李牛

[李牛 @liniub]

@tomzhanghui @gbilaozhang 听说打这个减肥针会阳痿……慧哥小心点

[老季 @XiaoJi0403]

绝了！天才是怎么找工作打招呼的😂

[WorkSight｜职场阅见 @WorkSightHQ]

胆子越大 —— offer越多

[溺心海·Aven @NIxinhai0]

大家记住，复利的第一性原理是时间的力量，不是单点爆发。

时间力量的第一性原理是日拱一卒，不是期待奇迹。日拱一卒的第一性原理是坚持微小改进，不是追求颠覆。

微小改进的第一性原理是每天进步1%，不是大跃进。每天1%的第一性原理是不要中断，不是跑得多快。

不要中断的第一性原理是降低启动成本，不是燃烧意志。 复利的终点不是一夜暴富，而是让时间替你工作。

[李牛 @liniub]

@0xchal 明天我去高新看看怎么回事

[Lin数字资产 ( 长期版 ) @Crypto_146827]

提高执行力的春药

1. 肉体永远比精神力先行一步，不给脑子时间思考，直接干！
2. 练就顶级的屏蔽能力！！
3. 先做出一坨大便 ，不奔着满分，及格就行！！
4. 斩断所有退路，All in做X，All in学英语，All in健身！
5. 早睡！最大发挥状态最好的每一个小时！
6. 任何消耗你的人和事，多看一眼都是自己的错！
7. 戒色！提高性欲，性欲是你的生命力来源！
8. 不参合他人因果，少倾听，少说话，少扎堆！

[王小龙 @wangxiaolong188]

卧槽！！

上海开始试点：

商业地产续期，地价不低于基准地价70%

这要全国推广， 公寓、LOFT 直接归零 ？？？

[东胜 @dongsheng211]

40 岁的我，有些真心话，真希望 30 岁的我，能早点看懂

我已经40了，无数个深夜复盘自己这一生，有心酸也有快活。我最大的遗憾就是，年轻的时候，没有一个阅历够的长辈，实实在在跟我说几句有用的大实话。全靠自己撞南墙，撞得头破血流才懂。

我完整走完一段婚姻，体会过养小孩的喜乐。职场风光过，也被裁员踩进泥里，创业有过成的时候。从小是听话的好学生，这么多年，三观被现实反复捶打、修正。

下面这些，是我最想讲给三十岁的人听的，也是我最希望当年能听到的话。

一、关于婚姻

1、另一半的责任心和良心，比金钱、能力、美貌重要的多。

男人年轻的时候最容易被欲望蒙住双眼，性欲压制了所有理性思考，脑子不清醒，看不清对方本性。可能相处的时候肉体很合拍，上床时很爽，可生活里其他方方面面你都要妥协忍耐。一旦遇上大事，你没法信任这个人的脑子和担当，往后日子基本不会好过。

男人40之后，性欲是断崖式往下掉的。荷尔蒙褪去之后，过日子拼的就是能不能处得来，能不能彼此托付。

当然好女人是真的存在，那份踏实跟通透，你遇上了自然能感受得到。

只是看多网上这些年的舆论洗脑，不得不承认一个很现实的现状：不少人就跟西游记里的猪八戒一样，嘴上半点不肯吃亏，大祸临头第一反应就是分行李跑路。这话不是一棍子打死所有人，只说大概率。

2、学历差距太大，别硬凑在一起

本科找中专、初中这种跨度，往后相处会非常煎熬。不单单审美聊不到一块，核心是思维逻辑不在一个层面。很多人是真的没有反思、换位思考这个概念。两个人沟通，说半天等于白说。

再次强调，这讲的是大数概率，不是绝对。但普通人赌不起小概率。

3、光靠性能力、浪漫、暖男姿态是留不住女人的，不要被别人洗脑了。

哪怕你性能力再强，每次都能让对方很爽，现实层面拿不出东西，该走还是会走。很多女生嘴上追求风花雪月，心里掂量的永远是现实生存。这点没有对错，但男人千万不要产生错觉，误以为靠讨好跟情欲就能守住一段关系。

