linpsu

[Thai PBS @ThaiPBS]

6 สัญญาณเตือน “ภาวะเปราะบาง” ผู้สูงอายุ
.
ภาว��เปราะบาง (Frailty) ในผู้สูงอายุคือกลุ่มอาการที่ร่างกายเสื่อมถอยในหลายระบบพร้อมกัน ทำให้ความสามารถในการฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยหรือความเครียดลดลง โดยทางการแพทย์มักพิจารณาจาก 2 ลักษณะสำคัญร่วมกัน ได้แก่ ความรู้สึกอ่อนเพลียรุนแรง และน้ำหนักตัวลดลงอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ทราบสาเหตุ รวมถึงสัญญาณอื่นๆ ดังต่อไปนี้
.
- น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ: น้ำหนักลดลง 5% หรือมากกว่า ภายในระยะเวลา 1 ปี

- อ่อนแรง: รู้สึกกล้ามเนื้อไม่มีแรง มีปัญหาในการลุกขึ้นยืนโดยไม่มีคนช่วย

- แรงบีบมือลดลง: ความสามารถในการกำหรือบีบวัตถุลดลงอย่างชัดเจน

- อ่อนเพลียรุนแรง: รู้ส��กเหนื่อยล้า หมดแรง หรือต้องใช้ความพยายามอย่างสูงในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เป็นเวลา 3 วันต่อสัปดาห์หรือมากกว่า

- กิจกรรมทางกายลดลง: เคลื่อนไหวน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ทั้งกิจกรรมในบ้านและการออกกำลังกาย

- เดินช้าลง: ใช้เวลามากกว่า 6-7 วินาทีในการเดินเป็นระยะทาง 5 เมตร

ทั้งนี้ ภาวะเปราะบางมักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ซึ่งอาจสัมพันธ์กับอายุขัยที่ยืนยาวกว่า

---------------------------------

🌏 “รอบรู้ ดูกระแส ก้าวทันโลก” ไปกับ #ThaiPBSSciAndTech #ThaiPBS

[พระบาทกมรเตงอัญศรีไอลวิลวรมันเทวะ @iseeicyice31]

ลำดับการสืบรา���สันตติวงศ์ ตามนัยแห่งกฎมณเฑียรบาลว่าด้วยการสืบราชสันตติวงศ์ฯ
.
- ลำดับที่ 1 สายสมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง (พระภรรยาเจ้าชั้นลูกหลวงที่สมเด็จพระบรมราชินีนาถ) = เจ้าฟ้าชั้นเอก = รัชกาลที่ 6 รัชกาลที่ 7
.
(มีต่อ)

[sad boy . @bbigkachu]

วัดศระเกศหรือวัดภูเขาทอง สถานที่แห่งนี้มีเบื้องหลังการสร้างที่ทรหดและยาวนานถึง 3 รัชกาล!!

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

#แผ่นดินไหว ที่ #Philippines ขนาด 8.2 ทำให้ อินโด และ ญี่ปุ่น ต้องประกาศแจ้งเตือน #สึนามิ ทันที

จากคลิปคือน่ากลัวมาก แล้วมีแต่เด็กนักเรียน จังหวะทีีสังกะสีพังลงมาคือใจกูหล่นวูบเลย แล้วแผ่นดินขยับเหมือนจะแยกกันแล้วอ่ะ

#Earthquake

[KM @Kerymai_]

คนสมองซีกซ้าย จะเห็นม้ากำลังเดินไปข้างหน้า
คนสมองซีกขวา จะเห็นม้ากำลังเดินถอยหลัง
https://t.co/DgPMlqMKdp

[𝓂𝓎³⁹🌸 @Minebaejuu]

อยา��ซื้อมาเล่นกับเพื่อนอะ กุลองหลับตาฟังครูดูละ พบว่าเออกุก็สมาธิสั้นเหมือนกันนะ แค่ประโยคเดียวแต่มีแอบลืม ฟังไม่ได้ศัพท์ของจริง ถ้าไม่ตั้งใจก็คือหูฟังแต่สมองไม่จับอะไรไว้เลย 55555555555555555555555555555

[Next Step @samrujlok]

ปี คศ.1900 - 2025: 125 ปีแห่งวิวัฒนาการของแฟชั่นสตรี

#Doxzilla #ดูสารคดี จากทั่วทุกมุมโลก สารคดีใหม่ทุกสัปดาห์ พากย์ไทย 100% ดูไ���้ทุกอุปกรณ์ สมัครเลยที่ https://t.co/1UbkMWz4Et
@doxzillaworld

[toonee😇 @Toonee8008]

เฉลย📍จากรูปภาพ เป็นเกมทายใจเชิงจิตวิทยาที่วิเคราะห์ตัวตนจาก "มุมมองความสุข" ของคู่รักแต่ละคู่ค่ะ แม้คำตอบจะไม่มีถูกหรือผิดแบบตายตัวตามหลักวิทยาศาสตร์ แต่โดยทั่วไปแล้วแบบทดสอบนี้มักจะมีคำเฉลยตามหลักจิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพดังนี้ค่ะ:
เฉลยและบทวิเคราะห์ตัวตน

