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[𝕄𝕚𝕠 @Miochan1110]

クリーム塗る時にこのマッサージしてたらほうれい線消えてフェイスライン引き上がったwww

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

1. วัดโสธร ขอแสนได้แสน ***
2. ศาลพ่อปู่เจ้ายี่กอฮง เด่นเรื่องหวย
3. พระพิฆเนศ 1000ปี งานพร้อมเงินจุกๆ **
4. พระพิฆเนศห้วยขวาง ให้ยอดตามที่ขอ **
5. ศาลเทพเจ้ากวนอู คลองสาน ค้าขายดีสุด
6. วัดภูเขาทอง อยากมั่นคงการเงินไปไหว้
7. เซียนแปะโรงสี ธุรกิจรุ่ง ไปปรึกษาแกซะ
8. พระแม่ลักษมี ได้ออเดอร์ทะลุเพราะแม่เลย
9. ท้าวมหาพรหม ให้จริง แต่ต้องแก้บนให้ตรง
10. วัดพระธาตุดอยคำยังไม่เคยไป แต่ทุกคนบอกหมดว่าต้องไปไหว้หลวงพ่อทันใจสักครั้ง เพราะได้ทันใจจริง *****

[☆⋆ @linlinlovedog]

@koreadongTH

[☆⋆ @linlinlovedog]

สเปน

[koreadong_thailand @koreadongTH]

กติกา
1. คอมเมนต์ทีมที่เชียร์
2. แชร์โพสต์นี้ พร้อมแคปหลักฐานที่แชร์

*สงวนสิทธิ์ คนที่กดกล่องกินฟรีฟรีดองตลอดทั้งปีให้เฉพาะคนที่แชร์โพสนี้เท่านั้น

[koreadong_thailand @koreadongTH]

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[ぽっこりお腹ちゃん @pokopoko_wonaka]

くびれがなくなって、
お尻が下がると一気に老け見え…。

この動き20回×3セット🔥

続けると後ろ姿まで変わるから、
若見えしたい人は保存してね🤍

[もるぺこ @m01upec0]

これやばいよ……..？簡単な動きで脚やせする‼️
スマホ見ながらベッドで1日1回ずつしてたら、1か月もかからず太もも細くなってびっくりした🫢‼️

[垢抜けの豆知識📝 @yohaku_chaso]

ダイエット始める人はこれ見て🥹👇

闇雲に体重だけ追うより目標を決めて進めた方が続きやすい。

理想の体型をイメージしながらやると、
モチベも全然変わるよ🔥

[Yoshi｜美容ヲタク @Adez34112675]

地味に目立つハミ肉を撃退するなら、これ⇩

[❕ @yasememochan]

🌟1ヶ月で10kg落としたダイエット㊙️方法🌟

・朝起きたら白湯を飲む
・水は1日2L
・ジュースはやめて炭酸水
・お菓子は買わない、置かない
・夜は炭水化物❌
・空腹時にウォーキング
・毎日7,000〜10,000歩
・食べすぎた翌日はしっかり調整
・朝晩必ず体重計に乗る
・諦めず、とにかく続ける‼️

[顔痩せてゃん @kao_yase_]

これ効果やばい…やり初めてから友達に会うたび小顔褒められんの😭

[柚子 @yuza1218586]

夏までにお腹＆脚やせしたい人…騙されたと思ってこの動き5種目各40秒毎日続けてください…お腹と太もも一気に引き締まって2週間でめっちゃ痩せます。

[もるぺこ @m01upec0]

横から見た時ペラペラのウエスト手に入れたい人はこれ‼️脂肪で弛んだお腹も2週間本気でやればくびれる👍🏻

[☆⋆ @linlinlovedog]

https://t.co/8sFUov5oQm

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

これ上半身めっちゃ痩せる。2週間試したんだけど肩周りの肉感マジで消えた。しかも最初ゴリゴリ鳴るけど超すっきりして気持ちいいの😭

[りこ @riko_cosu]

二の腕が気になってた時期にこれ2週間くらい続けてみたんだけど、ノースリーブ着る時自信もて着れる。

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

これマジで上半身ペラペラになる。1日2セットを2週間試したんだけど肉感無くなってノースリーブ着れるようになった。ついでに肩こりも消えるから天才なの😭

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

ガニ股ストレッチを馬鹿にした人は終わりです。これ、アホほど脚の浮腫取れるから毎日やった方がいい。