二、关于事业谋生

1、别迷信企业管理路线。

但国内绝大多数公司的管理，本质都是靠打压、画饼做驱动。所以，单纯想靠玩管理往上爬，路会越走越窄。

2、普通人稳妥的晋升路径

先打磨成业务骨干，拿到上级信任，再慢慢走到小组长，一步步往上走。时机成熟，优先考虑自己出来干。

打工的终点很多时候就是失业。这不是危言耸听，是我身边一大批人的亲身经历。

3、考证和攒拿得出手的实绩后跳槽，是普通人加薪最快的路子。

绝大多数人一辈子困在基层，真正爬到经理层级的，10个人里面都不到1个。

4、世上没有多少真正的 “自己人”。

但凡你要做什么事，没落地之前，尽量少对外讲，最好不讲。只有必须要别人帮忙的时候，才透漏一小部分。

一件事你告诉了某个人，就要默认他会转述给其他人。守得住秘密的人，真的太少。

一定要想清楚你的边界、你的信任圈在哪里。这不叫冷漠，叫自保。能力范围内可以帮人，但千万不要把自己搭进去。普通人家底薄，输不起。

比如：扶老人被讹诈，要赔5万块，手里有百万存款，就当买教训无所谓。月薪3000的普通人，这就是两年血汗。出手帮忙之前，先掂掂自己的抗风险底气

三、关于家庭

1、如果你条件允许，养育孩子是人生顶级的体验。

你的生命相当于借着孩子重新成长一遍。这种机会一般就一回，年纪太大，就算再有小孩，你的精力根本扛不住。很难想象50岁还要天天送娃上学，身体精神都要被榨干。

2、身体底子一般的人，过了 35或者37 岁，就不要再拼二胎三胎。因为后期对人的消耗，远超你的想象。

3、父母有爱你，但不要把这份爱无限美化。

经历过一些事你就会明白，在他们心里，面子、金钱安全感，很多时候的比重会更高。甚至你会看见，父母其中一方，把钱看得比伴侣还重。这种情况在农村尤为普遍，出力可以，要出钱，跟要命一样。

对父母去掉滤镜，客观看待。保持物理距离，做到孝而不顺，钱按自己实力给到就够。不要去做愚孝的道德捆绑。你身后还有自己的小家，不能一头扎进去全然牺牲自己。

四、关于健康，中年之后才懂这是底牌

1、很多普通人身上都带着慢性病，包括精神层面的问题，很多只是没确诊，不愿面对而已，甚至你的父母也在其中。

2、一切养生的根基，是早睡。睡前少碰手机网络，就算有天大的赚钱机会，也不要拿睡眠去换。

3、打坐非常有用，不用追求时长，每天5分钟，长期坚持就很受用。

4、吊单杠，不管学生还是天天坐办公室打工人，早晚各1分钟，对脊柱肩膀，收益很高。

5、如果你孤独，没什么能随叫随到的朋友，一定要练一个可以独自完成的运动。我首推篮球。场地好找，一个人也能投，每一次进球都有正向反馈，也能社交，心里压抑的情绪可以全部宣泄。我人生最灰暗那段日子，没垮掉没得抑郁，全靠每天投1小时篮球撑过来。

五、关于赚钱

1、不要听别人说炒股十炒九亏就完全不去接触。

拿个5000块，就算亏光，也要亲身感受一遍投资逻辑。目的不是靠这个暴富，是倒逼自己升级看待世界的思维。

2、写作、投资

这两个技能，是可以干到老、干到终老的本事。如果还能顺带变现，那就是双重幸运。

五、爱、慈悲与感恩，人到中年才悟透

1、感恩是要刻意练习出来的能力，不是天生的情绪。

学会感恩，人才更容易感受到幸福。怎么练？那些不是你拼尽全力才换来的东西，都值得感恩。我觉得成年人应该会很容易想明白这一点，小仙女除外，她们很难感恩别人的付出。

小孩子顺手给你倒个垃圾，爱人做一顿热饭，都值得记在心里。人家本可以不做，可以用很差的态度对待你，但是没有。感恩不能只放在心里，嘴上要说，行动、物质上也要给到，嘴甜一点，该花钱别抠搜。