💓คู่ที่ 1: คู่รักสีน้ำเงิน (ชายถือร่มและของ)
•คำทำนาย: คุณเป็นคน "ให้เกียรติและจริงใจ"
•เหตุผล: หากคุณมองว่าคู่นี้มีความสุขที่สุด แสดงว่าคุณให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ที่ดูแลกันและกัน (Protective) คุณเป็นคนรักครอบครัว เชื่อมั่นในความรักที่มั่นคง และพร้อมจะเป็นฝ่ายสนับสนุนหรือผู้ให้เพื่อให้คนที่คุณรักมีความสุข

💓คู่ที่ 2: คู่รักสีเขียว (เดินเว้นระยะเล็กน้อย)
•คำทำนาย: คุณเป็นคน "รักอิสระและมีความคิดเป็นของตัวเอง"
•เหตุผล: คู่นี้มีช่องว่างระหว่างกันเล็กน้อยแต่ยังเดินเคียงข้างกัน หากเลือกข้อนี้ แปลว่าคุณมองความสัมพันธ์ที่ "ไม่ผูกมัดหรืออึดอัดเกินไป" คือความสุขที่แท้จริง คุณเป็นคนมีเหตุผล เชื่อใจคนรัก และต้องการพื้นที่ส่วนตัวเพื่อทำตามความฝันของตนเอง

💓คู่ที่ 3: คู่รักสีแดง (เดินเบียดใกล้ชิด)
•คำทำนาย: คุณเป็นคน "โรแมนติกและมีแพสชันสูง"
•เหตุผล: หากคุณเลือกคู่ที่เดินชิดกันขนาดนี้ แสดงว่าคุณเป็นคนทุ่มเทให้กับความรักแบบสุดตัว คุณชอบความใกล้ชิด อบอุ่น และต้องการการยืนยันความรักอยู่เสมอ ในทางกลับกัน คุณอาจจะเป็นคนขี้เหงาและต้องการคนที่เข้าใจความรู้สึกของคุณอย่างลึกซึ้ง

💓คู่ที่ 4: คู่รักสีเหลือง (ผู้หญิงถือร่มแยกออกมา)
•คำทำนาย: คุณเป็นคน "มองโลกตามความเป็นจริงและพึ่งพาตนเองได้"
•เหตุผล: ค���่นี้มีความเป็นตัวของตัวเองสูง (สังเกตจากการแยกถือร่มหรือมีอุปกรณ์ส่วนตัว) หากเลือกข้อนี้ แสดงว่าคุณเชื่อว่าความสุขที่แท้จริงต้องเริ่มจากการรัก��ัวเอง คุณเป็นคนสตรอง ตรงไปตรงมา และมองหาคู่ชีวิตที่เป็นเหมือน "เพื่อนคู่คิด" มากกว่าคนที่จะมาดูแลคุณฝ่ายเดียว

[LostinRose @monroenrose]

1. วัดแขก : ถ้ามีปัญหาหนักใจเรื่องความรัก ให้ลองขอว่า “ขอให้ความรักดีอย่างที่ควรจะเป็น” ถ้าคนไม่ใช่ แปปเดียวเขาจะหายไป (โดนบอกเลิกใน 1 อาทิตย์ถัดมา) หรือถ้าอยากจะมีคนดีๆในชีวิตให้บอกว่า “ขอความรักที่ดีที่เหมาะกั��เรา” แล้วย้ำว่าความรักในฐานะแฟนนะคะ เพราะส่วนตัวเราไปขอมา ลืมบอกว่าในฐานะแฟน ตี๋ตี๋ป๋อมากดไลค์ทวิต สรุปชั้นได้ความรักในฐานะลูก 😔😔😔

2. พระพิฆเนศที่คเณศอินศวร วัชรพล : ขอเงินได้เงิน ของานได้งาน บอกเลยเดือนนี้เอายอดกี่หมื่นกี่แสน เริ่ด

3. อาม่าแม่ทับทิมสะพานเหลือง : ของานได้ตรงบรีฟ wfh เงินเดือนเท่าไร บอกให้ตรง ได้��ย่างใจหวัง

4. พระพรหมแยกราชประสงค์ + พระศิวะบิ๊กซีราชดำริ : ขอไซน์ได้ไซน์ ขอบัตรคอนได้บัตรคอน

[toonee😇 @Toonee8008]

🇲🇻 ฝ่านรก 60 เมตร: ภารกิจกู้ 2 ร่างแรกจาก "โถงมรณะ" อาลีมาธา

อัปเดตสถานการณ์ล่าสุด: 19 พฤษภาคม 2026 | 16:30 น. (เวลาไทย)

🔴 PART 1: วินาทีเผชิญหน้าความมืด ณ "โถง 3"
ท่ามกลางความมืดมิดใต้ถ้ำใต้น้ำ Alimatha ทีมกู้ภัยระดับโลกจาก DAN Europe (Finland) กำลังเผชิญหน้ากับหนึ่งในภารกิจที่อันตรายที่สุดในชีวิต ณ ระดับความลึกกว่า 60 เมตร จุดที่ลึกและอันตรายที่สุดที่ถูกขนานนามว่า "โถงมรณะ"
อุปสรรคที่ต้องแลกด้วยชีวิต:
•Zero Visibility: ทัศนวิสัยเกือบเป็นศูนย์จากตะกอนที่ฟุ้งกระจาย
•The Squeeze: ทางเดินแคบจำกัดที่บีบคั้นทุกย่างก้าว
•Raging Currents: กระแสน้ำเชี่ยวที่พร้อมพัดนักดำน้ำให้หลุดจาก "ไกด์ไลน์"
•The Silent Killer: หากหลุดจากเชือกนำทางเพียงนิดเดียว... นั่นอาจหมายถึงจุดจบ

