れん

温泉・サウナ・アウフグースが好き｜推しのアウフグースマスターは #鮭山未菜美 さん #鈴木陸 さん #鮭鱸 #しゃけのこ｜#追っ鮭🐟｜毎週月曜は北欧🟥 水曜は高輪SAUNAS🌿 月1関西｜フォローお気軽に！無言フォロー失礼します🙏

[【公式】サウナリゾートオリエンタル赤坂 @sroakasaka]

こんばんは
オリ赤です🔥

⭐️イベント案内⭐️

明日9/8(火)は✨
「日本一予約が取れない熱波師」
『上野•北欧所属』
【鮭山未菜美】さん@shakeyama373 🎉

大変混雑が予想されますのでお一人様1回、
有料制現金300円🙇
当日はスタッフの案内にご協力ください🙇　
お待ちしております☺️

[れん @like_shakechan]

昨日は #大阪サウナDESSE で
#しゃけのこ アウフ🐟🐢

17:00 サカナクションメドレー
18:00 Shakenoko's bucks coffee

フローラルなリンデンブロッサム、スペアミント&パロサントの甘く爽快な香りが大好き😇今回も楽しい🙌

安定の鮭ポと卵かけご飯が最高😋
来月末のBARTHE OSAKA楽しみ✨

#追っ鮭

[れん @like_shakechan]

昨日は #奈良健康ランド で
#しゃけのこ アウフ🐟🐢

1年半ぶり💁2人は初！

17:00 WM世界一メドレー
19:00 昭和歌謡
21:00 Shakenoko's bucks coffee

香りも風も熱もコンビ技もどれも良い！満喫の3回でした✨

リニューアルされたサウナは
6段で送風付きアチアチ🔥
ここの薬仁湯大好き♨️

#追っ鮭

[高輪SAUNAS @TAKANAWA_SAUNAS]

【SAUNASWITCH DAY】

10月21日（水）に「SAUNASWITCH DAY」を開催いたします！

前回の6月の開催時にご好評をいただき、二回目の開催です。
この日は、男女の浴室・サウナ室が入れ替わる1日。
いつもと違う景色やサウナ室をたっぷりとお楽しみください。

日頃開催しているリトリートも、男女の内容を入れ替えてお届けいたします。
普段、SOUND SAUNAにて水曜日レギュラーの鮭山未菜美さん(@shakeyama373 )が、この日もアウフグースを担当いたします！

ご入場は予約不要、普段とスイッチした高輪SAUNASへのお越しをお待ちしております！
詳細は後日お知らせいたします。

[のこのこ窪田 @nokokubo]

【BARTHE OSAKA 2026】
とりあえず出演者がものごっついので見てください！！👏🤣
今年も面白コンテンツ過多で満足度飽和状態🤣
チケットがたくさん売れても赤字の日本最大級サウナフェス🤣🤣
みんな大阪に大集合でっせ🫶
https://t.co/0JroUgC05U

[白樺タケル @takelter]

【#北欧アウフ】
来週のアウフグース予定表です！

9/14(月)は #鈴木陸 さんによるプレミアムアウフグース開催🔥
※ご予約は9/12(土)24:00〜北欧HPにて

皆様のご来館、心よりお待ちしております✨

[奈良健康ランド サウナ倶楽部 @NARAsauna]

本日のナラ熱波🔥は「しゃけのこ」のお二人🧖
タオル裁きの技術がすごい！贅沢なアウフグースを披露してくださいました🔥
@shakeyama373 さん
@nokokubo さん
久々に来てくださりありがとうございました☺

次回は8日(火)TATSUYA＆RINAさんたちです！お楽しみに🔥

[鮭山未菜美 @shakeyama373]

＼🐟今月1回目の関西遠征🐢／

新幹線373号11:37発だった幸✧✧

今日は大好きな奈良健康ランド🦌🤎
しゃけのこでは初🫶めちゃくちゃ楽しみー！！
女性には海外渡航前ラスト😭

明日は大阪サウナDESSE🐙🐡
3回バキバキに盛り上げるぜ！！
鮭ポもぜひ飲んで帰っておくれやす🍊

[れん @like_shakechan]

9/3 #スカイスパ PA3連発✨

16:00 りき君 FreeStyle
緊張しつつも広々ダイナミックなタオルさばき👏

18:00 くぼぴ THE WALL
本当に素敵な演目。
世界を沸かせてくれると確信🥇

20:00 Shake's bucks coffee しゃけのこりきver.
面白い掛け合いに三者三様の扇ぎで見所満載😆

またコラボしてほしい!!