2、爱是行动，是自身能量的溢出。先足够爱自己，才有多余心力去善待别人。

一个连自己都不爱，一味往外付出的人，这种爱是危险的。他早晚要讨要回报，而你很可能给不起。看看齐桓公晚年的下场就懂。

能有能力去爱人，本身就是一种幸福。最怕的是，等你有能力付出的时候，身边已经没有值得的人了。

3、学佛不必迷信，我更推崇理性佛学，核心就两个字：慈悲。慈悲不是老好人，是大智慧。

人的一生，就好比去网吧上机。年轻的时候总觉得时间大把，实际上有效期很短。同学、朋友、夫妻、子女、父母，所有缘分全有期限，结束的时刻，往往比你预想的来得早。

过去二十年，几乎每年都有亲戚离开。一开始我不懂这意味着什么。后来才想通透：站在往后回望当下，我们一直在和身边的人慢慢告别。他们，在和我们告别。

我总记得祖母温和的笑容，姑父带我钓鱼的午后，伯父含泪握住我的手掌，外婆煮的一碗热面，邻居陪我下棋，年少伙伴放牛路上的歌声，大学校门口挥手道别。

丧钟为谁鸣，其实就是为我们每一个人。每一个故人离去，都是我们身上一部分跟着死去。

人类互相算计争夺利益，但拔高一层看，所有人本就是一体。静下心，你能感受到众生的苦难，也能看见普通人的盼望。

对身边人好一点，好好说话，言行上尽量善待。留给彼此的年月没有想象中那么多，就算还有三十年，一晃也就过完。

看懂缘分终将消散，人生本质就是体验，每个人都有自己的局限跟苦衷。才明白，人生底色本就是分离、求而不得。世人皆苦，就不必再给旁人添一层苦。

因为懂了众生悲，才生出善待他人的心。

家里孩子冲你发火，父母不停数落你的时候，第一念肯定想怼回去，争个痛快。现在我只会叹一口气，先躲开情绪冲突，再找机会温和沟通。

善待自己，善待父母子女，善待每一个相逢的普通人。万不得已，言语行动上，都不要去伤害别人。

你从头到尾，都走在一场漫长的告别路上。

[CZKZ @cZKz939]

爬出低谷最快的方式：大量模仿曾国藩。

低谷的时候最怕的不是没钱、没资源，而是没有行动方向。

整天躺着刷手机，想东想西，越想越焦虑，越焦虑越动弹不了。

见过太多的人就是这样把自己给困死的。

所以今天要告诉一个自己亲身验证过的方法，就是大量模仿曾国藩的行动系统。

必须负责任的告诉你，曾国藩其实是我们这些普通人最适合模仿，也是离我们最近，最值得大多数寒门子弟模仿学习的对象。

当然不是让你学他写日记那么简单，也不是让你学他曾剃头的那般狠辣手段，而是要把他那套从烂泥里爬出来的底层逻辑完整的复刻到你的生活里。

其实曾国藩这个人，如果只看他的前半生，那就是一个典型的废物。

小时候读书背书，笨的连他家盗窃的小偷都看不下去了。

三十岁还在科考，连续考了七次才中。

身体差，性子急，脾气暴，做事三分钟热度。

但是就是这么一个人，后来愣是把自己活成了晚清第一名臣。

很明显，他靠的不是天赋，而是一套放在今天仍然可以复制的行动系统。

这套系统的核心就四个字：日日不断。

什么意思？就是每天这件事都要做，一日不错。

听起来非常简单，对吧？但恰恰就是这么简单到极致的原则能把你从低谷里面拽出来。

先想一下现在低谷里最大的问题是什么？

我的看法是你的行动系统崩溃了，不知道今天该干什么，明天该干什么，整个人就处于混沌迷茫的状态里。

而曾国藩的方法就是用最简单的日常行动来重建你的秩序感。

我自己在20年那会儿，整个人都废了，因为那年项目黄了，钱也赔了，每天一睁眼就是焦虑。

那段时间连续3个月每天睡到下午，醒了就是刷手机，刷到晚上继续睡，完全不知道自己在干什么。

突然有一天想起了曾国藩的日记，就去翻他的书。

发现这个人每天记录的都是极其普通的小事，比如今天读了几页书，今天练了多少字，今天有没有早起，根本没有任何宏大的目标，但就是把这些简单的小事一件件的做好，做完而已。

