

https://t.co/XQEjnDcnTy

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Championnat de France ce week-end à Lyon 🔥🇫🇷

[bennks @bennksours]

250KG Squat haltéro.

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Imagine t’hésite a commencer l’Haltérophilie alors que nos programmes gratuits pour débutant existent.

https://t.co/0GOKhAcAZF

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Vous avez aimé le Championnat Fédéral le week-end dernier ?

Vos meilleurs moments ? ⬇️

[bennks @bennksours]

Entraînement complet Arraché avec Victor Hoffer ⬇️

https://t.co/Qu0ctfJeG2

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@gobutah @skinnyprop Bien joué mec!

[Cam Raff @skinnyprop]

Touite haltero du jour :

Doublé EJ debout à 80%

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Session d’entraînement complète

https://t.co/77e93dOBNK

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Brandon Vautard -96 150KG Arraché (EDF SENIOR🇫🇷)

[FFHM @FFHaltero]

LA REINE DE L’EUROPE 🥇🥇🥇

Marie JosèpheFEGUE remet ça pour la deuxième année consécutive !! 🤯

BRAVO CHAMPIONNE 🫡🇫🇷

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100KG à l’EPJ pour Sara après avoir établi un Record de France à l’Arraché (80KG) 👏

La U17 -64 réalise 180KG de total ✊

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Qualification aux Europes Junior 🇫🇷🇷🇴

Valentin réalise 252KG au total dans la catégorie des -67 👏

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Victor Hoffer 152KG U20 -89 ✊