🔴 PART 2: ยืนยัน 2 ร่างแรก... สู่ผิวน้ำ
สื่ออิตาลีรายงานว่า ทีมกู้ภัย��ามารถนำร่างผู้เสียชีวิตออกมาได้แล้ว 2 รายแรก ท่ามกลางความตึงเครียด ข้อมูลเบื้องต้นระบุว่าเป็น:
1Federico Gualtieri
2Monica Montefalcone (ขณะนี้อยู่ระหว่างรอผลยืนยันอัตลักษณ์อย่างเป็นทางการจากนิติเวช)
กลยุทธ์ "Human Chain" (ส่งต่อเหนือสมุทร): ภารกิจนี้ไม่ได้อาศัยแค่ความกล้า แต่ต้องใช้การวางแผนที่แม่นยำดั่งเครื่องจักร โดยแบ่งเป็น 3 ระยะ:
•Deep Zone: ทีมฟินแลนด์ประคองร่างจากโถงลึก 60 เมตร
•Mid Zone: ส่งต่อใ���้หน่วยยามฝั่งมัลดีฟส์ ณ ระดับ 30 เมตร
•Surface Zone: ตำรวจมัลดีฟส์รับช่วงสุดท้ายนำร่างขึ้นสู่ผิวน้ำ

🔴 PART 3: สงครามกับแรงดันน้ำ
ทุกวินาทีบนผิวน้ำคือการรอคอย แต่ใต้ภาวะความกดอากาศสูง "ความเร็วคือความตาย" การนำร่างขึ้นมาหนึ่งรอบใช้เวลานาน���กือบ 3 ชั่วโมง เพราะทีมกู้ภัยต้องทำ Decompression (การแวะพักเพื่อปรับความดัน) อย่างเคร่งครัด หากข้ามขั้นตอนเพียงนิดเดียว ร่างกายของนักกู้ภัยอาจล้มเหลวทันที

🔴 PART 4: ความหวังที่เหลือในความมืด
ขณะนี้ร่างทั้งสองถูกส่งไปยังกรุงมาเลเพื่อชันสูตร แต่ภารกิจยังไม่จบ... ยังเหลืออีก 2 ดวงวิญญาณที่รอการพากลับบ้านใน "โถง 3":
•Giorgia Sommacal (บุตรสาววัย 23 ปี ของศาสตราจารย์โมนิกา)
•Muriel Oddenino (นักวิจัยสาวจากตูริน)
"พรุ่งนี้... เราจะกลับลงไปอีกครั้ง ไม่ใช่แค่เพื่อทำหน้าที่ แต่นี่คือการพาใครบางคนกลับไปสู่อ้อมกอดของครอบครัว... เป็นครั้งสุดท้าย"

🔴 บทสรุปของวัน
คืนนี้ทีมกู้ภัยต้องทำงานหนักเพื่อประเมินสภาพถ้ำและอุปกรณ์ ก่อนจะลงไปเผชิญหน้ากับความมืดมิดอีกครั้งในวันพรุ่งนี้ โลกกำลังจับตามองว่าฮีโร่ใต้น้ำเหล���านี้ จะสามารถปิดภารกิจและพาอีก 2 ร่างสุดท้ายออกมาจาก "คุกใต้สมุทร" ได้สำเร็จหรือไม่
โปรดติดตามตอนต่อไป...🕊️

#Maldives

[july @moonchildandsun]

ไม่ค่อยเห็นข่าวนี้ใน feeds ขออนุญาตมาสรุปให้อ่าน เผื่อใครตามอยู่

ข่าวนี้ดังมาก เพราะเป็นอุบัติเหตุทางการดำน้ำที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของมัลดีฟส์ คือเมื่อวันที่ 14 พค ที่ผ่านมา มีกลุ่มนักดำน้ำปร���สบการณ์สูงชาวอิตาลี 5 คนสูญหายระหว่างดำน้ำลึกในจุดดำน้ำ Devana Kandu ซึ่งเป็นภูมิประเทศใต้น้ำที่ซับซ้อนและอันตราย เพราะมีหุบเหวลึก 200 เมตร แต่มันมีจุดำน้ำที่พวกที่ชอบดำน้ำถ้ำใต้ทะเลอยากไปกันด้วย

แต่ความลึกระดับที่ทางการมัลดีฟอนุญาติ และปลอดภัยในการดำน้ำสำรวจสำหรับคนทั่วไปคือ 30 เมตร แต่ปากถ้ำนี้ มันอยู่ที่ระดับความลึก 55-60 เมตร

