@avieaveryy Смотря какой промежуток времени брать, но сначала правда тяжеловато. Смысла реально увы мало, мне даже кажется, что это больше как просто иллюзия безопасности, ибо контроль за тем, в какое время ты принимаешь пищу, результат то все равно один и тот же с дефицитом и без иг🥹