к нам Бьянка приезжала в город, ходили сегодня на концерт. было очень круто, но под конец дня чувствовала себя как на этом фото.народу тьма была, ноги и спина болели ужасно
поэтому пока просто каждый день пытаюсь не свести концы с концами.да, я могла бы начать снова пить те же таблетки что он прописывал, и мне бы стало явно лучше, но из-за них мне обсыпало все руки.перестала пить уже как три месяца, но до сих пор не могу это всё вылечить, не вайб(
забавно что когда он мне рассказывал про людей с таким же диагнозом, что они пропадали постоянно и не приходили к нему, я, слушая его, клялась что я не такая и со мной такого ну тооочно не будет. ошиблась)
записалась к психотерапевту снова, последний раз была у него в январе.должна была пойти в марте, но подумала что мне супер хорошо, жизнь прекрасна и бросила походы к нему и таблетки соответственно тоже.в итоге сейчас мне в 1000 раз хуже
~03.05~
+-1000кк за сегодня
гуляли с мамой и зашли в додо, я себе взяла там пасту и додстер, и все на этом
так же ещё пока бегали позанимались на всяких тренажёрах
~30.04~
особо не считала, но за день не более 500кк это точно
было уже полегче бегать чем в прошлый день. после ещё растяжка и упражнения для осанки
#рпп
впервые за долгое время решила побегать, на секундочку я ненавижу это дело, но мч надо было составить компанию
я думала что умру. но пока планирую дальше этим заниматься
на улице еще на тренажёрах позанимались, руки конечно у меня слабые просто жесть🥲
~08.04~
за день было 476кк, утром поела онигири, а в обед цезарь с курицей
~09.04~
за день 538кк
завтрак овсяный блинчик с курицей, а на обед скрэмбл с креветками и овощным салатом
сил не было, поэтому эти два дня не занималась, дала себе отдохнуть
#рпп