ปัจจุบันเรายังไม่รู้ว่า ทำไมนักดำน้ำกลุ่มนี้ถึงฝ่าฝืนข้อห้ามดำลงไปถึงปากถ้ำ (ทางการจะทำการสืบ��วนต่อไป) แต่วันนี้ได้มีการกู้ร่างครบทั้ง 5 ร่างแล้ว โดยร่างแรก เจอตั้งแต่วันแรกที่สูญหาย พร้อมถังออกซิเจนที่ว่างเปล่า โดยร่างแรกติดอยู่บริเวณปากถ้ำห้องที่ 1

[toonee😇 @Toonee8008]

🇲🇻 โศกนาฏกรรมถ้ำใต้น้ำมัลดีฟส์ 2026 จากทริปในฝัน สู่ภารกิจกู้ภัยที่สะเทือนใจสองทวีป 🌊

เรื่องราวน��้กำลังถูกเปรียบเทียบกับเหตุการณ์ "13 หมูป่า" ของไทย แต่จุดที่ต่างกันและน่ากลัวกว่า คือนี่คือ "ถ้ำในทะเลลึก" ที่สลับซับซ้อนและมีแรงกดดันมหาศาล

🔴 จุดเริ่มต้น: รวมพลยอดฝีมือระดับโลก
ต้นเดือนพฤษภาคม 2026 เรือยอร์ชหรู “Duke of York” ออกเดินทางพร้อมนักประดาน้ำฝีมือฉกาจชาวอิตาลี 5 คน ทุกคนไม่ใช่แค่นักท่องเที่ยว แต่คือ "ระดับอาจารย์" ทั้งนักชีววิทยาทางทะเล, ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยเจนัว และครูสอนดำน้ำที่มีประสบการณ์สูง ซึ่งตั้งใจลงไปสำรวจระบบนิเวศในจุดที่น้อยคนนักจะเข้าถึง

🔴 Devana Kandu: สุสานใต้น้ำที่สวยงามแต่แฝงด้วยอันตราย
จุดที่กลุ่มนี้เลือกลงคือ Devana Kandu ในเขตวาวูอะทอลล์ (Vaavu Atoll) ซึ่งเป็นจุดดำน้ำเชิงเทคนิค (Technical Diving) ที่โหดหินที่สุด:
📍 ความลึก: ปากทางเข้าถ้ำอยู่ที่ 55–58 เมตร (เกินขีดจำกัดนันทนาการที่ 30 เมตร)
🕸️ ความซับซ้อน: โครงสร้างถ้ำยาวกว่า 200 เมตร มีโถงแยกหลายชั้นเหมือนเขาวงกต
⚠️ คำเตือน: ในวันเกิดเหตุมีประกาศ "ธงเหลือง" เนื่องจากกระแสน้ำเชี่ยว���ละคลื่นลมแรง แต่ทีมตัดสินใจเดินหน้าต่อ

🔴 วินาทีหายสาบสูญ และการเผชิญหน้ากับความจริง
14 พฤษภาคม 2026 คือวันสุดท้ายที่มีคนเห็นพวกเขา กลุ่มนักดำน้ำหายเข้าไปในความมืดมิดใต้ทะเลลึกและไม่กลับขึ้นมาตามกำหนด จนกระทั่งช่วงเย็น เจ้าหน้าที่กู้ภัยพบร่างแรกคือ จานลูกา เบเนเดตตี ภายในโถงถ้ำแห่งที่สอง
เบ��ะแสสำคัญ: ถังอากาศของเขาสภาพ "ว่างเปล่า" บ่งบอกว่าเขาพยายามต่อสู้เพื่อหาทางออกจนลมหายใจสุดท้าย

🔴 โศกนาฏกรรมซ้ำซ้อน: การเสียสละของวีรบุรุษ
ภารกิจค้นหาเป็นไปอย่างยากลำบาก ทัศนวิสัยใต้น้ำเกือบเป็นศูนย์ และความลึกระดับนี้ทำให้นักประดาน้ำกู้ภัยมีความเสี่ยงสูง จนกระทั่งเกิดเรื่องเศร้าเมื่อ จ่าสิบเอกโมฮาเหม็ด มาห์ดี หน่วยกู้ภัยของมัลดีฟส์ ต้องเสียชีวิตลงร��หว่างปฏิบัติหน้าที่ ยิ่งย้ำชัดว่านี่คือภารกิจที่อันตรายที่สุดเท่าที่เคยมีมา

🔍 วิเคราะห์สาเหตุ: เกิดอะไรขึ้นในถ้ำมืด?
แม้จะยังไม่มีข้อสรุปอย่างเป็นทางการ แต่ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ไว้ 5 ประเด็นหลัก:
1Lost Line (หลงทาง): ในถ้ำที่ลึกและกระแสน้ำแรง หากหลุดจากเชือกนำทางหรือตะกอนฟุ้งกระจายจนมองไม่เห็นทางออก ความตื่นตระหนกจะทำให้อากาศหมดเร็วขึ้นทวีคูณ
2Oxygen Toxicity: การใช้ก๊า���ผสม (Nitrox) ในความลึกเกิน 50 เมตร มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการชักหรือหมดสติเฉียบพลัน
3Nitrogen Narcosis: ความลึกระดับนี้อาจทำให้เกิดอาการ "เมาไนโตรเจน" จนขาดสติสัมปชัญญะในการตัดสินใจ
4อุปกรณ์ขัดข้อง: ในสภาพแวดล้อมที่รุนแรง แม้อุปกรณ์ที่ดีที่สุดก็อาจทำงานผิดพลาด
5ฝ่าฝืนข้อกำหนด: ทางการมัลดีฟส์กำลังสอบสวนว่า เหตุใดจึงมีการอนุญาตให้ดำน้ำลึกเกินมาตรฐานในวันที่สภาพอากาศเลวร้าย

