واليوم حابة أخبركم عن شيء اشتغلت عليه بحب كبير🤍
من فترة وأنا أعمل
على كتيبات رقمية
تساعدك بالتنقيب الذاتي،وتفهمين مشاعرك،وتكتشفين طبقات أعمق 🕊️
وهذي مجرد البداية
ما زالت فيه رحلات ومحطات أشتغل عليها بكل حب✨
إذا حابة تستثمرين في ذاتك وتبدئين رحلتك،تواصلي معي خاص🪷♥️
مساء الخير
انا فورتونا
اذا كنت في الماضي تتابعني فهذا حسابي الجديد
عدنا والعود احمدُ
هنا فعاليات يومية مباشرة اسئلة واجوبة
قراءات خاصة تاروت تفصيلي
خارطتك التاروتية السنوية والولادية
كف تفصيلي
للتواصل حياكم تليقرام
https://t.co/AZZ5h7OxDM
هناك قاعدة نفسية بسيطة غيّرت طريقة كثير من الناس في التعامل مع العلاقات:
"دعهم." (Let them)
🖤✨أمك فضّلت أخاك؟ دعها.
🖤✨صديقك ابتعد؟ دعه.
🖤✨أحدهم لم يقدّرك؟ دعه.
🖤✨خانك، استغلك، أو نسيك؟ دعه.
لكن انتبه...🧐✨
"دعهم" لا تعني أن تكرههم، أو تقطع كل علاقة بهم، أو تتخلى عن قيمك.🖤✨
بل تعني أن تتوقف عن مطاردة القبول، وعن استنزاف نفسك في إقناع الآخرين بقيمتك، أو تبرير كل تصرف تقوم به.🖤✨
في علم النفس، وضع الحدود الصحية يعني أن تسمح للآخرين باختيار مواقفهم، وفي المقابل تختار أنت ما يحافظ على كرامتك وسلامك النفسي.🖤✨☺️
من يريد وجودك سيحافظ عليه.🖤✨
ومن لا يرى قيمتك... فليست مهمتك أن تقنعه بها.
🖤✨
#الجانب_النفسي
#اقتباسات_روح
#كتب_روح
#تنزيلات_ثيتاهيلينغ#تنزيلات_روح
🌿 أعرف معنى أن أسمح للآخرين بأن يكونوا كما اختاروا أن يكونوا.
🕊️ أعرف كيف أترك للآخرين حرية قراراتهم من دون أن أحملها على نفسي.
⚖️ أعرف الفرق بين قبول الواقع وبين الموافقة على الإساءة.
🛡️ أعرف أن «دعهم» لا تعني التنازل عن كرامتي أو حقوقي.
🚪 أعرف أنني أستطيع الانسحاب من علاقة مؤذية بسلام ومن دون شعور بالذنب.
🤍 أعرف كيف أتوقف عن محاولة تغيير الآخرين أو إنقاذهم.
🌬️ أعرف كيف أتوقف عن ملاحقة من اختار الابتعاد.
👑 أعرف كيف أتوقف عن استجداء الاهتمام أو الحب أو التقدير.
💎 أعرف أن قيمتي ثابتة، ولا يحددها قبول الآخرين أو رفضهم لي.
💗 أعرف أنني جديرة بالحب حتى عندما لا يفهمني أحد.
🙏 أعرف أن رفض الآخرين لي لا يعني أنني مرفوضة من الحياة أو من الخالق.
✨ أعرف كيف أتحرر من الحاجة إلى إثبات نفسي.
🤫 أعرف كيف أتوقف عن شرح نفسي باستمرار لمن لا يريد أن يفهمني.
🧭 أعرف متى يكون الحوار صحيًا، ومتى يصبح استنزافًا.
🚧 أعرف كيف أضع حدودًا واضحة بثقة وهدوء.
🙅🏻♀️ أعرف كيف أقول «لا» من دون خوف أو تبرير زائد.
🌸 أعرف أن حماية نفسي ليست أنانية