zzz筋トレ中

筋トレを頑張ってます you can anything

[9086 @neko_inu_hoeta]

仕事辞めてタトゥー入れて自転車屋の店員とかになりたいわ

[Keisuke Honda @kskgroup2017]

賛否あると思うけど言わせてもらいます。。森保さんに1年契約の継続オファーをしてるというニュースを見たけど、そんな次の監督候補が見当たらずの繋ぎのオファーなら、僕を1年試してみてください。もしアジア杯で負けたら問答無用でクビにしてくれていい。その勝負に受けて立ちます。

[zzz筋トレ中 @likeass1986]

https://t.co/5yzerhiIg9

[zzz筋トレ中 @likeass1986]

@poyopox それはあかんね

[zzz筋トレ中 @likeass1986]

🥰

[顔出し出来ないぷっぷ@7/11大まんまん祭チェキ会 @poopchaan]

転生したらデカケツ下品エルフだった件

[Donny the great @ruvugiro15379]

Unlock your body’s potential with the power of nature.

[なびちゃんsub @nabicochandayo]

男は寝る前にケーゲル体操やれ

・ボ〇キの強化
・硬さの増加
・性的パフォーマンスの改善
・早漏改善
・一日に二回戦以上できる体力

[صحة و لياقة @History_qq]

احرق الدهون بسرعة جرب هذا تمرين الصباح لمدة 10 دقائق.💯

[Malkia Nyuki 👑 @nyuki_malkia]

Google porn has many viewers than x p0rn......

[OGslimthickbri @ogslimthickbri]

chudaaiiiiii 💦🤪😈😍🩷⬇️

[Jinzo1993🔞 @Jinzo1993]

Good morning! ❤️/🔁& Follow for more

[Moms Gone Bad @MomsGoneBad]

This 48 years old MILF loves to please young hung studs (@mssweettea_77)

[ただのあそびにん @asobinin_xxx1]

絶対に身バレできない教師2人の中出し乱交映像

狂うように竿を食り、浮気する美女2人の本能に忠実な獣のような交尾をご覧ください。

※本編は完全顔出し（約2時間11分越えの映像）

[寸止めくん@第二世代 @sundomen]

wow...
https://t.co/JDN7MhSa3K

[Testosterone @badassceo]

うまいもん食え。お散歩に出掛けろ。欲しいもん買え。マッサージに行け。推しを推せ。で、夜はたっぷり寝ろ。たまには贅沢してやりたい事やれ。自分のご機嫌を取る事をサボるな。幸せな日々を過ごすっ���超大切だ。機嫌良くやってりゃ人生はうまくいく。他人の機嫌より自分の機嫌。ここテストに出ます。

[キャリア孔明 @career_koumei]

昔、上司に毎日怒鳴られてるのに、翌日ケロッとしてる同僚がいた。

朝一で｢お前のせいで案件が飛んだ｣って全員の前で詰められてた。普通なら1週間は引きずる。なのにこいつは昼休みに普通にカツカレー食ってた。大盛りで。

｢メンタル化け物か？｣と思ってた。

ある日、2人でいる時に聞いてみた。

｢あんだけ怒鳴られて、なんで平気なの？｣

そいつは淡々と言った。

同僚「あの人の怒りの9割は、あの人自身の問題なんよ。上から詰められてストレスが溜まってて、それを俺に吐き出してるだけ。俺の仕事のミスは1割くらい。残り9割はあの人のストレス解消。なんで他人のストレス解消に俺が傷つかなあかんの？」

こいつは我慢してたんじゃない。
｢怒りの成分分析｣をしてたのか。

そいつが持ってたメンタル防衛術は4つ。
・他人の怒りの中身を分解する。自分宛の怒りは実は1〜2割しかない
・指摘の中から｢事実｣だけ拾う。感情は全部聞き流す
・怒鳴る上司は｢困ってる人｣だと思え。困ってる人に傷つく必要はない
・帰宅したら仕事の感情を全部ゴミ���に捨てる。翌日は新品の自分で出社する

その日の夜、焼肉行った時にそいつがハラミ焼きながら笑って言った。

同僚「怒られた日ほど美味いもん食うようにしてる。他人のストレスで自分の胃を痛くするとか、コスパ悪すぎるやろ」

もし今、上司の言葉で毎晩眠れないって人がいたら。

その怒りの中身を一回分解してみてほしい。自分宛の成分、たぶん1割もないぞ。残りの9割で自分を傷つけるのは、もうやめていい。こういう心の守り方を毎日出してます→ @career_koumei をフォロー

※実話をもとに、分かりやすく構成を変えてます