⚖️ สถานะปัจจุบัน
ขณะนี้ทางการมัลดีฟส์ได้สั่ง ระงับใบอนุญาตเรือ Duke of York และอัยการจากกรุงโรมกำลังเข้ามาร่วมสอบสวนร่วมกับกระทรวงการต่างประเทศ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและกู้ร่างนักดำน้ำที่เหลือซึ่งคาดว่าติดอยู่ในโถงถ้ำชั้นที่สาม

"ความสวยงามของโลกใต้น้ำ มักมาพร้อมกับราคาที่ต้องจ่ายหากประมาทเพียงวินาทีเดียว" 🖤

#MaldivesTragedy2026

[THANIT ARM @doctarmX]

คนไข้บอกอาจารย์ว่��เจอเด็กมาวิ่งเล่นรอบเตียงตอนกลางคืน
กำลังคิดว่าจะ consult psychi ดีไหม จนพยบ.บอกว่าคนอื่นก็เห็นค่ะ เลยเปลี่ยนไป consult พระ ให้มาราวน์รดน้ำมนต์แทน

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

โน้ส อุดม (ชื่อพี่โน้สแกพิมพ์แบบนี้ หาในอากู๋แล้ว) เคยเล่าในเดี่ยวของพี่แกเองเรื่อง อ.ไพศาล ที่ #แก้กรรม อะไรเนี่ยมาตั้งปี 67 แล้ว พี่แกไปด้วยแต่คนที่โดนคือคนขับรถพี่แก

- พี่แกไปแก้กรรม ไปกับคนขับรถ
- พอทำพิธีอะไรเสร็จก็จะลา
- อ.ไพศาลเรียกให้หยุด ให้คนแรกไปก่อน คนที่ 2 อยู่ (คนแรกคือพี่โน๊ต)
- พี่โน็ตแกก็ไปนั่งรอที่รถ พี่แอ๊ดแกก็อยู่ในนั้นกับอาจารย์ประมาณ 35 นาที
- พี่แอ๊ดเล่าให้��ี่โน็ตฟังว่า อ.ไพศาลเดินมาใส่กลอน รูดม่าน เดินมาหาตรงหน้าลมหายใจโดนกันเลย ถามถึงชีวิตนู่นนั่นนี่
- อ.ไพศาลแกบอกจะให้ 5 รายชื่อ พี่แอ๊ดถามจะให้ทำอะไรบ้าง
- อ.ไพศาลแกบอกให้พี่แอ๊ดถอดเสื้อแล้วมายืนใกล้ๆ ถามวันเกิด
- เค้าเอามือมาแตะตัวจับไปจนถึงเป้า พี่แอ๊ดแกก็ไม่รู้เป็นพิธีกรรมอะไรของเค้ารึเปล่า ก็ยืนให้เค้าทำแบบนั้นไปเรื่อยๆ
- แล้ว อ.ไพศาลก็ถามเกิดเดือนอะไร ราศีอะไรแล้วก็ทำแบบเดิมอีก
- อ.ไพศาลบอกว่าภาพที่เห็นยังไม่ชัด รายชื่อยังไม่ชัด ก็ให้พี่แอ๊ดแกถอดกางเกงแล้วไปนอนที่ตั่ง
- อ.ไพศาลก็มานั่งข้างๆเลยแล้วก็ทำแบบเดิม

#โหนกระแส

[Kawaaii @Kawaaii13]

พี่หน่วง💥💥ทนฟังเหยื่อเล่า อาการแกก็แทบไม่รอดเหมือนกัน😓ถอนหายใจเป็นพักๆ ตรรกะความคิดอจ.คนนี้อุมากจริงๆมีบอกบทให้เหยื่อพูดด้วย

พี่หน่วงฟังแล้วได้แต่ถอนใจ ส่ายหัว😓

เดี๋ยวหลังจบรายการ ทางสายไหมต้องรอด จะพาจะไปแ��้งความ

[joe black @joe_black317]

พบศพ ผู้พิพากษาเกาหลีใต้ กระโดดตึกฆ่าตัวตาย เป็นผู้พิพาษาที่ตัดสินเพิ่มโทษ อดีตสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่ง

วันที่ 6 พฤษภาคม 2569 ตำรวจเกาหลีใต้พบศพของ ผู้พิพากษา ชิน จง-โอ อายุ 55 ปี ประธานคณะผู้��ิพากษาศาลอุทธรณ์ บริเวณแปลงดอกไม้ด้านนอกศาลสูงกรุงโซล (ทางตอนใต้) ประมาณเวลา 01.00 น.
รายละเอียดสำคัญ:
ตำรวจไม่สงสัยการฆาตกรรม แต่สันนิษฐานว่าน่าจะตกจากระเบียงชั้น 5 และกำลังสอบสวนหาสาเหตุที่แน่ชัดต่อไป