[れん @like_shakechan]

9/2 #高輪SAUNAS で
#鮭山未菜美 さんのアウフ🐟

17:30 リラックス
19:30 洋楽メドレー
21:30 アラジンメドレー

ドライハーブや出来たてのラベンダー蒸留水、ココナッツの蒸留水など香り満載🌿

鮭ちゃん誕生日㊗️
5連股抜きなどキレッキレ👏

22:30は大納言君のおやすみアウフでウトウト😴

#追っ鮭

[のこのこ窪田 @nokokubo]

【9月のイベントスケジュール】

アウフグース世界大会2026開催🇩🇪
未到である個人世界王者を目指して

今年も強いぞTeam JAPAN🇯🇵

[奈良健康ランド サウナ倶楽部 @NARAsauna]

明日のナラ熱波は、しゃけのこのお二人が登場です✨

土曜日の開催です！ぜひご参加ください！！🔥

～男性エリアの参加につきまして～

各回1時間前に浴場カウンター前にて受付を行います。ご参加希望の方はお集まりくださいませ。

19時よりトワイライトキャンペーンも開催しております！！

[鮭山未菜美 @shakeyama373]

🧖‍♂️9月の予定🧖‍♀️

海外遠征以外は毎日お仕事🫶
アウフグース三昧の9月です🤣🤣
体調に気をつけながら全国駆け回ります✧✧

今年はヘルパーとして全力でチームJapanを支えるため世界大会行ってきます🌏
たくさん現地の雰囲気など報告できるようSNS頑張るのでチームJapanの応援よろしくお願いします🇯🇵✨

[れん @like_shakechan]

@Lm10kcVszD75Sis 8月はハイペースでした！笑

こちらこそです！またお会いしましたらよろしくお願いします☺️

[れん @like_shakechan]

8月のサ活まとめ

浴鮭日数 20/21日

遠征で新規数施設🙌
ハイライトは劇団鮭🐟
歴代優勝演目を再演する奇跡の一日に感動。

月末にはしゃけのこの夏休みで最高の思い出づくり🎐

そしてゆげ蔵ラスト🥲
サウナは行けるうちに行こう。

ありがとうございました！

#追っ鮭
#サ活 #サウナイキタイ

[鮭山未菜美 @shakeyama373]

レベルアップしました🐟🎂

アウフグース始めた頃はピチピチ最年少のピュアガールでしたが今や中堅…アウフグース界も大進化して仲間もたくさん増えました🤝✨
これからもサウナやアウフグース、ショーの魅力を全力で伝えていきます！

たくさんお祝いきてて嬉しい🥰幸せな一日になりそうな予感っ🧡

[れん @like_shakechan]

@shakeyama373 お誕生日おめでとうございます🎉

全力で駆け抜けていく鮭ちゃんをこれからも応援しています！いつも感鮭です！

くぼぴ、おかゆちゃんと一緒に素敵な一年を過ごせますように✨

[れん @like_shakechan]

昨日は #北欧 で #鮭山未菜美 さんのアウフ🐟

りき君が九州から参戦！
ホワイトパワーサーモン🌿💪🐟

20時 洋楽メドレー
丁寧な撹拌と名前通り力強い風が良いりき君👏

21時 可愛いメドレー
可愛いイメージの香りや風！
鮭ちゃんはダンスで受け手をメロメロ😍
〆は可愛くない熱さでした🔥🤣

#追っ鮭

[SPAWORLD HOTEL&RESORT公式 くまプー🐻‍❄️ @spaworld_jp]

🔥9月のアウフグーススケジュール🔥

今月も豪華なアウフグースマスターによるイベントを開催✨実力派熱波師たちが続々登場 !
さらに、スパアウフグースマスターのミートボールカズキやMizukiをはじめとしたスパワールドスタッフが毎日熱波をお届けします💥

詳しくはこちら👇
https://t.co/PDkIr2KWgz

[鮭山未菜美 @shakeyama373]

9月3日しゃけのこりき in スカイスパ🩵

16:00 りき FreeStyle【無料✨】
18:00 のこのこ窪田 THEWALL【WM前ラスト✨】
20:00 しゃけのこりきShow【カフェ特別版☕️】

https://t.co/4zVFc5jij7

ACJからパワーアップしたりき、WM版バキバキくぼぴ、誕生日を迎えレベルアップした鮭山で盛り上げます✊