当时就想，那要不要我也来试一试？于是就给自己也定了三个事。

每天早上七点起床，每天看至少十页的书，每天运动至少一个小时。

就这三件事，别的都不管。

第一个月简直要了命了，你知道那种感觉，明明定好了规矩，闹钟也响了，但还是想再睡一会。

看书的时候脑子一片空白，一个字也看不进去。

去锻炼十分钟不到就想放弃。

但是后来还是咬着牙坚持住了，为什么？

因为曾国藩有句话说的特别好：今天不做，明天必悔。

这句话我特别有感触，所以每天早上醒来都会在心里默念一遍。

就这样坚持了两个月之后，神奇的事情发生了，发现自己不焦虑了，不是说问题解决了，而是重新有了对自己的掌控感。

而这种掌控感恰恰是我自己最看重的，它能让我每天早上起来，知道自己想要做什么，做好了想做的事，就觉得今天这一天是有意义的，它就是充实的。

不再去伸长脖子去看那些遥不可及的目标，就这么实实在在的过好当下的这一天，今天活得满满当当的，明天过得踏踏实实的。

三个月之后，状态完全不一样了，那些看过的书变成了有价值的内容和平静的心情，那些运动让身体舒展，精神状态也跟着好起来了。

最关键的是让我重新建立了对自己的信心，知道只要想做什么就能做得到。

这就是曾国藩这套系统的威力，它当然不能让你一下子就变强，而是通过日复一日简单的行动来重建你的行动力和自信心。

但是大多数的人学曾国藩都学偏了，他们一上来就学那些大道理，什么修身齐家治国平天下。

你要知道曾国藩能说出这些话，那是因为人家已经把最基础的行动做到极致了。

而现在身处低谷，需要的不是鸡血，不是打了鸡血之后让你去干大事，需要的是一套简单到不能再简单，但是能让你有效持续执行下去的行动系统。

今天给一个操作方案，从今天开始也来定三件事。

• 第一件事：与作息有关，比如每天固定时间起床，固定时间休息。

• 第二件事：是输入型的，比如今天要如何学习或者怎么样去提升，让自己变得越来越好。

• 第三件事：是输出型的，比如今天要干点什么或者做点什么具体的工作，能让自己踏实起来，能让自己成长起来就做这三件事。

每天完成了就在本子上打个勾，连续打七天的勾就会发现状态回来了，连续打一个月的勾就发现已经走出低谷了，起码在精神层面。

友情提示：这个过程一定不会一帆风顺，肯定会有坚持不下去的时候，会有想要放弃的时候，但请记住曾国藩常说的那六个字：

打脱牙和血吞，再难也要咬牙坚持，因为一旦中断，前面的那些努力就会全废。

现在回头再看当初低谷的那段时间，真的很感谢自己当初没有放弃，如果那个时候继续躺平，继续每天刷手机混日子，不可能有今天的状态。

而真正改变我的就是那三件最简单的事情，日复一日的做下去罢了。

所以人在最艰难的时候不要去想太远的将来，其实低谷期不可怕，可怕的是在低谷里待太久，把自己待傻了，待废了。

曾国藩给我们最大的启示就是行动才是唯一的解药，不要等状态好了再行动，而是通过行动让状态变好。

[李牛 @liniub]

@jizhouwang2026 老王上一次这么努力还是高三那年……

[迷思拆解_Panda🐼🐼 @andy88988696]

亚洲父母有一个很神奇的功能

那就是和他们分享快乐，快乐就会消失

而向他们倾诉烦恼，烦恼就会加倍

[幻 鶴 @scpxxxxxxx]

当一个人缺乏改变现实的资源和能力时，讽刺、谩骂与阴阳怪气往往会成为一种低成本的心理补偿，它不能改变现实，却可以暂时恢复尊严、控制感与心理平衡。

但真正的问题并不在于一个人偶尔抱怨，而在于当宣泄逐渐取代行动，犬儒主义便从情绪出口变成了自我困住自己的牢笼。

[Shahzamann 💤 @ShazXcode]

Evolution of GenZ kids

[H O N E Y @HoneyTooRaw]

adult friendship is basically “i love you, i’m alive, life beating my ass, talk soon.” 😭

[Morris @Morris_LT]

人在绝境里，最重要的不是赢，而是停止对抗：不和别人作对，不和市场作对，更不要和自己作对。

[Morris @Morris_LT]

出去旅行，一定要带上那个”没见过世面“的人。看到山会惊叹，看到海会兴奋，吃到好吃的会开心，遇到新鲜事会拉着你一起体验。旅行最珍贵的从来不是去了多少地方，而是有人愿意和你一起对这个世界保持好奇。最扫兴的旅伴，不是没见过世面，而是什么都见怪不怪，什么都觉得“就这”。见过世面不稀奇，见过世面之后还对世界保持热情，才是稀缺。

[HARDEST FIT PICS @HardestFitPics]

Sketches by Giorgio Armani for the suits Leonardo DiCaprio would wear in 'The Wolf Of Wall Street’ (2013)

[Dear Son. @DearS_o_n]

As a man, Some roads you need to take alone. No friends, no family, no partner. Just you and God.

[Moral Philosophy @ML_Philosophy]

Bruce Lee once said:

“Pain will leave once it’s done teaching you”

[Jil Theo @theo_jil]

Distraction is the new poverty.

Attention is the new wealth.