พบจดหมายเขียนลายมือในกระเป๋าเสื้อ เป็นคำขอโทษว่า “ขอโทษ ฉันจากไปด้วยตัวเอง” แต่ไม่กล่าวถึงคดีความใด �� แต่มีรายงานบางแห่งระบุว่าผู้สอบสวนยืนยันว่าไม่มีจดหมาย

สำหรับผู้พิพากษาชิน เป็นประธานศาลอุทธรณ์ในคดีของ คิม กอน-ฮี อดีตสุภาพสตรีหมายเลข 1 ภรรยาของอดีตประธานาธิบดี ยุน ซุก-ยอล เมื่อปลายเดือนเมษายนที่ผ่านมา
ศาลได้เพิ่มโทษจำคุกจาก 20 เดือน เป็น 4 ปี (พร้อมปรับ 50 ล้านวอน) ในข้อหาปั่นราคาหุ้นคดี Deutsch Motors และรับของขวัญหรูหราจากคริสตจักร โดยพลิกคำตัดสินศาลชั้นต้นบางส��วน

[Game | CM Hexa @gamecmhexa]

แชร์เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนครับ

มีใครเคยดูช่อง YouTube ชื่อ “ฮลุน โซโล่” บ้างครับ

ตอนแรกผมคิดว่า เขาน่าจะเป็นมุสลิมจากภาคใต้
เพราะเที่ยวประเทศอิสลามบ่อย
พื้นฐานครอบครัวน่าจะอยู่แถบใต้

สรุปผิดหมด

“ฮลุน โซโล่” YouTuber สาย Backpack วัย 26 ปี
ตัวจริงคือเด็กคนหนึ่ง���ี่เติบโตมาโดยไม่มีพ่อแม่
อาศัยอยู่กับคุณย่าที่ จ.กาฬสินธุ์

ก่อนจะเข้ามาเรียนต่อในกรุงเทพฯ
เขาเคยทำงานโรงงาน วันละ 10 ชั่วโมง
เพื่อแลกกับค่าแรงประมาณ 300 บาท
อยู่ห้องเช่าเดือนละ 2,000 บาท

ชีวิตเขาได้มีต้นทุนมากมาย
แต่เขามีความฝันชัดเจนมากแค่อย่างเดียวคือ
“อยากแบกเป้เที่ยวรอบโลก”

จุดเปลี่ยนสำคัญคือ
เขาสอบชิงทุนจนได้เรียนต่อระดับมหาวิทยาลัย
คณะรัฐศาสตร์ จุ��าฯ (ทุนครอบคลุมค่าใช้จ่าย + มีเงินให้ใช้)

แต่เขาแทบไม่ใช้เงินเลย

ตลอด 4 ปีในมหาลัย
เขาวางแผนชีวิตแบบจริงจัง

อัดตารางเรียนให้มีวันว่างเยอะที่สุด
ทุกวันว่างออกไปทำงานหาเงิน

ทำทุกอย่างที่ได้เงิน
ทั้งสอนพิเศษ, แจกใบปลิว, ขายของออนไลน์

ส��ดท้ายพอเรียนจบ
เขามีเงินก้อนแรกในชีวิต
เขาเลือก เอาเงินทั้งหมดไปซื้อประสบการณ์

จากเด็กโรงงาน
สู่คนที่เดินทางมาแล้วกว่า 50 ประเทศทั่วโลก

และเมื่อเริ่มทำคลิป
รายได้ก็เริ่มตามมา
จนวันนี้เขากลายเป็น “ฮลุน โซโล่” ที่หลายคนรู้จัก

เรื่องนี้เกิดจากการ
วินัย + การวางแผน + ความชัดเจนในเป้าหมาย

ผมเชื่อว่าถ้าทุกคนทำ 3 อย่างนี้ได้ ชีวิตประสบความสำเร็จแน่นอนครับ

[อิก บรรพต ธนาเพิ่มสุข @Eig_Banphot]

