Today is World Suicide Prevention Day.
This video produced by Norwich City does a fantastic job of shining a light on how many people suffer in silence when they don’t need to.
If you’re struggling, you can call Samaritans on: 116 123.
❤️
Mina tips för att få ner matkostnaderna:
Sluta köp färdigmat.
Sluta köp bisarra slöfockvaror som färdigriven ost.
Sluta köp ”ytterfilé” och välj istället de billigaste köttdetaljerna, mal sedan själv till färs eller koka i tryckkokare.
Gör grytor med hög andel billiga rotfrukter och lök.
Brygg din egen öl.
Föd upp kaniner - detta ha jag ännu inte prövat själv.
Jaga utgångna halvapriset varor.
Köp grädde när halva priset och gör eget smör. (Går även utmärkt på lätt härsken grädde.)
Ställ om tomten till en enhet för matproduktion (äpple, hallon, potatis är lättodlat)
Köp baljväxter i torkat tillstånd och blötlägg själv istället för att köpa på tetror.
Ät mer surkål.
Handla på orientbutiker i förorterna.
Laga husmanskost som lappkojs, kroppkakor, leverbiff, ärtsoppa.
Hitta en seriös leverantör av illegal alkohol istället för att köpa skattade varor ;-)
Köp olja i femlitersdunkar.
Lagra billig ost själv i källaren tills den får smak.
Mixa keso och smaksätt med salt, vitlök och kryddor för en billigare dessertost.
Gör din egen hummus av torkade kikärtor.
FBK Topp 90 - Plats 2 & 1
I en klass för sig - Jörgen Jönsson och Håkan Loob är FBK-historiens överlägset största
Långläsning om att vinna, kontraktsförhandlingar - en trasig FBK-relation som reparerats & hur nära det var att Jönsson faktiskt återvände
https://t.co/mhc6FquH3S
I said to Jürgen, You can’t blame the Christmas schedule for this defeat, we didn’t even play on Boxing Day and Leicester did. He shouted, JAMES, NOT NOW, PLEASE.
Alla som RT:ar tweeten nedan och sprider ordet om VF Hockey är med i utlottningen av ett signerat klubblad som Gustav Rydahl både spelat match med - och slagit av i match.
Unikt memorabilia, med andra ord.
Sitting here this morning admiring the pettiness of Royal Antwerp forward Didier Lamkel Zé showing up to training in a rival Anderlecht shirt as he tries to force a move to Panathinaikos.
Of course they didn't let him in.
Thiago should be a great signing for Liverpool - and another ‘what if’ moment for Man Utd.
Thiago was Alex Ferguson’s leaving ‘present’ for David Moyes in 2013. Years of scouting, everything agreed. Then Moyes called it off because he didn’t feel he knew enough about the player.