ล่าสุดสุนทรพจน์ของนายกรัฐมนตรีสิงคโปร์ Lawrence Wong
.
.
1. วิกฤตการณ์ในตะวันออกกลางและภัยคุกคามจากภาวะ Stagflation
พายุลูกใหม่ที่รุนแรงขึ้น: นายกฯ Wong ระบุว่าการที่อิหร่านปิดช่องแคบฮอร์มุซและการที่สหรัฐฯ ปิดล้อมท่าเรืออิหร่าน จะส่งผลกระทบอย่างหนักต่อฝั่งเอเชียที่พึ่งพาพลังงานจากอ่าวเปอร์เซีย
.
ปัญหานี้จะไม่หยุดแค่เรื่องพลังงาน แต่จะลามไปถึงการขาดแคลนปุ๋ย อาหาร และสินค้าจำเป็นอื่นๆ
.
��ึ่งแม้ช่องแคบจะเปิดได้ ก็ต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าสถานการณ์จะกลับสู่ปกติ
.
2.ความเสี่ยงต่อภาวะเงินเฟ้อรุนแรง: สถานการณ์นี้อาจนำไปสู่ภาวะเงินเฟ้อและเศรษฐกิจชะงักงัน หรือที่เรียกว่า "Stagflation" (คนตกงานสูงพร้อมกับของแพง) ซึ่งอาจรุนแรงกว่าวิกฤตน้ำมันในยุค 1970
.
3.สิงคโปร์เตรียมพร้อมมาตรการรองรับ: แม้จะเจอวิกฤต แต่สิงคโปร์ไม่ได้อยู่ในจุดที่อ่อนแอ เพราะได้ลงทุนสร้างโ���รงสร้างพื้นฐานไว้ล่วงหน้า เช่น การถมทะเลสร้างเกาะจูร่ง (Jurong Island) และการสร้างถังเก็บน้ำมันใต้ดิน (Jurong Rock Caverns)
.
รวมถึงรัฐบาลได้เร่งออกมาตรการช่วยเหลือ เช่น เลื่อนการแจกบัตรกำนัล CDC ให้เร็วขึ้น และสัญญาว่าจะออกมาตรการช่วยเพิ่มเติมอย่างเด็ดขาดหากสถานการณ์แย่ลง
.
4. การปฏิวัติด้วย AI และผลกระทบต่อสายงาน
ยุคของ "AI Agents": AI ไม่ใช่แค่แชทบอทถาม-ตอบอีกต่อไป แต่กำลังก้าวเข้าสู่ยุคที่ AI สามารถวางแผนและทำงานซับซ้อนให้จบได้ด้วยตัวเอง
ตัวอย่างเช่น ปัจจุบัน โค้ดซอฟต์แวร์ใหม่ของ Google กว่า 75% ถูกเขียนโดย AI ส่งผลให้วิศวกรซอฟต์แวร์ต้องเปลี่ยนบทบาทไปเป็นสถาปนิกและผู้วางระบบแทน
.
5.การดึงดูดการลงทุนระดับโลก: รัฐบาลตั้งเป้าให้สิงคโปร์เป็นศูนย์กลางนวัตกรรม AI โดยได้จัดตั้งสภา AI แห่งชาติ
และดึงดูดบริษัทยักษ์ใหญ่มาตั้งศูนย์วิจัยได้สำเร็จ เช่น Google DeepMind (ซึ่งมีคนสิงคโปร์เป็นผู้นำทีมพัฒนา AI โมเดล Gemini) และสตาร์ทอัพ Advanced Machine Intelligence ของ Yann LeCun ซึ่งใช้สิงคโปร์เป็นฐานในเอเชีย
.
6.การปรับตัวของบริษัทในประเทศ: ธนาคาร DBS เป็นตัวอย่างที่ดีในการนำ AI มาใช้และฝึกอบรมพ��ักงานทุกคนให้สร้างโซลูชัน AI ของตัวเอง ทำให้พนักงานเติบโตและได้เลื่อนตำแหน่งไปทำงานที่มีมูลค่าสูงขึ้น
.
7. นโยบายปกป้องแรงงานและยกระดับทักษะ (SkillsFuture)
.
นายกฯ Wong ยอมรับตรงๆ ว่า AI จะทำให้บางตำแหน่งงานหายไป แต่รัฐบาลขอสัญญาว่าจะ "ปกป้องแรงงานทุกคน" แม้ไม่อาจปกป้องทุกตำแหน่งงานได้ก็ตาม
.
รัฐบาลได้ควบรวมหน่วยงาน WSG และ SSG เข้าด้วยกันเป็นหน่วยงานใหม่เพื่อดูแลการพัฒนาทักษะและการหางานโดยเฉพาะ
.
มีการปรับปรุงแพลตฟอร์ม SkillsFuture โดย ผู้ที่ลงทะเบียนเรียนจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงเครื่องมือ AI ระดับพรีเมียมฟรีเป็นเวลา 6 เดือน เพื่อให้แรงงานได้ทดลองใช้จริงและคุ้นเคยกับเทคโนโลยี
.
8. พลังของระบบไตรภาคีและคณะกรรมการฝึกอบรมระดับองค์กร (CTC)
ความได้เปรียบที่ประเทศอื่นลอกเลียนแบบสิงคโปร์ไม่ได้คือ "ความไว้วางใจ" ระหว่างรัฐบาล สหภาพแรงงาน และนายจ้าง
.
ตัวอย่างความสำเร็จของ CTC ที่โรงพยาบาล Tan Tock Seng: พยาบาลและผู้เชี่ยวชาญด้านไอทีร่วมกันพัฒนาเครื่องมือจัดตารางเวรด้วย AI ซึ่งช่วยลดเวลาการทำงานที่ซับซ้อนจาก 1 ชั่วโมงเหลือเพียง 15 นาที ทำให้พยาบาลจัดสรรเวลาให้กับครอบครัวได้ดีขึ้น
.
ตัวอย่างความสำเร็จที่บริษัท SMRT (ผู้ให้บริการรถไฟ): การนำหุ่นยนต์และ AI มาใช้ช่วยยกของหนักและบำรุงรักษาอุปกรณ์ล่วงหน้า ทำให้พนักงานสูงอายุทำงานได้ปลอดภัยขึ้น นอกจากนี้ บริษัทยังได้นำกำไรจากความสำเร็จมาแบ่งปัน โดยมอบ โบนัสพิเศษ (Kaizen bonus) จำนวน 1,600 ดอลลาร์ ให้กับพนักงานทุกคน
.
9. ความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน (Solidarity) ของชาวสิงคโปร์
นายกฯ Wong ปิดท้ายด้วยการเล่าเหตุการณ์อพยพชาวสิงคโปร์จากกรุงริยาด (Riyadh) กลับประเทศด้วยเครื่องบินของกองทัพอากาศ (RSAF) ในช่วงวิกฤตตะวันออกกลาง ทันทีที่เครื่องบินบินข���้น ��ู้โดยสารต่างพากันร้องเพลงชาติสิงคโปร์ด้วยความตื้นตัน
.
คำกล่าวต้อนรับว่า "Welcome home" จากทหารสิงคโปร์ ไม่ใช่แค่คำทักทาย แต่เป็น "คำมั่นสัญญาที่ว่า ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ประเทศชาติจะดูแลคนของเราเสมอ"
.
ซึ่งรัฐบาลจะใช้หลักการนี้ในการดูแลประชาชนให้ผ่านพ้นทั้งวิกฤตเศรษฐกิจและการเข้ามาของเทคโนโลยี AI โดยไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง
.
#TAMEIG #ลงทุนเพราะอยากมีเงินใช้ตลอดชีวิต

[kangg @kangg]

เครือไทยเบฟ/TCC ไม่เก่งเรื่องบริหารพื้นที่รีเทลเลย

• The Street รัชดา
• ตึก Cyberworld
• BigC
• Gateway เอกมัย
• Gateway สยาม ตั้งแต่รูปทรงตึก พื���นที่/ทางเดินข้างใน แปลกๆไปหมด
• One Bangkok จนถึงตอนนี้ก็ยังดูไม่ลงตัว

ที่มีโชคมากสุด คนยังเดินเยอะคือ สามย่านมิตรทาวน์ เพราะทำเลคือข้างมหาลัย

เรียกว่าถ้ามีตึกขึ้นใหม่แล้วเป็นแนวๆห้างของเครือนี้ก็ลองย้อนดูที่เขาบริหารจัดการกับตึกอื่นก่อน

[คิดมาก @kidmakk]

ทฤษฎีการมีอยู่ (Existence Theory)
“บางครั้ง การที่เรายังอยู่ ก็คือเหตุผลแล้ว”

บางครั้ง
การที่เรายังอยู่ตรงนี้
ก็เพียงพอแล้ว
โดยที่เราไม่ต้องมีคำอธิบายอะไรเลย

เราโตมาในโลกที่ชอบถามหาเหตุผล
ทำไปเพื่ออะไร
อยู่ไปเพื่���อะไร
ชีวิตนี้มีเป้าหมายหรือยัง

จนบางที
เราก็เผลอคิดว่า
ถ้ายังตอบไม่ได้
แปลว่าเรา “ยังไม่ควรมีชีวิตอยู่ต่ออย่างมั่นใจ”

แต่เอาเข้าจริง
ชีวิต��ม่เคยรอให้เราพร้อม
ชีวิตไม่เคยรอให้เรารู้คำตอบก่อน
มันแค่พาเราเดินไป
แล้วค่อย ๆ เผยเหตุผล
ระหว่างทาง

มีหลายช่วงเวลาในชีวิต
ที่เราไม่ได้อยู่เพราะเข้าใจทุกอย่าง
แต่เราอยู่
เพราะเรายังไม่อยากหายไปไหน
และนั่นไม่ใช่ความอ่อนแอเลย
แต่มันคือสัญชาตญาณของการ “อยากมีชีวิต”
ที่ยังทำงานอยู่เงียบ ๆ ในตัวเรา

บางคน
อยู่เพื่อครอบครัว

บางคน
อยู่เพื่อความฝัน

บา���คน
อยู่เพราะยังมีบางอย่างในใจ
ที่ยังวางไม่ลง

แต่ก็มีอีกหลายคน
ที่ยังอยู่
ทั้งที่ยังไม่รู้เลยว่าอยู่ไปเพื่ออะไร
และรู้ไหม
นั่นก็ไม่ผิดเลย

เพราะเหตุผลของชีวิต
ไม่ใช่สิ่งที่ต้องรีบมี
แต่มันคือสิ่งที่ค่อย ๆ “เผยตัว”

เมื่อเราใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ
วันหนึ่ง
เราอาจเข้าใจมัน

หรือบางที
เราอาจไม่เข้าใจมันเลยตลอดชีวิต

แต่ระหว่างทางนั้น
เราจะได้รักใครบางคน��ได้เสียใจ
ได้เติบโต
ได้กลายเป็นใครบางคน
ที่เมื่อก่อนเราไม่เคยคิดว่าจะเป็นได้

และทั้งหมดนั้น
ก็คือเหตุผลของชีวิต
ในแบบที่ไม่ต้องตั้งชื่อ

จำไว้นะ
คุณไม่จำเป็น��้องมีคำตอบ
เพื่อพิสูจน์ว่าชีวิตคุณมีค่า

แค่คุณยังเลือกอยู่ต่อ
ในวันที่มันไม่ง่าย
นั่นแหละ
คือความหมายของการมีชีวิตอยู่แล้ว